Ginger Side Effects: આદુ દરેકને અનુકૂળ નથી: તે કોના માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે?
Ginger Side Effects: ભારતીય રસોડામાં, આદુ ફક્ત સ્વાદ વધારનાર નથી, પરંતુ તેને કુદરતી દવા માનવામાં આવે છે. શરદી હોય કે પેટમાં દુખાવો, દાદીમાની પહેલી સલાહ છે – “થોડું આદુ લો.” પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ નાની દેખાતી વસ્તુ દરેકને ફાયદો કરતી નથી?
કેટલાક લોકો માટે, આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે છુપાયેલ ખતરો બની શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા લોકોએ આદુનું સમજદારીપૂર્વક સેવન કરવું જોઈએ.
1. ઝડપી પાચન અને એસિડિટીના દર્દીઓ
જો તમારું પાચન ઝડપી હોય અથવા તમને વારંવાર ગેસ, ખાટા બર્પ્સ અને હાર્ટબર્નની સમસ્યા રહેતી હોય, તો આદુ તમારી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
લક્ષણો:
છાતીમાં ભારે લાગણી
પેટમાં ભારેપણું
વારંવાર ખાટા બર્પ્સ
⚠️ 2. ત્વચાની એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે જોખમ
કેટલાક લોકોની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. આદુમાં રહેલા કેટલાક તત્વો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.
સંભવિત સમસ્યાઓ:
ફોલ્લીઓ
ખંજવાળ અથવા સોજો
બળતરા અથવા ત્વચામાં બળતરા
૩. લોહી પાતળું કરનાર દવાઓ લેતા લોકો
જો તમે લોહી પાતળું કરનાર દવાઓ (જેમ કે વોરફેરિન, એસ્પિરિન, વગેરે) લઈ રહ્યા છો, તો આદુ રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે.
નોંધ:
શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં આદુ ન લો
ડૉક્ટરની સલાહ લો
૪. સગર્ભા સ્ત્રીઓ – ખાસ કરીને છેલ્લા મહિનામાં
આદુ સવારની માંદગીમાં રાહત આપે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં તેનું સેવન ગર્ભાશયના સંકોચનમાં વધારો કરી શકે છે.
આનાથી અકાળે ડિલિવરીનું જોખમ વધી શકે છે.
⬇️ ૫. લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા દર્દીઓ
આદુ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો તમારું બ્લડ પ્રેશર પહેલાથી જ ઓછું હોય, તો તે વધુ ઘટી શકે છે.
પરિણામો:
ચક્કર
થાક
નબળાઈ અનુભવવી