Fatty Liver: ફેટી લીવર અને હથેળી વચ્ચેનું જોડાણ: જો અવગણવામાં આવે તો તમારે પસ્તાવું પડી શકે છે
Fatty Liver: આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, લોકો ઘણીવાર તેમના સ્વાસ્થ્યને અવગણે છે. કામનું દબાણ, અનિયમિત ખાવાની આદતો અને જંક ફૂડની આદતો ધીમે ધીમે શરીરમાં મોટા રોગોને જન્મ આપે છે. આ રોગોમાંથી એક ફેટી લીવર છે, જે ઘણીવાર કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના વધતો રહે છે. ઘણી વખત તેના ચિહ્નો આપણા શરીરના સૌથી સામાન્ય ભાગ – હથેળીઓ અને આંગળીઓમાં દેખાવા લાગે છે.
આવો જ એક કિસ્સો એક છોકરી સાથે બન્યો, જેણે કામમાં વ્યસ્તતાને કારણે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખ્યું ન હતું. પરંતુ જ્યારે તેણીએ તેના હથેળીઓ અને આંગળીઓમાં ફેરફારો જોયા, ત્યારે તેણે ડૉક્ટર પાસે જવાનું નક્કી કર્યું. તપાસમાં ચોંકાવનારી વાત બહાર આવી કે તે ફેટી લીવરથી પીડિત છે.
ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. સૌરભ સેઠી સમજાવે છે કે હાથમાં ફેટી લીવરના ઘણા ચિહ્નો જોઈ શકાય છે, જેને અવગણવા ખતરનાક બની શકે છે:
પામર એરિથેમા: જ્યારે લીવર યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, ત્યારે હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે હથેળીઓ લાલ થઈ જાય છે.
ડુપ્યુટ્રેન કોન્ટ્રાક્ચર: આમાં, હથેળીની ત્વચા જાડી થઈ જાય છે અને આંગળીઓ વાંકાવા લાગે છે. આ લીવર સંબંધિત રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
નખમાં ફેરફાર: નખ પર સફેદ ડાઘ અથવા વાદળી રંગ નબળા લીવરનો સંકેત આપી શકે છે.
હથેળીઓમાં વધુ પડતો પરસેવો: જો હથેળીઓ કોઈ કારણ વગર વારંવાર પરસેવાથી ભીની થાય છે, તો તે મેટાબોલિક તણાવ અથવા લીવર સંબંધિત સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.
હથેળીઓમાં ખંજવાળ અથવા બળતરા: લીવરમાં બળતરાને કારણે પિત્ત ક્ષારના સંચયને કારણે, હથેળીઓમાં ખંજવાળ અને બળતરા અનુભવી શકાય છે.
ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું?
જો ઉપરોક્ત લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ (LFT) અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરાવવું જરૂરી બની જાય છે, જેથી રોગને સમયસર ઓળખી શકાય અને તેની સારવાર કરી શકાય.
નિવારણ માટે મહત્વપૂર્ણ પગલાં:
સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર લો
દરરોજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો
દારૂ ટાળો
નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવો
શરીર આપણને હંમેશા સંકેતો આપે છે, આપણે ફક્ત તેમને ઓળખવાની જરૂર છે. હથેળીઓમાં જોવા મળતા ફેરફારો ફક્ત ત્વચા અથવા નખની સમસ્યા નથી, પરંતુ તે તમારા લીવરની વાર્તા પણ કહી શકે છે. સમયસર ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરીને, તમે તમારી જાતને કોઈ મોટી બીમારીથી બચાવી શકો છો.