Early Dinner Benefits:રાત્રે વહેલા ખાવાના શું છે ફાયદા?રાત્રિભોજન કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય Early Dinner Benefits:આપણે આપણા આહારમાં શું ખાઈએ છીએ અને કયા સમયે ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. જેમ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સમયસર સૂવું અને સમયસર જાગવું જરૂરી છે. એ જ રીતે, સમયસર રાત્રિભોજન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ અને મોડી રાત સુધી કામ અને ફન કલ્ચરને કારણે ખાવાની આદતોમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. આ કારણે ઘણા લોકો મોડી રાત્રે ખાય છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારે છે. આ જ કારણ છે કે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વહેલા…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
NEET PG કાઉન્સેલિંગ રાઉન્ડ 1 નું પરિણામ જાહેર, આ રીતે તપાસો NEET PG 2024 કાઉન્સેલિંગ રાઉન્ડ 1 માટે કામચલાઉ બેઠક ફાળવણીનું પરિણામ બહાર પાડવામાં આવ્યું છે. કાઉન્સેલિંગ સાથે સંકળાયેલા ઉમેદવારો તેને મેડિકલ કાઉન્સેલિંગ કમિટીની અધિકૃત વેબસાઇટ પર ચેક કરી શકે છે. મેડિકલ કાઉન્સેલિંગ કમિટી (MCC) એ NEET PG 2024 કાઉન્સેલિંગ રાઉન્ડ 1 માટે કામચલાઉ સીટ એલોટમેન્ટનું પરિણામ જાહેર કર્યું છે. ઉમેદવારો સત્તાવાર વેબસાઈટ mcc.nic.in પર જઈને સીટનું પરિણામ જોઈ શકે છે. પ્રવેશ પ્રક્રિયાનો પ્રથમ રાઉન્ડ પૂરો થયા બાદ બીજા તબક્કા માટે કાઉન્સેલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ થશે. MCC દ્વારા જારી કરવામાં આવેલી નોટિસ અનુસાર, NEET PG કાઉન્સિલિંગ 2024 રાઉન્ડ-1 માટે કામચલાઉ પરિણામ…
G20માં જ્યારે કેનેડા- ભારતના PM અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિની પડખે ઊભા હતા ત્યારે બિડેને મોદીને આપ્યું વધુ પ્રાધાન્ય,આ કારણ G20:બ્રાઝિલમાં G-20 સમિટમાં એક સમય એવો આવ્યો કે જ્યારે કેનેડા અને ભારતના પીએમ અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિની પડખે ઊભા હતા. પરંતુ આ દરમિયાન બિડેને પીએમ મોદીને વધુ મહત્વ આપ્યું. આ કારણે ટ્રુડો તણાવમાં આવી ગયા હતા. બ્રાઝિલમાં 18 થી 19 નવેમ્બર દરમિયાન આયોજિત G-20 સમિટ દરમિયાન, એક ક્ષણ એવી આવી જ્યારે ભારત અને કેનેડાના વડા પ્રધાનો અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ જો બિડેનની બાજુમાં ઉભા હતા. પરંતુ આ દરમિયાન રાષ્ટ્રપતિ બિડેને કેનેડાના પીએમ જસ્ટિન ટ્રુડો કરતા વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીને વધુ પ્રાધાન્ય આપ્યું. આનાથી જસ્ટિન ટ્રુડો નારાજ થયા. આ…
