Skin Care: ગિલોયના ત્વચા સંભાળના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો
Skin Care: લોકો પોતાની ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકતી રાખવા માટે વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે. હવામાનમાં ફેરફાર, ખરાબ ખાવાની આદતો, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને પ્રદૂષણની આપણી ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. એટલા માટે લોકો મોંઘા ઉપચારથી લઈને ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવા સુધી, શક્ય તેટલું બધું અજમાવે છે. તમે એલોવેરા, ચણાનો લોટ અને મધમાંથી બનેલા ફેસ પેક અથવા ટોનર્સ વિશે સાંભળ્યું જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આયુર્વેદમાં ગિલોયને ત્વચાની સંભાળ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
ગિલોયનો ઉકાળો પીવાની સાથે, તેને ત્વચા પર લગાવવાથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં રહેલા ઔષધીય ગુણો ત્વચાને સાફ કરે છે, ખીલ ઘટાડે છે અને ત્વચાને કુદરતી ચમક આપે છે. ગિલોયનો માસ્ક બનાવીને ચહેરા પર લગાવવાથી ડાઘ ઓછા થાય છે અને ત્વચા તાજી બને છે.
ગિલોય માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો
ગિલોયના પાનને ધોઈને પીસી લો અને આ પેસ્ટને ચહેરા પર 10-15 મિનિટ માટે લગાવો. પછી તેને હૂંફાળા પાણીથી સાફ કરો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. તે ત્વચામાંથી અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં અને ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આમળા અને ગિલોયનું મિશ્રણ
ગિલોય અને આમળાના પાન લો અને તેને પીસીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા પર ૧૦-૧૫ મિનિટ માટે લગાવો અને પછી ચહેરો ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા સ્વસ્થ અને ચમકતી રહે છે.
ગિલોય અને દૂધનો ફેસ પેક
કાચા દૂધને ગિલોય પાવડર સાથે ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા પર 15-20 મિનિટ માટે લગાવો અને પછી સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. આ પેક ત્વચાને ડાઘ રહિત અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં 1-2 વાર કરી શકાય છે.
ઉપયોગ કરતા પહેલા સાવધાની
ગિલોયનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા હાથની ત્વચા પર થોડી પેસ્ટ લગાવીને પેચ ટેસ્ટ કરો. દરેક વ્યક્તિની ત્વચાની પ્રકૃતિ અલગ હોવાથી, કેટલાક લોકોને તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે. જો ત્વચા પર કોઈ બળતરા કે ખંજવાળ અનુભવાય, તો તેને તરત જ ધોઈ લો અને તેનો ઉપયોગ બંધ કરો.
ગિલોયનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાને નુકસાનથી બચાવવાની રીતો
ગિલોય ફેસ માસ્ક લગાવ્યા પછી, ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી ત્વચા શુષ્ક ન થાય. આ ઉપરાંત, ગિલોય સાથે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી ત્વચા સૂર્યના યુવી કિરણો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બની શકે છે. તેથી, દિવસ દરમિયાન બહાર જતી વખતે હંમેશા સનસ્ક્રીન લગાવો.
કુદરતી ત્વચા સંભાળ માટે ગિલોય કેમ ખાસ છે?
ગિલોય ફક્ત ત્વચાને સાફ કરતું નથી, પરંતુ તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાને અકાળ વૃદ્ધત્વથી પણ બચાવે છે. તે ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે અને ત્વચાના આંતરિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે. તેથી, તમારી કુદરતી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ગિલોયનો સમાવેશ કરવો એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.