ક્રિકેટમાં ‘ફિટનેસ’ કેટલું મહત્વનું છે? Virat Kohli એ શું આપ્યો જવાબ.

Virat Kohli

Virat Kohli: સોશિયલ મીડિયા પર વિરાટ કોહલીનો એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે, જેમાં તે ફિટનેસનું મહત્વ સમજાવી રહ્યો છે. કોહલીએ જણાવ્યું કે આજના સમયમાં ફિટનેસ કેટલું મહત્વનું છે.

Virat Kohli On Importance Of Fitness: વધતા જતા દિવસો સાથે ક્રિકેટમાં ઘણા બદલાવ આવી રહ્યા છે. ક્રિકેટમાં નવી ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. બેટિંગ અને બોલિંગ સિવાય ફિલ્ડિંગમાં પણ નવી ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ વધ્યો છે. હવે ફિલ્ડિંગ વધુ ઝડપી અને ચપળ બની છે. પરંતુ બેટિંગ હોય, બોલિંગ હોય કે ફિલ્ડિંગ હોય, ત્રણેય બાબતોમાં એક વસ્તુ સૌથી મહત્વની છે અને તે છે ફિટનેસ. ફિટનેસ વિના તમે ક્રિકેટ નહીં રમી શકો. બદલાતી રમત સાથે વિરાટ કોહલીએ ફિટનેસનું મહત્વ સમજાવ્યું.

વિરાટ કોહલીએ કહ્યું કે કેવી રીતે ફિટનેસ વિના તમે આજનું ક્રિકેટ નહીં રમી શકો. તમને જણાવી દઈએ કે વિરાટ કોહલી અત્યારે વિશ્વના સૌથી ફિટ ક્રિકેટર્સમાંથી એક છે. IPL 2024 માં, કોહલીએ પંજાબ કિંગ્સ સામેની મેચમાં તેની ફિટનેસનું શાનદાર પ્રદર્શન કર્યું અને એક શાનદાર રન આઉટ કર્યો, જેના માટે તે લાંબા અંતરથી દોડીને આવ્યો અને પછી સીધો થ્રો માર્યો.

ફિટનેસને લઈને કોહલીનો એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે. વીડિયોમાં કોહલી કહે છે, “આજે તમારે ત્રણેય ફોર્મેટમાં રમવાનું છે, જો તમે ફિટ ન હોવ તો તમે નહીં રમી શકો. જો તમારી પાસે ટ્રેનિંગ ન હોય તો કોઈ ચાન્સ નથી, તમે રિકવર નહીં થઈ શકો. હવે રમત એટલી છે. તે પ્રોફેશનલ બની ગયું છે, જો તમે તાલીમ નહીં આપો તો તમે પાછળ રહી જશો.”

https://www.instagram.com/reel/C6qjsGzrGCz/?utm_source=ig_web_copy_link

વધુમાં, કોહલીએ ફિટનેસનું મહત્વ સમજાવતા એક ઉદાહરણ આપ્યું. કોહલીએ કહ્યું, “તમે કેચ લેવા ગયા હતા અને કેચ ચૂકી ગયો હતો. લોકોએ કહ્યું, ‘શાનદાર પ્રયાસ.’ પરંતુ બિંદુ A થી B સુધીના તમારા કેચને વેગ આપવા માટે કેટલી સેકન્ડ લાગે છે, તમે તેના માટે કેટલી તાલીમ લીધી હતી, તમારી પાસે કેવા પ્રકારનું પોષણ છે, તમે સારી રીતે સૂઈ ગયા છો કે નહીં, આ બાબતો નક્કી કરે છે કે તમે તે અંતર કાપો છો કે નહીં. 3 સેકન્ડ અથવા જો તે 2 સેકન્ડમાં આવરી લેવામાં આવે તો તે એક સરળ કેચ છે.