Winter Diet:શિયાળાના આહારમાં આ ગ્રીન ફૂડના બમ્પર ફાયદા,બીમારીઓ રહેશે દૂર Winter Diet:જો તમે શિયાળામાં તમારા આહારમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનો સમાવેશ કરો છો, તો તે સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણા આહારમાં પણ ફેરફાર થવા લાગે છે. આ સાથે જ ઠંડીની ઋતુમાં ઘણા પ્રકારનાં લીલાં પાંદડાંવાળાં શાકભાજી પણ દેખાવા લાગે છે. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ખોરાકમાં લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી તમને ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.…
Iran:પશ્ચિમી દળો સામે ઝૂક્યું ઈરાન! પરમાણુ કાર્યક્રમમાં ફેરફારનો પ્રસ્તાવ, શું સમસ્યા ટળી જશે? Iran:ફ્રાન્સ, બ્રિટન અને જર્મની બુધવારે IAEA બોર્ડ ઓફ ગવર્નર્સની બેઠકમાં ઈરાન વિરુદ્ધ નિંદા ઠરાવ સાથે આગળ વધવા જઈ રહ્યા છે, જ્યારે ઈરાને તેના સમૃદ્ધ યુરેનિયમના ભંડારને મર્યાદિત કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે. જો નિંદા પ્રસ્તાવ પસાર થશે તો તે ઈરાન માટે મોટો ફટકો હશે. પરમાણુ શસ્ત્રો બનાવવા માટે મક્કમ બનેલું ઈરાન હવે પશ્ચિમી શક્તિઓ સામે ઝૂકતું જોવા મળી રહ્યું છે. બુધવારે IAEA બોર્ડ ઓફ ગવર્નર્સની બેઠક યોજાવાની છે, જેમાં ફ્રાન્સ, બ્રિટન અને જર્મની ઈરાન વિરુદ્ધ નિંદા પ્રસ્તાવ રજૂ કરવા જઈ રહ્યા છે. પરંતુ આને અવગણવા માટે, ઈરાને તેના…
SSC GD કોન્સ્ટેબલ ભરતી પરીક્ષાની તારીખો જાહેર, અહીં જુઓ સંપૂર્ણ સમયપત્રક. SSC GD :સ્ટાફ સિલેક્શન કમિશન દ્વારા SSC GD કોન્સ્ટેબલ પરીક્ષા (SSC GD કોન્સ્ટેબલ 2025) માટેની પરીક્ષાનું સમયપત્રક બહાર પાડવામાં આવ્યું છે. આ ઉપરાંત, કમિશને CGL ટિયર 2 ની પરીક્ષાની તારીખો પણ જાહેર કરી છે. સ્ટાફ સિલેક્શન કમિશન (એસએસસી) એ આગામી એસએસસી જીડી કોન્સ્ટેબલ પરીક્ષાની તારીખ માટે સૂચના બહાર પાડી છે. કમિશને તેની નવી વેબસાઇટ ssc.gov.in પર પરીક્ષાનું સમયપત્રક જાહેર કર્યું છે. ઉમેદવારો સત્તાવાર વેબસાઇટની મુલાકાત લઈને તેને ચકાસી શકે છે. જાહેર કરાયેલા સમયપત્રક મુજબ, પરીક્ષા 4 ફેબ્રુઆરી 2025 થી શરૂ થશે અને 25 ફેબ્રુઆરી 2025 સુધી ચાલશે. આ પરીક્ષા…
Israel:હારી ગયું ઇઝરાયેલ! ગાઝા પર બોમ્બમારો કરવાને બદલે કરી રહ્યું છે ‘આર્થિક મદદ’ની ઓફર. Israel:વડા પ્રધાન બેન્જામિન નેતન્યાહુએ એક વીડિયો સંદેશ જાહેર કરીને કહ્યું છે કે જે કોઈ ગાઝામાંથી બંધકોને છોડાવશે તેને તેઓ 5 મિલિયન ડોલર અને ઈઝરાયેલમાં એક ઘર આપશે. ગાઝામાં હજુ પણ લગભગ 97 બંધકો છે, જેમને મુક્ત કરવા માટે ઇઝરાયેલ સરકાર હવે લશ્કરી કાર્યવાહી સિવાય અન્ય માર્ગો શોધી રહી છે. ગાઝા પર એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી બોમ્બમારો કર્યા બાદ ઈઝરાયેલના વડાપ્રધાને બંધકોને પરત લાવવા માટે નવી ઓફર કરી છે. વડા પ્રધાન બેન્જામિન નેતન્યાહૂએ એક વીડિયો સંદેશ જાહેર કરીને કહ્યું કે જે કોઈ ગાઝામાં બંધકોને મુક્ત કરશે…
