Breakfast Ideas: બ્રેકફાસ્ટની ટેંશન દૂર! 7 દિવસ માટે ટ્રાય કરો આ 7 હેલ્ધી અને ટેસ્ટી નાસ્તાની રેસીપી Breakfast Ideas: શું તમે પણ દરરોજ આ વિચારમાં મુકાય છો કે આજે નાસ્તામાં શું બનાવો? હવે ચિંતાનું છોડો, કેમકે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ 7 દિવસ માટે 7 હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાની રેસીપી, જે ન માત્ર ઝડપથી બની જશે, પરંતુ તમારા દિવસની શ્રેષ્ઠ શરૂઆત પણ કરશે. આ નાસ્તા તમારા પેટને ભરીને તમારા મૂડને પણ સુધારશે. સવારનો નાસ્તો આખા દિવસની ઊર્જાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત હોય છે. પરંતુ દરરોજ એક જ પ્રકારનો નાસ્તો કરવો બોરિંગ લાગે છે અને ક્યારેક સમયની કમીના કારણે આપણે હેલ્ધી નાસ્તો…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Jawanમાં શાહરૂખ ખાનનો બાલ્ડ લુક: સ્ક્રિપ્ટનો હિસ્સો નહોતો, પરંતુ આ કેવી રીતે આવ્યો? Jawan: ફિલ્મ જવાન માં શાહરૂખ ખાનનો બાલ્ડ લુક ખૂબ જ ખાસ હતો અને તે સ્ક્રિપ્ટનો ભાગ નહોતો પણ તે એક સામૂહિક સર્જનાત્મક નિર્ણય હતો. જ્યારે મેકઅપ અને પ્રોસ્થેટિક આર્ટિસ્ટ પ્રીતિશીલ સિંહ ડિસોઝાએ શાહરુખને મીઠા અને મરીના દાઢી સાથે બાલ્ડ લુક અજમાવ્યો, ત્યારે શાહરુખ એક રોકસ્ટાર જેવો દેખાતો હતો. આ લુકને પહેલા ટેસ્ટ તરીકે અજમાવવામાં આવ્યો હતો, પરંતુ જ્યારે તે સફળ થયો, ત્યારે પ્રીતિશીલે શાહરૂખ સાથે વધુ પ્રયોગો કર્યા, જેમાં બાલ્ડ કેપ પહેરવી અને વિવિધ વિગનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. Jawan: જ્યારે વિગ કાઢી નાખવામાં આવી અને…
Pakistan: શરીફની ખુરશી ખતરામાં, પાકિસ્તાન સેનાએ જેલમાં બંધ ઇમરાનને નવી આપી સત્તા Pakistan: પાકિસ્તાનની રાજકીય દ્રશ્યમાં ફરી એકવાર હલચલ મચી છે. ઈમરાન ખાને પાર્ટી, પાકિસ્તાન તહરિક-એ-ઇંસાફ (PTI), પોતાને વિરુદ્ધી ગઠબંધનને મજબૂતી આપવાના પ્રયાસોમાં લાગી ગઈ છે. જેમિઉલ-ઉલેમા-એ-ઇસ્લામ (JUI-F)ના પ્રમુખ મૌલાના ફઝલુર રહમાનના વિરુદ્ધી ગઠબંધનમાં સામેલ થવાની ચર્ચા પાકિસ્તાનની વર્તમાન સરકાર, નવાઝ શરીફ, માટે સંકટ ઊભો કરી શકે છે. આ બદલાવથી ઈમરાન ખાને ફાયદો થઈ શકે છે. વિરુદ્ધી ગઠબંધન તરફ આગળ વધતા પગલાં PTIએ મૌલાના ફઝલુર રહમાનને પોતાના વિરુદ્ધી ગઠબંધનમાં સામેલ કરવા માટે સંલાપ તેજ કરી છે. તાજેતરમાં, વિરુદ્ધી પક્ષના નેતા ઉમર અયૂબ ખાનના નેતૃત્વમાં એક પ્રતિનિધિ મંડળે ફઝલુર રહમાન સાથે…
