Cheela: ઓટ્સ અને બીટરૂટ ચીલા, વજન ઘટાડવા માટે હેલ્ધી નાસ્તો Cheela: ઓટ્સ અને ચુકંદરનો ચીલા એક સરસ નાસ્તો છે, જે વજન ઘટાવવામાં મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. આ ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ લાભદાયી છે, કારણ કે તેમાં ફાઇબર, પ્રોટીન અને ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે. જો તમે એક જ નાસ્તો ખાવાથી બોર થઈ ગયા છો, તો તમે ઓટ્સ સાથે ચુકંદર મિક્સ કરીને નવીન સ્વાદ મેળવી શકો છો અને આને ઝડપથી તૈયાર કરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ ઓટ્સ ચુકંદર ચીલા બનાવવાની સરળ અને હેલ્ધી રેસીપી. ઓટ્સ ચુકંદર ચીલા બનાવવાની રેસીપી સામગ્રી: 1 નાનો કપ ઓટ્સ…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
FIFA World Cup પહેલા 30 લાખ “સ્ટ્રીટ ડોગ્સ” નો નાશ, મોરોક્કોનો ચોંકાવનારાં નિર્ણય FIFA World Cup 2030 ના સહ-આયોજક તરીકે મોરોક્કોએ એક ચોંકાવનાર અને વિવાદાસ્પદ નિર્ણય લીધો છે, જેના હેઠળ 30 લાખથી વધુ સ્ટ્રીટ ડોગ્સનો નાશ કરવામાં આવશે. રિપોર્ટ્સ અનુસાર, મોરોક્કોમાં દર વર્ષે ઓછામાં ઓછા 3 લાખ સ્ટ્રીટ ડોગ્સનો નાશ કરવામાં આવી રહ્યો છે, અને આ અભિયાન ફીફા વર્લ્ડ કપની મેજબાની મળતા વધુ તીવ્ર બન્યું છે. આ પગલુ મોરોક્કો માટે એક કઠણ નિર્ણય હોઈ શકે છે, પરંતુ આ પાછળનો કારણ રમતોના આયોજન સાથે જોડાયેલ છે. ફીફા વર્લ્ડ કપ એ એક વૈશ્વિક ઈવેન્ટ છે, જે દર ચાર વર્ષે થાય છે અને…
Prophecy: પ્રલયની ભવિષ્યવાણી;બાબા બિગ્સે આપ્યો વિનાશક ભૂકંપનો ચિંતાજનક સંકેત Prophecy: ભવિષ્યવક્તા બાબા બિગ્સે એક વિનાશક ભૂકંપની ભવિષ્યવાણી કરી છે, જેના કારણે દુનિયાભરમાં ચિંતાનું મોજું રહ્યું છે. બાબા બિગ્સે દાવો કર્યો છે કે તેમને ભગવાનના દર્શન મળ્યાં છે, જેમાં તેમણે 10 તીવ્રતા ધરાવતો ભૂકંપ જોવા મળ્યો છે. તેમના કહેવા મુજબ, આ ભૂકંપ પ્રલય જેવું હશે અને આમાં લગભગ 1800 લોકોનાં મોત થઇ શકે છે. બાબા બિગ્સે જણાવ્યું છે કે આ ભૂકંપ ન્યૂ મેડ્રિડ ફોલ્ટ લાઇન પર આવશે, જે અમેરિકાના અનેક મહત્ત્વના રાજ્યઓમાંથી પસાર થાય છે, જેમ કે મિસૌરી, આર્કાન્સાસ, ટેનેસી, કેન્ટકી અને ઈલિનોઇ. આ પછી, આ ભૂકંપના આફ્ટરશોક્સ ટેક્સાસના ટેક્સારકાના થી…
