Imran Khan:ઇમરાન ખાનના પદથી હટતા પાકિસ્તાનમાં સુરક્ષા દળો પર વધતા હુમલાઓ Imran Khan: પાકિસ્તાન, જે પહેલેથી જ સંકટોનો સામનો કરી રહ્યો હતો, હવે એક વધુ મોટા સંકટનો સામનો કરી રહ્યું છે. પૂર્વ પીએમ ઇમરાન ખાનના સત્તા પરથી હટ્યા પછી, દેશમાં હિંસા અને આતંકવાદને ગંભીર સ્વરૂપે લઇ લીધું છે. છેલ્લા કેટલાક મહિનામાં સ્થિતિ સતત બગડી રહી છે. ઇમરાન ખાનના શાસનના અંત પછી, પાકિસ્તાનમાં હિંસા 44 ટકા વધી ગઈ છે અને ગયા વર્ષેના આંકડાઓ મુજબ સુરક્ષા દળો માટે આ વર્ષ સૌથી જોખમભર્યું સાબિત થયું છે. સુરક્ષાકર્મીઓની સંખ્યા વધતી જતી મૃત્યુઓ 2023માં પાકિસ્તાનમાં સુરક્ષા કર્મીઓની મૃત્યુમાં 66 ટકાનો વધારો થયો. દરરોજ ચાર સુરક્ષાકર્મી…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Facts: તમારા આરોગ્ય માટે વિટામિન B12 મહત્વપૂર્ણ છે કેમ? Facts: વિટામિન B12 આપણા શરીર માટે અત્યંત આવશ્યક છે. તે લાલ રક્તકણોના નિર્માણમાં, નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યમાં, અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેની કમી થકાવટ, નબળાઈ, વાળ પડવું અને તણાવ જેવી સમસ્યાઓ ઉદ્ભવી શકે છે. વિટામિન B12ની કમીના કારણો: આહારનો અભાવ: શાકાહારી ખોરાકમાં વિટામિન B12ની ઉપલબ્ધતા ઓછી હોય છે. શરીરમાં શોષણમાં મુશ્કેલી: નાની આંતના ખોટા કાર્યના કારણે વિટામિન B12 સાચું શોષાય છે નહીં. કેમ પુરો કરવો વિટામિન B12નો અભાવ? સંતુલિત આહાર: દૂધ, દહીં, અને પનીર જેવા ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરો. ફોર્ટિફાઇડ અનાજ અને પ્લાન્ટ-બેઝ્ડ વિકલ્પો પણ પસંદ કરો. પાચનતંત્રનું ધ્યાન…
Bangladesh: બાંગ્લાદેશના ઇતિહાસમાં ફરી બદલાવ,આઝાદીની ઘોષણાનું શ્રેય જિયા ઉર રહમાનને Bangladesh: બાંગ્લાદેશમાં 1971ની સ્વતંત્રતાના ઇતિહાસને ફરીથી નવો આકાર અપાયો છે. 2025ના શૈક્ષણિક વર્ષ માટેની નવી પાઠ્યપુસ્તકોમાં શેખ મુજીબુર રહમાનની ભૂમિકા ઘટાડીને જિયા ઉર રહમાનને આઝાદીની ઘોષણાનું શ્રેય આપવામાં આવ્યું છે. સાથે જ, મુજીબની ‘રાષ્ટ્રપિતા’ની ઉપાધિ પણ દૂર કરવામાં આવી છે. નવી પાઠ્યપુસ્તકોમાં શું છે બદલાવ? નવી પાઠ્યપુસ્તકો અનુસાર, 26 માર્ચ 1971ના રોજ જિયા ઉર રહમાને બાંગ્લાદેશની આઝાદીની ઘોષણા કરી હતી. આ બદલાવ બાંગ્લાદેશની રાજકીય પાર્ટીઓ, અવામી લીગ અને બીએનપી વચ્ચે લાંબા સમયથી ચાલતા વિવાદને દર્શાવે છે. ઇતિહાસ પહેલાથી પણ બદલાયો છે આ પ્રથમ વખત નથી જ્યારે બાંગ્લાદેશમાં ઇતિહાસને બદલવામાં આવ્યો…
