Health Tips: સફરજન અને નારંગીમાં મીઠું ન નાખો, તજ ઉમેરો – તેનાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થશે Health Tips: ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો તાજગી માટે ફળો ખાવાનું પસંદ કરે છે. ઘણીવાર લોકો ફળોનો સ્વાદ વધારવા માટે તેના પર મીઠું કે ચાટ મસાલો છાંટી દે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે? નિષ્ણાતોના મતે, મીઠાને બદલે તજ પાવડર ઉમેરીને ફળો ખાવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. તજ માત્ર એક મસાલો નથી પણ ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર એક શક્તિશાળી સુપરફૂડ છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે, જે શરીરને અનેક રોગોથી બચાવે…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Summer recipes: સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ પણ – ઉનાળા માટે આ ત્રણ મોજીટો રેસિપી અજમાવો Summer recipes: ઉનાળામાં ગરમીના મોજાથી પોતાને બચાવવા અને શરીરને હાઇડ્રેટ કરવા માટે, લોકો વિવિધ પ્રકારના ઠંડા પીણાં પીવાનું પસંદ કરે છે. આમાંનો એક લોકપ્રિય વિકલ્પ છે – મોહિતો. તે લીંબુ, ફુદીનો અને અન્ય કેટલાક ઘટકોને ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપવાની સાથે, મોહિતો પાચન માટે પણ ફાયદાકારક છે. તમે તેને ઘરે સરળતાથી બનાવી શકો છો, અને ખાસ વાત એ છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે. તો આજે અમે તમને ત્રણ અલગ અલગ સ્વાદમાં મોહિતોની રેસીપી જણાવીશું, જે તમે ઘરે ઝડપથી બનાવી…
US-China tariff war: ચીને ટ્રમ્પને મોટો આપ્યો ઝટકો, એરલાઇન્સને આપ્યો નવો આદેશ US-China tariff war: અમેરિકા અને ચીન વચ્ચે ચાલી રહેલ ટેરિફ વોર હવે ઉડ્ડયન ક્ષેત્ર સુધી પહોંચી ગયું છે. ચીને તેની એરલાઇન્સને અમેરિકા પાસેથી વિમાનના સાધનો અને ભાગો ખરીદવાનું બંધ કરવાનો આદેશ આપ્યો છે. આ સાથે, ચીની એરલાઇન્સને અમેરિકન કંપની બોઇંગ પાસેથી જેટ વિમાનોની ડિલિવરી લેવાનો પણ ઇનકાર કરવામાં આવ્યો છે. આ પગલું અમેરિકા દ્વારા ચીનથી થતી આયાત પર ૧૪૫ ટકા સુધીના ટેરિફ લાદવા સામે બદલો લેવા માટેનું પગલું માનવામાં આવે છે. ચીનનું એવિએશન સેક્ટર વિશ્વના બીજા ક્રમના સૌથી મોટા ઉડ્ડયન બજાર ચીને આ ટેરિફ યુદ્ધ દરમિયાન યુએસમાંથી તેના…
Chanakya Niti: ભૂલથી પણ ન કરો આ 4 વસ્તુઓનો અપમાન – નહીં તો જીવન થશે દુખદ Chanakya Niti: પ્રાચીન ભારતના મહાન દાર્શનિક અને નીતિ નિર્માતા તરીકે જાણીતા આચાર્ય ચાણક્યએ જીવનમાં સફળતા માટે ઘણી મહત્વપૂર્ણ વાતો કહી છે. તેમની નીતિઓ આજે પણ એટલી જ સુસંગત છે જેટલી તેમના સમયમાં હતી. Chanakya Niti: ચાણક્ય નીતિમાં કેટલીક એવી બાબતોનો ઉલ્લેખ છે જેના પર ભૂલથી પણ પગ ન મૂકવો જોઈએ. આવું કરવું માત્ર અશુભ માનવામાં આવતું નથી પરંતુ તે વ્યક્તિના જીવન પર નકારાત્મક અસર પણ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓ પર પગ મૂકવાનું ટાળવું જોઈએ: 1. અગ્નિ ચાણક્ય અનુસાર, અગ્નિને ભગવાનનું સ્વરૂપ…
Pizza base: બચેલા ભાતથી સ્વાદિષ્ટ પિઝા બેઝ બનાવો – બાળકોને મજા આવશે, બહાર ખાવાની જરૂર નથી! Pizza base: જો તમારા ઘરમાં વારંવાર ચોખા બચી જાય અને તમે વિચારતા હોવ કે તેનું શું કરવું, તો હવે ચિંતા કરવાનું બંધ કરો! બચેલા ભાતનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘરે સ્વસ્થ, સ્વાદિષ્ટ અને સર્જનાત્મક પિઝા બેઝ બનાવી શકો છો – જે બાળકોને એટલો ગમશે કે તેઓ બહારથી પિઝા મંગાવવાનું ભૂલી જશે. તમારે ઘણા બધા ઘટકોની જરૂર નથી – પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ છે! ચોખાની પેસ્ટ: બાકીના ચોખાને મિક્સરમાં થોડું પાણી ઉમેરીને તેની સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો. બેટર તૈયાર કરો: પેસ્ટ મિક્સ કરો- ચણાનો લોટ મીઠું અજમો…