Eye care: આંખોની રોશની વધારવા માટે ડોક્ટર દ્વારા સૂચવાયેલા ઉપાય, Optic Neuritisના લક્ષણો અને બચાવ Eye care: આજકાલ આંખોની રોશની પર સૌથી વધુ અસર ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસ, જેમ કે ફોન, લેપટોપ અને અન્ય ગેજેટ્સના ઉપયોગથી થઈ રહી છે. Optic Neuritis એ એવી આંખોની બિમારી બની છે, જે હવે ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે. આ બિમારી વિશે જાણો અને તેને ટાળી શકાય તેવા ઉપાયો વિશે જાણો. Optic Neuritisના લક્ષણો ડોક્ટર બિમલ છાજેરના યૂટ્યૂબ પેજ પર શેર કરાયેલા વિડીયો અનુસાર, Optic Neuritis એ એવી સ્થિતિ છે, જેમાં આંખોના Optic Nervesમાં સોજો આવી જાય છે, જેના કારણે જોવા માં મુશ્કેલી થાય છે. Optic Neuritisના…
UAE માં ભારતીયો માટે નોકરીનો સપના હવે ધૂંધળા, 73% કર્મચારી નોકરીથી સંતોષિત નથી – આ છે કારણો UAE: જે ભારતીયો માટે નોકરીનો સૌથી પસંદગીનો સ્થળ છે, ત્યાંના 73% કર્મચારી તેમની નોકરીથી ખુશ નથી. નવી સ્ટડીના અનુસાર, યૂએઇમાં આગામી 12 મહિનામાં મોટા ભાગના કર્મચારી તેમની નોકરી બદલી લેવાની યોજના બનાવતા હોય છે. આનો મુખ્ય કારણ પર્સનલાઇઝડ બિનિફિટ્સની વધીતી માંગ છે, ખાસ કરીને હેલ્થ અને વેલ-બીંગ બિનિફિટ્સમાં. UAE: ગ્લોબલ પ્રોફેશનલ સર્વિસ ફર્મ Aon દ્વારા પ્રકાશિત 2025 ની Employees Sentiment Study અનુસાર, યૂએઇના કર્મચારી વધુ ટેલેન્ટ-ફોકસ્ડ નીતિઓ અને શ્રેષ્ઠ એમ્પ્લોઈએ એક્સપિરિયન્સની આશા રાખી રહ્યા છે. તેઓ એવા કાર્યક્ષેત્રને પ્રાથમિકતા આપે છે, જે કર્મચારીઓની…
Deva Trailer: શાહિદ કપૂરની ધમાકેદાર એક્શન થ્રિલર, પૂજા હેગડે સાથે રોમાન્સ અને ધમાકેદાર એક્શન Deva Trailer: શાહિદ કપૂરની મચ-અવેટેડ એક્શન થ્રિલર ફિલ્મ ‘દેવા’ નો ટ્રેલર ફેંસની ભારે માંગ પર સમય પહેલા જ રિલીઝ કરી દેવામાં આવ્યો છે. તેજ રફતાર, શાનદાર એક્શન અને ઝબરદસ્ત ઇન્ટેન્સિટી સાથે, ટ્રેલરે દર્શકોને આકર્ષિત કરી લીધો છે. ઝી સ્ટુડિયોઝ અને રોય કપૂર ફિલ્મ્સ દ્વારા પ્રોડ્યૂસ કરેલી આ ફિલ્મે એક રોમાંચક સિનેમેટિક સફર શરૂ કરી છે. Deva Trailer: શાહિદ કપૂર દેવ અંબરેના ભૂમિકામાં શાનદાર પરફોર્મન્સ આપી રહ્યા છે, જ્યાં તેમના એક્શન અને સ્ટન્ટ્સને જોઈને ફેંસનો દિલ ધકધકાઈ જાય છે. ફિલ્મમાં એક્શન સીનથી લઈને રોમાંચક પીછા કરવાના સીન…
Space Garbage: અવકાશ કચરાથી વધતો ખતરો; કેન્યા જેવી ઘટનાઓથી વિપત્તિ આવી શકે છે, વિશેષજ્ઞની ચેતવણી Space Garbage:નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે કે અવકાશ કાટમાળમાં વધારો થવાથી પૃથ્વી પરના જીવન માટે ગંભીર ખતરો ઉભો થઈ શકે છે. નોટિંગહામ ટ્રેન્ટ યુનિવર્સિટીના અવકાશ ભૌતિકશાસ્ત્ર નિષ્ણાત ડૉ. ઇયાન વ્હિટ્ટેકરના મતે, અવકાશ કચરો પૃથ્વી પર ખતરનાક ઘટનાઓનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે આ કચરો ખૂબ જ ઝડપથી આગળ વધી રહ્યો છે અને કોઈપણ માનવ જીવન માટે ઘાતક બની શકે છે. આનું તાજેતરનું ઉદાહરણ તાજેતરમાં કેન્યાના મુકુકુ ગામમાં જોવા મળ્યું, જ્યાં 2008ના એરિયન રોકેટ લોન્ચનો અવકાશ રિંગ પડ્યો. આ ઘટનાએ ફરી એકવાર અવકાશ કાટમાળથી ઉદ્ભવતા ખતરાની…
