બુધવાર, 25 ઓક્ટોબરે ભારતીય ચલણ ‘રૂપિયો’ યુએસ ડૉલર સામે મજબૂત ટ્રેડ થઈ રહ્યો છે. શરૂઆતના કારોબારમાં યુએસ ડોલર સામે રૂપિયો 5 પૈસા વધીને 83.11 પર પહોંચ્યો હતો. રૂપિયો કયા સ્તરે ખૂલ્યો? આજે, ઇન્ટરબેંક ફોરેન એક્સચેન્જ પર રૂપિયો 8 પૈસા મજબૂત થઈને 83.08 પર ખૂલ્યો હતો અને પછી ડોલર સામે 83.11ની નીચી સપાટીએ પહોંચ્યો હતો, તેના અગાઉના બંધ કરતાં 5 પૈસાનો વધારો નોંધાવ્યો હતો. સોમવારે ડોલર સામે રૂપિયો 4 પૈસા ઘટીને 83.16 પર બંધ થયો હતો. જ્યારે ગઈકાલે એટલે કે મંગળવારે દશેરા નિમિત્તે કરન્સી બજાર બંધ રહ્યું હતું. મોતીલાલ ઓસ્વાલ ફાઇનાન્શિયલ સર્વિસિસના ફોરેક્સ અને બુલિયન એનાલિસ્ટ ગૌરાંગ સોમૈયાએ સમાચાર એજન્સી પીટીઆઈને…
કવિ: Satya Day
Read More
વજન ઘટાડવું એ બાળકોનું કામ નથી. આ માટે કલાકો સુધી પરસેવો પાડવો પડે છે અને ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડે છે. જો કે, વજન ઘટાડવા કરતાં તેને જાળવી રાખવું એ મોટું કામ છે. શા માટે વજન ઘટ્યા પછી થોડી બેદરકારીથી ફરી વજન વધી શકે છે. કારણ કે ભૂખને કાબૂમાં રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. વજન ઘટાડ્યા પછી, મન કંઈક યા બીજા માટે તલપાપડ રહે છે. આને પોસ્ટ વેઈટ લોસ હંગર કહે છે. આને સંચાલિત કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ ઉપયોગી થઈ શકે છે. વજન ઘટાડ્યા પછી વધુ ભૂખ લાગવાના કારણો હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિશિંગમાં પ્રકાશિત એક રિસર્ચ અનુસાર, વજન ઘટાડતી વખતે, પેટ…
સ્થાનિક બુલિયન માર્કેટમાં ફરી એકવાર એક્શન વધ્યું છે. મધ્ય પૂર્વમાં યુદ્ધ અને યુએસ આર્થિક ડેટા દ્વારા ઉથલપાથલ છે. MCX પર સોનાની કિંમત લગભગ 20 રૂપિયાના વધારા સાથે 60554 રૂપિયા પ્રતિ 10 ગ્રામની આસપાસ ટ્રેડ થઈ રહી છે. ચાંદીની કિંમત પણ 71800 રૂપિયા પ્રતિ કિલો સુધી પહોંચી ગઈ છે. બીજી તરફ આંતરરાષ્ટ્રીય હાજર બજારમાં સોના અને ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો જોવા મળી રહ્યો છે. આંતરરાષ્ટ્રીય બજારમાં સોનું આંતરરાષ્ટ્રીય હાજર બજારમાં સોના અને ચાંદીના ભાવમાં થોડો ઘટાડો થયો છે. COMEX પર સોનાનો દર $1985 પ્રતિ ઓન્સ પર ટ્રેડ થઈ રહ્યો છે, જેમાં થોડો ઘટાડો જોવા મળી રહ્યો છે. એ જ રીતે, ચાંદીની કિંમત…
આજકાલ આધુનિક જીવનશૈલીમાં બાળકને સૌથી વધુ તકલીફ સહન કરવી પડે છે. એક વર્ષનાં બાળકો પણ ફોન, ટેબ અને ટીવી વિના ખોરાક ખાતા નથી. આ રીતે, આજકાલ બાળકોમાં ફોનનો ઉપયોગ વધી રહ્યો છે. બાળકો કોઈને કોઈ કારણસર ફોનનો વધુ ઉપયોગ કરે છે. ફોન અને ટેબનો ઘણો ઉપયોગ કરો. સંશોધન મુજબ, વધુ પડતો સ્ક્રીન સમય બાળકોના ન્યુરોલોજીકલ વિકાસ અને સામાજિક વિકાસ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. જેના કારણે બાળકોને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર થવાનું જોખમ પણ રહે છે. જેના કારણે બાળકોને સ્ટ્રોકનો ખતરો રહે છે યુનિવર્સિટી ઑફ ઈસ્ટર્ન ફિનલેન્ડ અને યુરોપિયન સોસાયટી ઑફ કાર્ડિયોલોજી કૉંગ્રેસ 2023 દ્વારા કરવામાં આવેલા એક સંશોધન મુજબ જે બાળકો…
દેશમાં આ સમયે તહેવારનો માહોલ છે, તહેવારને ધ્યાનમાં રાખીને ઑફલાઇન હોય કે ઓનલાઈન દરેક જગ્યાએ ઑફર્સ, ડિસ્કાઉન્ટ અને આકર્ષક જાહેરાતો જોવા મળી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય છે કે તમને પણ આ ઑફર્સ જોઈને ખરીદી કરવાનું મન થાય. જો કે, ખૂબ જ ચળકાટ વચ્ચે, વધુ પડતી ખરીદી તમારા નાણાંને અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારા ખર્ચ પર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે તમે તમારા વધુ પડતા ખર્ચને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો. તમારું બજેટ સેટ કરો ખર્ચ ઘટાડવાનો સૌથી અસરકારક રસ્તો એ છે કે તમારું બજેટ સેટ કરો અને તેને વળગી રહો. આનાથી…
બુધવારે શેરબજારમાં ખરીદીના સંકેત મળી રહ્યા છે. બજારના મુખ્ય સૂચકાંકો લીલા રંગમાં ખુલી શકે છે. GIFT નિફ્ટી મામૂલી મજબૂતાઈ સાથે 19300 ની ઉપર ટ્રેડ થઈ રહ્યો છે. એશિયન અને અમેરિકન ફ્યુચર્સ માર્કેટમાં પણ ખરીદી જોવા મળી રહી છે. આ પહેલા સોમવારે ભારતીય બજારમાં સતત ચોથા દિવસે વેચાણ નોંધાયું હતું. BSE સેન્સેક્સ 825 પોઈન્ટ ઘટીને 64,571 પર બંધ રહ્યો હતો.
