Diabetes: ડાયાબિટીસના પગને કેવી રીતે અટકાવવો: મહત્વપૂર્ણ સંકેતો અને સંભાળની પદ્ધતિઓ
Diabetes: ડાયાબિટીસને ઘણીવાર “મીઠો રોગ” કહેવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે તે નિયંત્રણ બહાર નીકળી જાય છે, ત્યારે તેની અસરો ખૂબ જ કડવી હોઈ શકે છે – જેના કારણે વ્યક્તિ પોતાના પગ ગુમાવી શકે છે. આ વાત ડરામણી લાગે છે, પરંતુ આ સત્ય છે અને હજારો લોકો આ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થાય છે. તેથી એ જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ડાયાબિટીસ ધીમે ધીમે તમારા પગને કેવી રીતે અસર કરે છે અને આ સ્થિતિ અંગવિચ્છેદન તરફ દોરી જાય છે તેનું કારણ શું છે.
ડાયાબિટીસ સૌ પ્રથમ શરીરની ચેતાઓ અને રક્ત પરિભ્રમણ પ્રણાલીને અસર કરે છે. જ્યારે બ્લડ સુગર લાંબા સમય સુધી અનિયંત્રિત રહે છે, ત્યારે ન્યુરોપથીની સમસ્યા થવા લાગે છે, જે પગની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. વ્યક્તિને ઈજા કે કાપનો અનુભવ થતો નથી, જેના કારણે ઘા સમયસર પકડાતો નથી અને ધીમે ધીમે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરે છે.
જ્યારે ઘા રૂઝાય નહીં ત્યારે અંગવિચ્છેદનની સ્થિતિ ઊભી થાય છે, અને તેમાં ગંભીર ચેપ ફેલાય છે. નબળા રક્ત પરિભ્રમણને કારણે, ઓક્સિજન પેશીઓ સુધી પહોંચી શકતો નથી, જેના કારણે ચેપ ઝડપથી વધે છે. ક્યારેક એન્ટિબાયોટિક્સ પણ આ ચેપને રોકી શકતા નથી, અને જ્યારે આ ચેપ શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાવા લાગે છે, ત્યારે ડૉક્ટરને પગનો એક ભાગ કાપી નાખવાની ફરજ પડે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ પગની સંભાળ માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. પગની દરરોજ તપાસ કરો – પગમાં કોઈ સોજો, ઘા, રંગ બદલાતો કે ફોલ્લા ન હોય. પગ હંમેશા સ્વચ્છ અને સૂકા રાખો, અને ક્યારેય ચુસ્ત કે કઠણ જૂતા ન પહેરો. હળવા, નરમ અને આરામદાયક જૂતા પહેરવા જોઈએ જેથી પગ ઘસવાથી કે દબાણથી બચી શકાય.
આ ઉપરાંત, દર 3 થી 6 મહિને ડૉક્ટર દ્વારા નિયમિત પગની તપાસ કરાવવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારું સુગર લેવલ 300 mg/dL થી ઉપર હોય, HbA1c 8% થી વધુ હોય, અને તમને વારંવાર પેશાબ, વજન ઘટતું હોય, પગમાં ઝણઝણાટ કે બળતરા થતી હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેને અવગણવામાં આવે તો તે ધીમે ધીમે જીવલેણ સ્વરૂપ લઈ શકે છે. પરંતુ જો સમયસર લક્ષણો ઓળખી લેવામાં આવે અને સાવચેતી રાખવામાં આવે તો પગ કાપવા જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ ટાળી શકાય છે. ડાયાબિટીસમાં પગની સંભાળ એક વિકલ્પ નહીં પણ જીવનનો એક આવશ્યક ભાગ હોવો જોઈએ.