Health
રીઠામાં જોવા મળતા તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ રેથા જેવી ઔષધિના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે.
તમારા સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે, રીથા તમારી ત્વચા અને તમારા વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. રીથામાં જોવા મળતા તમામ પોષક તત્વો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી વધારી શકે છે. આચાર્ય શ્રી બાલકૃષ્ણના જણાવ્યા અનુસાર, રીથા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓના ઈલાજમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે આયુર્વેદ મુજબ શા માટે રીથાનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
તમને માત્ર લાભ જ મળશે
માઈગ્રેનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે રેથાના રસના એક કે બે ટીપા નાકમાં નાખી શકાય છે. કફ કે કફની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે રીઠાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે 50 મિલી પાણીમાં એક ગ્રામ રીઠા પાવડર અને 2 ગ્રામ ત્રિકટુ પાવડરને ભેળવીને એક બોટલમાં ભરી લો અને પછી તેનાં 4 ટીપાં સવારે ખાલી પેટ નાકમાં નાંખો. તમને જણાવી દઈએ કે રેથા દાંત માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
અસ્થમામાં ઉપયોગ કરી શકાય છે
જો તમે અસ્થમા જેવી ગંભીર બીમારીથી પીડિત છો તો રેઢાના ફળને પીસીને સૂંઘવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. આ સિવાય આંખને લગતી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે રીઢાને પાણીમાં ઉકાળો અને આ પાણીથી આંખોને સારી રીતે ધોઈ લો. આ રીતે રીઠાનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારી આંખના સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકો છો.
પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થશે
તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે રીથા ડાયેરિયા જેવી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓનો પણ ઈલાજ કરી શકે છે. આ માટે તમારે 100 મિલી પાણીમાં લગભગ 4 ગ્રામ રેથાને સારી રીતે મંથન કરીને પીવું પડશે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ રીતે રીથાનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકો છો. આ સિવાય રીથા તમારી ત્વચા અને વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ કારગર સાબિત થઈ શકે છે.
