Bael juice: ગરમીમાં રાહત મેળવવો હોય તો લાકડાના સફરજનનો રસ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ!
Bael juice ઉનાળામાં લોકો લાકડાના સફરજનનો રસ ખૂબ જ ઉત્સાહથી પીવે છે. તે કોઈપણ શેરી, આંતરછેદ અને વિસ્તારમાં સરળતાથી મળી જાય છે. તેને ઘરે બનાવવું પણ સરળ છે.
આ કાળઝાળ ગરમીમાં સવારે 9 થી સાંજના 5 વાગ્યા સુધી લોકો માટે બહાર નીકળવું મુશ્કેલ બની ગયું છે. આ સમય દરમિયાન વ્યક્તિ હીટસ્ટ્રોકથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હીટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે લોકો પોતાના શરીરને ઠંડુ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે.
બાલનો રસ શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેથી કરીને તમે સરળતાથી હીટસ્ટ્રોકથી બચી શકો. બાલનો રસ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ કબજિયાતથી પરેશાન હોય તો રોજ ખાલી પેટે લાકડા સફરજનનો રસ પીવો. બાલના રસમાં કુદરતી રેચક હોય છે. જે કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.
બાલના રસમાં ઉચ્ચ કેલરી હોય છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આને પીવાથી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું લાગે છે. તેને એકવાર પીધા પછી ભૂખ લાગતી નથી.
ચયાપચયને વેગ આપવા માટે બાલનો રસ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તેમાં ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ પીવાથી પાચનક્રિયા ખૂબ સારી બને છે. આ આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે.
લાકડાના સફરજનનો રસ પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ્સ મુક્ત રેડિકલને દૂર કરે છે જે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે.