Protein rich food: પ્રોટીનના મામલે આ દાળ મીટ અને માછલીને પણ પાછળ છોડે છે, પોષક તત્વોનો ખજાનો Protein rich food: જો તમે પ્રોટીનની ખામીને પૂર્ણ કરવા માટે માંસ અને માછલી જેવા નોનવેજ ખોરાકનો ઉપયોગ કરતા હોય, તો શું તમે જાણો છો કે એક એવી દાળ પણ છે, જેમાં નોનવેજ ખોરાક કરતાં વધુ પ્રોટીન હોય છે? અમે વાત કરી રહ્યા છીએ અડદ દાળની, જેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ 25-30% સુધી હોય છે, જ્યારે માંસ અને માછલીમાં આ પ્રમાણ લગભગ 20-25% હોય છે. આ ઉપરાંત, અડદ દાળમાં ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનું પણ એક શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ હોય છે, જે તેને વધુ પોષણયુક્ત બનાવે છે. …
Kitchen Hacks: દૂધની ચામાં આદુ ઉમેરવાની યોગ્ય રીત અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો Kitchen Hacks: ચા માં આદુ કેવી રીતે નાખવું તે ઘણીવાર લોકો માટે એક અવ્યાખ્યાયિત પ્રશ્ન બની જાય છે. જો આદુ યોગ્ય રીતે ન મૂકવામાં આવે તો ચાની સ્વાદ પણ બગડી શકે છે અને આદુનો પૂરો રસ ચા માં ન આવી શકે. તો, દૂધ વાળી ચા માં આદુ નાખવાની યોગ્ય રીત જાણીએ, જેથી તમે આદુના ફાયદા સંપૂર્ણ રીતે મેળવી શકો. દૂધ વાળી ચા માં આદુ નાખવાની યોગ્ય રીત દૂધ વાળી ચા માં આદુ નાખવાનો શ્રેષ્ઠ અને યોગ્ય રીત એ છે કે તમે તેને મોટે ભાગે કૂટીને નાખો. જ્યારે તમે…
Sticker on Fruit: સફરજન-નારંગી પર સ્ટીકર કેમ લગાવવામાં આવે છે? શું આનો આરોગ્ય સાથે સંબંધ છે? નિષ્ણાતો પાસેથી સત્ય જાણો Sticker on Fruit: આજકાલ બજારમાં વેચાતા ઘણા ફળો પર સ્ટીકર લગાવવાનો પ્રચલન વધી રહ્યો છે. પહેલા જ્યાં માત્ર સેબ પર સ્ટીકર લાગતા હતા, હવે તેનાથી વિમુક્ત રીતે સંતરાં અને કીવી જેવા ફળો પર પણ આ પ્રથાનો વધારો થયો છે. ફળ વેચતા વેપારીઓ સ્ટીકર લગાવેલા ફળોને વધુ ગુણવત્તાવાળા કહે છે અને આ માટે બિન-સ્ટીકરવાળા ફળોની તુલનામાં વધારે કિંમત ઉઠાવવાનું એ ટાર્ગેટ બનાવે છે. ઘણા લોકો માને છે કે સ્ટીકરવાળા ફળો આરોગ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ શું વાસ્તવમાં એવું છે?…
Germany: 1000 કબરો પર QR કોડવાળા સ્ટીકરો મળ્યા, પોલીસ આશ્ચર્યચકિત, જાણો શું છે મામલો Germany: જર્મનીના મ્યૂનિક શહેરમાં એક અજિબ ઘટના પોલીસ અને સ્થાનિક લોકો માટે ચોંકાવનારી બની ગઈ છે. અહીંના ત્રણ મુખ્ય કબ્રસ્તાનોમાં આશરે 1000 કબરો અને લાકડાના ક્રોસ પર QR કોડવાળા સ્ટિકર્સ લાગેલા મળી આવ્યા છે. આ સ્ટિકર્સ પર લાદેલા QR કોડને સ્કેન કરવાથી મૃત વ્યક્તિ વિશે વિગતવાર માહિતી મળી રહી છે, જેમ કે તેમનું નામ, કબ્રની લોકેશન અને અન્ય વિગતો. આ ઘટના કબ્રસ્તાનમાં દફન થયેલ વ્યક્તિઓની માહિતી જાહેર કરવાની અનોખી પદ્ધતિ તરીકે ઉદઘાટિત થઈ છે, પરંતુ આ કાર્યને અમલમાં લાવનાર વ્યક્તિ અને તેનો ઉદ્દેશ હજુ સુધી અસ્પષ્ટ…