ચા આપણને બધાને ગમે છે અને ચા સાથે કંઈક ખાવાનો કે પીવો એ એક અલગ જ આનંદ છે. પરંતુ ઘણા લોકોને ખબર નથી કે ચા સાથે કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી આપણા શરીરને નુકસાન થાય છે. ચાની મજા માણતી વખતે આપણે ઘણીવાર તેની સાથે શું ખાઈએ છીએ તેના પર ધ્યાન આપતા નથી. આવી સ્થિતિમાં થોડી સાવધાની રાખીને આપણે ચાની મજા માણી શકીએ છીએ અને આપણા સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખી શકીએ છીએ. ચાલો જાણીએ એવી કઈ વસ્તુઓ છે જે ચા સાથે ન ખાવી જોઈએ. લીંબુ સરબત ચા અને લીંબુ એકસાથે લેવાનું ટાળવું જોઈએ. લીંબુમાં રહેલું વિટામિન સી અને ચામાં રહેલું કેફીન એકબીજાની અસર…
દુર્ગા પૂજા તેના અંતિમ તબક્કામાં છે. આવી સ્થિતિમાં બંગાળ અને બિહારમાં રસગુલ્લા ખૂબ જ ખાવામાં આવે છે. તહેવારોની સિઝનમાં મીઠાઈ ખાવાનો પોતાનો એક ખાસ રિવાજ છે. વાસ્તવમાં, લોકો ઉપવાસ દરમિયાન છેનાની મીઠાઈઓ ખાય છે. કારણ કે એવું કહેવાય છે કે લોટ કે ચણાને અન્ય મીઠાઈઓમાં ભેળવીને તેને અનાજ ગણવામાં આવે છે. ઉપવાસ દરમિયાન છેનાની મીઠાઈ ખાવી સારી માનવામાં આવે છે.આજે અમે તમને એક ટ્રિક જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જેની મદદથી તમે જાણી શકો છો કે તમે જે છેનાની મીઠાઈ ખાઈ રહ્યા છો તે અસલી છે કે નકલી? છેેના મીઠાઈમાં આ રીતે ભેળસેળ કરવામાં આવે છે છેના મીઠાઈમાં સ્ટાર્ચ સિવાય બીજું…
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, સવારે ઉઠ્યા પછી, આપણી પાસે નાસ્તો બનાવવા માટે ખૂબ જ ઓછો સમય હોય છે. એટલા માટે મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં બ્રેડ અને બ્રેડ આધારિત વસ્તુઓ જેમ કે ટોસ્ટ, સેન્ડવીચ વગેરે ખાય છે. બ્રેડ તૈયાર કરવી એ એક સરળ અને ઓછો સમય લેતો વિકલ્પ છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે શું રોજ સવારે નાસ્તામાં બ્રેડ ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે? આ અંગે નિષ્ણાતો કહે છે કે બ્રેડમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કેલરીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે વજન વધારી શકે છે. પરંતુ બ્રેડ ખાવામાં કોઈ નુકસાન નથી, ફક્ત તેની માત્રા અને યોગ્ય બ્રેડ પસંદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને…
ઇંડાને યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે ઈંડાને ખોટી રીતે સ્ટોર કરવામાં આવે તો તે બગડવા લાગે છે. ઘણીવાર લોકોને ખબર નથી હોતી કે ઈંડાને રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું જોઈએ કે રૂમના તાપમાનમાં.ઈંડા માટે કયું તાપમાન સારું છે. સામાન્ય રીતે લોકો માને છે કે જો ઈંડા રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવે તો તે લાંબા સમય સુધી ટકે છે. પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે સાચવવાની જરૂર છે. ચાલો જાણીએ કે ઇંડાને રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું કેટલું સલામત છે. જાણો શું છે સાલ્મોનેલા ઈંડાનો યોગ્ય રીતે સંગ્રહ કરવાનો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે કારણ કે ઈંડામાં સાલ્મોનેલા નામના બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક…