Gita Updesh: માનસિક શાંતિ માટે શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતાનાં અનમોલ ઉપદેશ
Gita Updesh: જ્યારે લોકો સખત મહેનત પછી પણ પરિણામોથી સંતુષ્ટ નથી હોતા, ત્યારે ગીતા આપણને શીખવે છે કે આધ્યાત્મિક શાંતિ ફક્ત બાહ્ય સિદ્ધિઓથી જ નહીં પરંતુ આંતરિક સ્થિરતાથી પણ પ્રાપ્ત થાય છે. આ શાસ્ત્ર ફક્ત સાચા અને ખોટા વચ્ચેનો ભેદ જ નથી બતાવતું, પણ આપણને આપણા અંતરાત્માનો અવાજ ઓળખવા અને તે મુજબ જીવન જીવવા માટે પણ પ્રેરણા આપે છે.
Gita Updesh: શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા ફક્ત ધાર્મિક ગ્રંથ નથી, તે જીવનને સમજવા અને સુંદર બનાવવાનું એક અનોખું દ્રષ્ટિકોણ આપે છે. જ્યારે જીવનમાં ચારે બાજુ અંધકાર છવાઈ જાય છે, હૃદય વારંવાર તૂટી જાય છે અને દરેક આશા ઝાંખી લાગે છે, ત્યારે ગીતાના શબ્દો આત્માને પકડી રાખે છે. તે આપણને વિશ્વાસ આપે છે કે ભગવાન હંમેશા આપણી સાથે છે – આપણે ફક્ત તેમના ચરણોમાં પોતાને સમર્પિત કરવું પડશે. ગીતાનો મૂળ સંદેશ છે – તમારું કાર્ય કરતા રહો, પણ પરિણામોની ચિંતા ન કરો. જ્યારે આપણે આપણા કાર્યોમાં સંપૂર્ણપણે લીન થઈ જઈએ છીએ, ત્યારે આસક્તિ, ભય અને અપેક્ષાઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થતી ગૂંચવણો ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ ગ્રંથ આપણા મનને શાંત કરે છે, જેમ તોફાની તળાવ ધીમે ધીમે શાંત થતું જાય છે.
જ્યારે લોકો સખત મહેનત કરવા છતાં પરિણામોથી સંતુષ્ટ નથી હોતા, ત્યારે ગીતા આપણને શીખવે છે કે આધ્યાત્મિક શાંતિ બાહ્ય સિદ્ધિઓથી નહીં પરંતુ આંતરિક સ્થિરતાથી આવે છે. આ શાસ્ત્ર સાચા અને ખોટા વચ્ચે ભેદ પાડવા કરતાં પણ વધુ, આપણને આપણા અંતરાત્માનું સાંભળવા અને તે મુજબ કાર્ય કરવા પ્રેરણા આપે છે.
આજકાલ, ઘણા લોકો એવા છે જેમને નાની નાની વસ્તુઓ પણ મળી શકતી નથી, જેના કારણે તેમનું મન દુઃખી થઈ જાય છે અને તેઓ હંમેશા નાખુશ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ આવી પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો, તો ગીતાના કેટલાક ઉપદેશો યાદ રાખો.
જો મન સ્વચ્છ હોય તો દુઃખ ટકી શકતું નથી
ગીતામાં કહેવામાં આવ્યું છે કે મનને શુદ્ધ કરીને જ પરમ શાંતિ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. જો તમારું મન સ્પષ્ટ અને શાંત હોય, તો ઉદાસી ટકી શકતી નથી. વ્યક્તિએ નકારાત્મક વિચારોમાંથી બહાર આવવું જોઈએ અને સકારાત્મક વિચાર અને ધ્યાન દ્વારા મનને શાંત રાખવું જોઈએ.
માણસ એ માણસનો દુશ્મન અને મિત્ર છે
ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ ગીતામાં કહે છે કે માણસ પોતાનો મિત્ર પણ છે અને માણસ પોતાનો દુશ્મન પણ છે. તેથી, જો તમારે દુ:ખમાંથી બહાર નીકળવું હોય, તો તમારે મનને તમારો મિત્ર બનાવવો પડશે. તમારે તમારા પોતાના વિચારોથી પોતાને ટેકો આપતા શીખવું પડશે.
સુખ અને દુઃખમાં સમાન બનો
શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતામાં કહેવાયું છે કે સ્થિર મન ધરાવતો વ્યક્તિ જ ખરેખર સુખી હોય છે. જે વ્યક્તિ સુખ અને દુ:ખ બંનેમાં સમાન રહે છે તે ખરેખર જ્ઞાની અને શાંત વ્યક્તિ છે. તેથી, જ્યારે જીવનમાં સુખ આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિએ અભિમાન ન કરવું જોઈએ અને જ્યારે દુઃખ આવે છે, ત્યારે મનને ઉદાસ ન થવા દેવું જોઈએ.