China: ઈરાન અને સાઉદી અરેબિયા સાથે ચીન કયા મિશન પર કરી રહ્યું છે કામ? China:સાઉદી અરેબિયા અને ઈરાને તેમના રાજદ્વારી સંબંધો પુનઃસ્થાપિત કર્યા, જે લગભગ એક દાયકા પહેલા સમાપ્ત થયા હતા, માર્ચ 2023 માં ચીનની મધ્યસ્થી દ્વારા. આ કરાર હેઠળ બંને દેશોએ પરસ્પર વેપાર, ભાગીદારી અને સહયોગમાં સાથે મળીને કામ કરવા અંગે હકારાત્મકતા વ્યક્ત કરી હતી. સાઉદી અરેબિયા અને ઈરાન વચ્ચેનું અંતર ઘટી રહ્યું છે. અમેરિકાનો સૌથી મોટો દુશ્મન ચીન મધ્ય પૂર્વની આ બે મોટી શક્તિઓ વચ્ચેના અંતરને ઘટાડવા માટે કામ કરી રહ્યું છે. જ્યાં અત્યાર સુધી અમેરિકા અને રશિયાએ મધ્ય પૂર્વમાં પોતાની પકડ મજબૂત કરી લીધી હતી, હવે ચીન…
Vitamin B12ની ઉણપથી મળશે રાહત! આ વસ્તુઓને કરો લોટમાં મિક્સ Vitamin B12 એક એવું તત્વ છે જેની ઉણપ તમને નબળા, બીમાર અને ગંભીર રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. આજકાલ લોકો આ વિટામિનની ઉણપને પૂરી કરવા માટે સારા અને સરળ વિકલ્પો શોધતા રહે છે. એટલા માટે અમે તમારા માટે એવી વસ્તુઓ પણ લાવ્યા છીએ જેની મદદથી તમે તમારી રોટલી B-12 થી ભરી શકો છો. વિટામિન B-12 એ આપણા શરીર માટે આવશ્યક પોષક તત્વ છે, જે ઘણા મહત્વપૂર્ણ શારીરિક કાર્યો કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. આ એક વિટામિન છે જે પાણીમાં ભળે છે. આ તત્વનું મુખ્ય કાર્ય ડીએનએના વિકાસ, લાલ રક્તકણોની રચના…
G20માં ભાગ લીધા બાદ PM મોદી બ્રાઝિલથી પહોંચ્યા ગયાના, રાષ્ટ્રપતિ મોહમ્મદ ઈરફાને તેમને ગળે લગાવ્યા. G20:બ્રાઝિલમાં જી-20 સમિટમાં ભાગ લીધા બાદ પીએમ મોદી હવે ત્રણ દેશોની 5 દિવસની મુલાકાતના ભાગરૂપે ગયાના પહોંચ્યા છે. ગયાના પ્રમુખ ડૉ. મોહમ્મદ ઈરફાન અલીએ બુધવારે જ્યોર્જટાઉન પહોંચ્યા ત્યારે પીએમ મોદીનું ગળે લગાવીને સ્વાગત કર્યું. G-20માં ભાગ લીધા બાદ PM મોદી બ્રાઝિલથી ગયાના પહોંચ્યા, રાષ્ટ્રપતિ મોહમ્મદ ઈરફાને તેમને ગળે લગાવ્યા બ્રાઝિલમાં G20 સમિટમાં ભાગ લીધા બાદ પીએમ મોદી હવે ત્રણ દેશોની 5 દિવસની મુલાકાતના ભાગરૂપે ગયાના પહોંચ્યા છે. ગયાના પ્રમુખ ડૉ. મોહમ્મદ ઈરફાન અલીએ બુધવારે જ્યોર્જટાઉન પહોંચ્યા ત્યારે પીએમ મોદીનું ગળે લગાવીને સ્વાગત કર્યું. https://twitter.com/ANI/status/1859066602723098873?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1859066602723098873%7Ctwgr%5E8270ffc536abf848df5ec937dbfecc1d6f8b90fd%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.indiatv.in%2Fworld%2Fus%2Fprime-minister-narendra-modi-and-dr-mohamed-irfaan-ali-president-of-guyana-share-hug-2024-11-20-1091880 PM…