Trump’s big decision: જોઇન્ટ ચીફ ઓફ સ્ટાફના ચેરમેન બ્રાઉનને હટાવ્યા, 5 અન્ય રક્ષણ અધિકારીઓ પણહટાવ્યા Trump’s big decision: અમેરિકાના પૂર્વ રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે શુક્રવારે રાત્રે એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો, જેમાં તેમણે જોઇન્ટ ચીફ ઓફ સ્ટાફ (JCS)ના ચેરમેન જનરલ ચાર્લ્સ સી. ક્યુ. બ્રાઉન જૂનિયરને તેમના પદથી હટાવી દીધા. જનરલ બ્રાઉન, જે દેશના ટોચના સૈન્ય અધિકારીઓમાંના એક હતા, તેમને ફક્ત 16 મહિનાના કાર્યકાળ બાદ બર્ખાસ્ત કરવામાં આવ્યા. બ્રાઉન સાથે પેન્ટાગનના પાંચ અન્ય ટોચના અધિકારીઓને પણ પદેથી હટાવવામાં આવ્યા છે. Trump’s big decision: જનરલ બ્રાઉને 2020માં બ્લેક લાઈવ્સ મેટેર આંદોલનને સપોર્ટ કરવા માટે આલોચના મળી હતી. આ આંદોલન જ્યોર્જ ફ્લોઇડની હત્યા પછી અમેરિકામાં…
South Sudan: દક્ષિણ સુદાનમાં ભારે ગરમીને કારણે છોકરીઓ બેભાન, બધી શાળાઓ બે અઠવાડિયા માટે બંધ South Sudan: દક્ષિણ સુદાનમાં અતિ પ્રચંડ ગરમીના કારણે વિદ્યાર્થીઓના મોણચાવવાની ઘટનાઓ સામે આવ્યા પછી, ગુરુવારના રોજ તમામ શાળાઓને બે અઠવાડિયા માટે બંધ કરવામાં આવી છે. દેશને જળવાયુ પરિવર્તનના કારણે બાંધકામ અને અન્ય મૌસમ પ્રકોપનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. આ બીજું વખત છે જ્યારે દક્ષિણ સુદાને ફેબ્રુઆરી અને માર્ચ મહિના દરમિયાન ખૂબ ગરમીને કારણે શાળાઓ બંધ કરી છે. ગરમીથી થયેલો સંકટ દક્ષિણ સુદાનના વધારે ભાગોમાં લોહીની ચાદરોથી બનાવેલા તાત્કાલિક માળખામાં શાળા ચાલી રહી છે, અને તેમાં વીજળીનો કોઈ વ્યવસ્થા નથી. એવા સ્થિતિમાં બાળકો માટે ગરમીમાં…
Kash Patel: અમેરિકાના નવા FBI ડિરેક્ટર કાશ પટેલે ભગવદ ગીતા પર હાથ રાખીને શપથ લીધા, ટ્રમ્પે કહ્યું- ‘તેઓ સૌથી સક્ષમ FBI ડિરેક્ટર હશે’ Kash Patel: શનિવારે ભારતીય-અમેરિકન કશ્યપ ‘કાશ’ પટેલે યુએસ ફેડરલ બ્યુરો ઓફ ઇન્વેસ્ટિગેશન (FBI) ના નવા ડિરેક્ટર તરીકે શપથ લીધા. તેમણે ભગવદ ગીતા પર હાથ મૂકીને શપથ લીધા, જે તેમને યુએસ એટર્ની જનરલ પામ બોન્ડી દ્વારા આપવામાં આવી હતી. ટ્રમ્પ વહીવટમાં અગાઉ સેવા આપી ચૂકેલા પટેલ હવે FBI નું નેતૃત્વ કરનારા નવમા ડિરેક્ટર બન્યા છે. રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે શપથ ગ્રહણ બાદ કહ્યું કે પટેલ FBI એજન્ટોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, અને તેઓ અત્યાર સુધીના સૌથી સક્ષમ FBI ડિરેક્ટર…