Health Care: નાકમાં એલર્જી અને છીંકથી રાહત મેળવવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા આ તેલની બૂંદો નાખો-મળશે રાહત Health Care: નાકની એલર્જી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. આનાથી માત્ર સતત છીંક આવવાની જ નહીં, પણ નાક પણ વહેતું રહે છે. આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે બદામના તેલનો ઉપયોગ એક અસરકારક અને કુદરતી ઉપાય છે. બદામ તેલ કેવી રીતે મદદ કરે છે? નાકની બળતરા ઘટાડે છે:: બદામ તેલમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો હોય છે, જે નાકની સોજાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. નાકમાં સોજું થવાથી ઘણી વખત એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ સર્જાઈ છે, જે છીંક અને નાકના વહાવાનું કારણ બની…
Jio vs Airtel 299 રૂપિયા રિચાર્જ પ્લાન: કયો છે વધારે ફાયદાકારક? Jio vs Airtel: આજકાલ, Jio અને Airtel બંને ટેલિકોમ કંપનીઓ 299 રૂપિયા માટે એક મહિના માટે કૉલિંગ અને ઈન્ટરનેટ જેવી સુવિધાઓ સાથે રિચાર્જ પ્લાન ઓફર કરતી છે. જોકે, બંને કંપનીઓના પ્લાનમાં થોડી તફાવત છે. આવો જાણીએ કે દરેક કંપનીના 299 રૂપિયા રિચાર્જ પ્લાનમાં તમને કયા કયા ફાયદા મળે છે: Jio ના 299 રૂપિયા વાળા પ્લાનના ફાયદા: ડેટા: 56 GB ડેટા મળે છે, જેમાં 2 GB ડેટા દરરોજ મળે છે. ડેટા પૂરો થવા પછી, સ્પીડ 64 Kbps સુધી ઘટી જાય છે. 5G સેવા: જો તમે 5G સર્કલમાં છો, તો અનલિમિટેડ…
Pakistan: ઇમરાન ખાન અને બુશરા બીબીને ભ્રષ્ટાચારના મામલામાં સજા, પાકિસ્તાનના રાજકીય માહોલમાં નવું ઉતાર-ચઢાવ Pakistan: પાકિસ્તાનના પૂર્વ પ્રધાનમંત્રી ઈમરાન ખાન અને તેમની પત્ની બુશરા બીબીને ભ્રષ્ટાચારના મામલામાં સજા મળ્યા છે. પાકિસ્તાનની એક અદાલતે શુક્રવારે જમીન ભ્રષ્ટાચારના મામલામાં ઈમરાન ખાનને 14 વર્ષ અને તેમની પત્ની બુશરા બીબીને 7 વર્ષ જેલની સજા સંભળાવી. આ ફેસલો રાવલપિંડી સ્થિત ગેરીસન શહેરની જેલમાં ભ્રષ્ટાચાર વિરોધી અદાલતે પારિત કર્યો. Pakistan: સૂત્રોના મતે, આ મામલો ઈમરાન ખાન અને તેમની પત્ની સાથે જોડાયેલા જમીન સોદાઓનો છે, જેમાં ભ્રષ્ટાચારનો આરોપ હતો. આ મામલામાં તેમણે સરકારની જમીનનો દુરુપયોગ કરી અને ખાનગી લાભ માટે સરકારના ખજાનેને નુકસાન પહોંચાડવાનો આરોપ લાગ્યો છે.…