Nuclear Discussion: ઈરાન અને યુરોપીય દેશો વચ્ચે 13 જાન્યુઆરીને પરમાણુ વાર્તા, ચર્ચામાં મહત્ત્વના મુદ્દા Nuclear story: ઈરાન અને ત્રણ યુરોપીય દેશો વચ્ચે પરમાણુ વાર્તાનો આગળનો દૌર 13 જાન્યુઆરીએ જેનેવા ખાતે આયોજિત થશે. ઈરાનના ઉપ વિદેશ મંત્રી કાઝેમ ગરીબાબાદી અનુસાર, આ વાર્તા 2024ના જાન્યુઆરીમાં, ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પની વ્હાઇટ હાઉસમાં પરત ફરતા એક અઠવાડિયા પહેલા થશે. ઈરાને ગયા વર્ષે નવેમ્બરમાં બ્રિટેન, ફ્રાંસ અને જર્મની સાથે પરમાણુ કાર્યક્રમ પર ચર્ચા કરી હતી. હાલાંકી, આ વાર્તા અમેરિકા સાથેના ચૂંટણી પછી તેહરાનના યુરોપીય સમર્થિત પ્રસ્તાવથી નારાજગીના પગલે થઈ છે, જેમાં ઈરાન પર સંયુક્ત રાષ્ટ્ર પરમાણુ નિરીક્ષણ સંસ્થાના સાથે સહકારમાં ઓછું જોડાવાનું આરોપ લગાવાયું હતું. ઈરાનએ પ્રસ્તાવનો…
Swiggy Instamart: “ગર્લફ્રેન્ડ ડિલિવર કરો”,શખ્સની અજીબ માંગ પર સ્વિગીનો જવાબ નવા વર્ષનું હોટ ટોપિક બન્યો Swiggy Instamart: નવા વર્ષની ઉજવણી દરમિયાન સ્વિગી ઇન્સ્ટામાર્ટની એક સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ ચર્ચાનો વિષય બની ગઈ છે. 31 ડિસેમ્બરના રોજ સ્વિગીએ એક પોસ્ટમાં જાહેર કર્યું કે મધ્યાહ્ન સુધી 4,779 કન્ડોમ વેચાયા હતા. આ જાણીને લોકોએ મજેદાર ટિપ્પણીઓ કરવાની શરુઆત કરી દીધી. એ વચ્ચે એક યુઝરે એવી વિનંતી કરી કે સ્વિગી પણ જવાબ આપ્યા વિના રહી શક્યું નહીં. સ્વિગીનો મજાકિયા જવાબ સ્વિગી ઇન્સ્ટામાર્ટે એક્સ (હવે ટ્વિટર) પર લખ્યું, “મધ્યાહ્ન સુધી 4,779 કન્ડોમ વેચાયા છે.” આ પોસ્ટ પર અનેક મજેદાર ટિપ્પણીઓ આવી. એમાંથી @Meme_Canteen નામના એક યુઝરે…
Hair loss: શું પાણી બદલવાથી પણ વાળ ખરવા લાગે છે? જાણો નિષ્ણાતોની સલાહ અને ઉપાય Hair loss: વાળ ખરવાની સમસ્યા આજકાલ દરેક વયના લોકો માટે સામાન્ય પરેશાની બની ગઈ છે. આ માત્ર આત્મવિશ્વાસને અસર કરતી નથી, પરંતુ માનસિક તણાવનું કારણ પણ બની શકે છે. લોકો માનતા હોય છે કે નવી જગ્યાએ જવાથી અથવા પાણી બદલવાથી વાળ ખરવા લાગે છે. પરંતુ ખરેખર એવું થાય છે કે નહીં? આવો, આ પર નિષ્ણાતોની મંતવ્યો જાણીએ. શું પાણી બદલવાથી વાળ ખરતા હોય છે? શ્રીબાલાજી એક્શન મેડિકલ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના સિનીયર કન્સલ્ટન્ટ, ડર્મેટોલોજિસ્ટ, ડૉ. વિજય સિંહલ કહે છે કે વાળ ખરવાનો મૂળ કારણ પાણી બદલવું નથી, પરંતુ…
Burqa ban: યુરોપના આ દેશમાં વધી શકે છે મુસ્લિમ મહિલાઓની સમસ્યાઓ,નવા વર્ષ પર બુરખા પર પ્રતિબંધ લાગુ Burqa ban: સ્વિટઝરલૅન્ડમાં 1 જાન્યુઆરી 2025 થી બુરખા પર પ્રતિબંધ લાગુ કરવામાં આવ્યો છે. આ નવા કાનૂન મુજબ, મહિલાઓને જાહેર સ્થળો, દફતર, દુકાનો અને રેસ્ટોરન્ટ્સમાં ચહેરો ઢાંકવાની મંજૂરી નહીં હોય. જો કોઈ આ નિયમનું ઉલ્લંઘન કરે છે, તો તેને 1,000 સ્વિસ ફ્રાંક (લગભગ 96,000 રૂપિયા) સુધી દંડ ભરવો પડશે. સ્વિટઝરલૅન્ડની રાષ્ટ્રીય પરિષદે 2022 માં આ કાનૂનને મંજૂરી આપી હતી, અને મુસ્લિમ સંગઠનોના વિરોધ છતાં આ કાનૂન નવા વર્ષથી લાગુ થઈ ગયો છે. 2021માં થયેલા જનમત સર્વે દરમિયાન 51.21% સ્વિસ નાગરિકોએ બુર્કા પર પ્રતિબંધના…
