Rashmika Mandannaનું બ્યુટી સિક્રેટ: પગોની સંભાળ માટે અપનાવો આ સસ્તુ અને અસરદાર રીત
Rashmika Mandanna: બોલીવુડ અને દક્ષિણ સિનેમાની લોકપ્રિય અભિનેત્રી રશ્મિકા મંડન્ના માત્ર તેના અભિનય અને સુંદરતા માટે જ જાણીતી નથી, પરંતુ તે સ્વ-સંભાળમાં પણ ખૂબ જ સાવધ છે. તાજેતરમાં, રશ્મિકાએ તેના પગની સંભાળની દિનચર્યા જાહેર કરી છે, જેમાં એપ્સમ મીઠું (રોક સોલ્ટ) નો ઉપયોગ મુખ્ય છે. અભિનેત્રી માને છે કે પગ શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે અને તેમની સંભાળ ચહેરા અથવા વાળ જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે.
એપ્સમ મીઠું પગને રાહત આપે છે
રશ્મિકા તેના વ્યસ્ત શૂટિંગ શેડ્યૂલ, ડાન્સ રિહર્સલ અને સતત મુસાફરી વચ્ચે તેના પગને આરામ આપવા માટે ગરમ પાણીમાં એપ્સમ મીઠું ભેળવીને પગ ભીંજવે છે. આ પ્રક્રિયા સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, તણાવ ઘટાડે છે અને થાક દૂર કરે છે.
રશ્મિકાએ જણાવ્યું કે આ પદ્ધતિ માત્ર અસરકારક જ નથી પણ ખૂબ જ આર્થિક પણ છે. એપ્સમ મીઠાનું એક નાનું પેક બજારમાં 50-100 રૂપિયામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે, જે કોઈપણ બજેટમાં બંધબેસે છે.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પણ મહત્વપૂર્ણ છે
રશ્મિકા પગ પલાળ્યા પછી તેના પગને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું ભૂલતી નથી. તે માને છે કે પગની ત્વચાને પણ ચહેરા જેટલી જ ભેજની જરૂર હોય છે. આ ઉપરાંત, તે આરામદાયક ફૂટવેર પહેરવામાં માને છે – જે સ્ટાઇલિશ દેખાય છે અને તેના પગને સંપૂર્ણ ટેકો આપે છે. તાજેતરના સમયમાં, તે મોટાભાગે સ્નીકર્સ અને આરામદાયક જૂતા પહેરેલી જોવા મળી છે.
ઈજા પછી પણ તેણે પોતાની સંભાળ રાખવાનું છોડ્યું નહીં
એવું કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે 12 જાન્યુઆરી 2025 ના રોજ રશ્મિકાને વર્કઆઉટ દરમિયાન પગમાં ઇજા થઈ હતી, જેમાં તેને ત્રણ ફ્રેક્ચર અને સ્નાયુમાં ખેંચાણનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. તેમ છતાં, તેણે ફિલ્મ ‘ચાવા’ ના ટ્રેલર લોન્ચ ઇવેન્ટમાં ભાગ લીધો હતો અને લોકોના દિલ જીતી લીધા હતા. આ મુશ્કેલ સમયમાં તેની પગની સંભાળની દિનચર્યા તેના માટે ખૂબ મદદરૂપ રહી છે.
ફિલ્મી કારકિર્દી ઉપર વ્યસ્ત છે રશ્મિકા
ફિલ્મોની વાત કરીએ તો, રશ્મિકા તાજેતરમાં ધનુષ અને નાગાર્જુનની દ્વિભાષી ફિલ્મ ‘કુબેરા’માં જોવા મળી હતી. આ ઉપરાંત, તે આ વર્ષે ‘ચાવા’ અને ‘સિકંદર’ જેવી મોટી ફિલ્મોનો પણ ભાગ રહી છે. હાલમાં તે તેલુગુ ફિલ્મ ‘ધ ગર્લફ્રેન્ડ’ અને હિન્દી ફિલ્મ ‘થામા’ના શૂટિંગમાં વ્યસ્ત છે.