Easy Recipe: ઢોસા માટે પરફેક્ટ બટાકાનો મસાલો,હવે ઘરે જ બજાર જેવો સ્વાદ Easy Recipe: લગભગ દરેકને ઢોસા ખાવાનું ગમશે. નામ સાંભળતા જ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ ઘણા લોકો માટે તેમાં બટાકાના મસાલાનું ભરણ બજારના જેવું યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવતું નથી. જેના કારણે ઢોસાનો આનંદ ક્યાંક બગડી શકે છે. તો આજે અમે તમને એક ખૂબ જ સરળ અને ઝડપી રેસીપી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. સામગ્રી (૨-૩ લોકોને સેવા આપે છે): બાફેલા બટાકા – 4 (છૂંદેલા) ડુંગળી – 1 (બારીક સમારેલી) લીલા મરચાં – 1-2 (બારીક સમારેલા) આદુ – 1 ચમચી (છીણેલું) રાઈના દાણા – ½ ચમચી હળદર…
Health Tips: શું કાચી કેરી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે? આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોના મંતવ્યો જાણો Health Tips: ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંનેનું ધ્યાન રાખતું ફળ કાચી કેરી માત્ર મસાલેદાર જ નથી પણ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સક ડૉ. અર્જુન રાજ માને છે કે કાચી કેરીમાં એવા ગુણો છે જે શરીરમાં ખાંડના શોષણની પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે. આનાથી બ્લડ સુગરના સ્તરમાં અચાનક વધારો થતો અટકાવી શકાય છે. જોકે, આનો અર્થ એ નથી કે તમે કાચી કેરી મન ભરીને ખાઈ શકો છો. નિષ્ણાતોના મતે, તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ – જેમ કે ફક્ત 1-2…
Salman Khan: સલમાનને ધમકી આપનાર વ્યક્તિ માનસિક રોગી નીકળ્યો, મુંબઈ પોલીસે વડોદરામાં કરી કાર્યવાહી Salman Khan: પોલીસે ગુજરાતના વડોદરા જિલ્લામાંથી બોલિવૂડ સુપરસ્ટાર સલમાન ખાનને જાનથી મારી નાખવાની ધમકી આપનાર એક વ્યક્તિનો પત્તો લગાવ્યો છે. મંગળવારે પોલીસે માહિતી આપી હતી કે 26 વર્ષીય યુવક માનસિક રીતે અસ્થિર છે અને તેની સારવાર ચાલી રહી છે. ધમકી ભર્યા મેસેજ પર પોલીસ કાર્યવાહી રવિવારે મુંબઈ ટ્રાફિક પોલીસની વ્હોટ્સએપ હેલ્પલાઈન પર એક મેસેજ આવ્યો, જેમાં સલમાન ખાનને ધમકી આપવામાં આવી હતી. મેસેજમાં કહેવામાં આવ્યું હતું કે સલમાનની કારને બોમ્બથી ઉડાવી દેવામાં આવશે અને તેના ઘરમાં ઘૂસીને તેના પર હુમલો કરવામાં આવશે. સલમાનને પહેલાથી જ Y-પ્લસ…
Skin care: બ્લેકહેડ્સ કેમ થાય છે અને તેને કેવી રીતે દૂર કરવા – સરળ ટિપ્સ Skin care: ચહેરા પરના બ્લેકહેડ્સ, ખાસ કરીને નાક, રામરામ અને કપાળની આસપાસ, સામાન્ય રીતે તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોને વધુ પરેશાન કરે છે. ગરમ અને ભેજવાળા હવામાનમાં, પરસેવાના કારણે આ સમસ્યા વધુ વધે છે. ચાલો જાણીએ કે બ્લેકહેડ્સ કેમ થાય છે અને તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય. બ્લેકહેડ્સ શા માટે થાય છે? જ્યારે ત્વચાના છિદ્રોમાં વધુ પડતું તેલ (સીબમ) અને ગંદકી જમા થાય છે ત્યારે બ્લેકહેડ્સ થાય છે. તેના કારણે છિદ્રો ભરાઈ જાય છે અને કાળા ડાઘના રૂપમાં બ્લેકહેડ્સ બને છે. આ સમસ્યા તે જગ્યાએ…
India from space: અવકાશમાંથી ચમકતું ભારત, ISS એ રાત્રિના અદભુત ફોટા કર્યા શેર India from space: 15 એપ્રિલ – આંતરરાષ્ટ્રીય અવકાશ મથક (ISS) એ તાજેતરમાં પૃથ્વીની ભ્રમણકક્ષામાંથી લેવામાં આવેલી કેટલીક અદભુત રાત્રિની છબીઓ શેર કરી છે, જેમાં ચમકતો ભારત આકર્ષણનું કેન્દ્ર બન્યો છે. આ દૃશ્ય માત્ર અદ્ભુત નથી પણ અવકાશમાંથી આપણો દેશ કેટલો સુંદર દેખાય છે તે પણ દર્શાવે છે. India from space: પૃથ્વીથી લગભગ 400 કિલોમીટરની ઊંચાઈએ દર 90 મિનિટે ગ્રહની પરિક્રમા કરતું ISS, એન્જિનિયરિંગનો એક અજાયબી છે. તે માત્ર એક વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગશાળા નથી પણ અવકાશમાંથી ગ્રહોને જોવા માટે એક ખગોળીય બારી પણ છે. તાજેતરમાં X (અગાઉ ટ્વિટર) પર…