Spinach: શિયાળામાં પાલક ખાતા પહેલા જાણી લો તેના 5 છુપાયેલા ગેરફાયદા! Spinach: શું તમે જાણો છો કે પાલક, જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, દરેક માટે લાભદાયક નથી? જો તમે પણ સર્ડીઓમાં વધારે પાલક ખાઈ રહ્યા છો, તો આ લેખ તમારા માટે છે. અહીં અમે પાલકના કેટલાક નુકસાન વિશે જણાવશું, જેને જાણી તમે તમારું સેવન ઘટાડવા પર વિચાર કરી શકો છો. પાલકના સેવનથી થતી 5 સમસ્યાઓ 1) કિડની સ્ટોનનો ખતરો પાલકમાં ઓક્સાલેટની માત્રા વધુ હોય છે, જે કૅલ્શિયમ સાથે મિશ્રિત થઈને કિડનીમાં પથરીનો કારણ બની શકે છે. કિડનીની સમસ્યાથી પીડિત વ્યક્તિએ પાલકનું સેવન મર્યાદિત પ્રમાણમાં કરવું જોઈએ. 2) પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ…
Tourist Tax: યુદ્ધ વચ્ચે રશિયાએ લાગુ કર્યો પર્યટક ટેક્સ,જાણો પર્યટકની ખિસ્સા પર કેટલો અસર પડશે? Tourist Tax: રશિયાએ નવા વર્ષની શરૂઆતમાં પર્યટક પર નવો ટેક્સ લાગૂ પાડવાનો નિર્ણય કર્યો છે. આ ટેક્સ 1 જાન્યુઆરી 2025થી લાગુ થયો છે, જેમાં હોટલ અને અન્ય નિવાસસ્થાનોમાં રોકાવેલા પ્રવાસીઓએ તેમની રોકાણ કિંમતનો 1 ટકા વધુ શુલ્ક તરીકે ચુકવવો પડશે. પર્યટક ટેક્સ 2025માં 1 ટકાના દરથી શરૂ થશે અને 2027 સુધી ધીમે-ધીમે 3 ટકા સુધી વધશે. Tourist Tax: આ ટેક્સ, જેને “પર્યટક ટેક્સ” કહેવામાં આવી રહ્યું છે, રશિયાની કર સંહિતામાં 2024ના જુલાઈમાં કરાયેલા સંશોધન પછી લાગુ કરવામાં આવ્યો. આ હેઠળ પ્રદેશિક અધિકારીઓને આ ટેક્સ લાગુ…
Healthy Food: શુગર ક્રેવિંગ્સને ઓછું કરવા માટે આ 4 હેલ્ધી ફૂડ આઇટમ્સ તમારી ડાયટમાં સામેલ કરો Healthy Food: જો તમને મીઠું ખાવાનો શોખ છે અને તમે તમારી શૂગર ક્રેવિંગ્સ પર કંટ્રોલ નથી કરી શકતા, તો આ 4 હેલ્ધી ફૂડ આઇટમ્સને તમારી ડાયટમાં સામેલ કરીને તમે શુગર ક્રેવિંગ્સને ઓછું કરી શકો છો. 1. ડ્રાય ફ્રૂટ્સ: જો તમે મીઠું ખાવાના શોખી છો અને શુગર ક્રેવિંગ્સ પર કંટ્રોલ કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, તો તમારા આહારમાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સને સામેલ કરો. કાજુ, બદામ જેવા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ હેલ્ધી ફેટ્સ, પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે, જે શુગર ક્રેવિંગ્સને ઓછું કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. આનો સેવન તમારા…