Health Care: ગેસ, તણાવ કે હાર્ટ એટેક? છાતીમાં દુખાવો આ રીતે સમજો
Health Care: આજકાલ, કોઈને છાતીમાં દુખાવો થાય કે તરત જ લોકો ગભરાઈ જાય છે અને તરત જ હાર્ટ એટેકની શંકા કરવા લાગે છે. જોકે, છાતીમાં દુખાવો હંમેશા હાર્ટ એટેકનો સંકેત નથી હોતો. ગેસ, સ્નાયુઓમાં ઈજા, પાચનતંત્રમાં વિકૃતિ અથવા માનસિક તણાવ જેવી અન્ય સ્થિતિઓ પણ તેની પાછળ હોઈ શકે છે. રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે યોગ્ય સમયે લક્ષણો ઓળખીને, આપણે ગંભીર પરિણામો ટાળી શકીએ છીએ.
❤️ હાર્ટ એટેકના લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખવા?
હાર્ટ એટેક દરમિયાન, છાતીમાં દબાણ અથવા સંકોચન જેવા તીવ્ર દુખાવો થાય છે, જે ડાબા ખભા, હાથ, જડબા અથવા ગરદન સુધી ફેલાઈ શકે છે. પરસેવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગભરાટ, ઉલટી અથવા બેહોશ થવા જેવા લક્ષણો પણ જોઈ શકાય છે. આ દુખાવો ઘણીવાર અચાનક અને સતત હોય છે. જો આ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ, કારણ કે સમયસર સારવારથી જીવ બચાવી શકાય છે.
ગેસ અને પાચન સમસ્યાઓને કારણે થતો દુખાવો
છાતીમાં દુખાવો ગેસના નિર્માણને કારણે પણ થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ભોજન પછી થાય છે. પેટ ફૂલવું, ડકાર પડવો, પેટમાં ખેંચાણ તેના સામાન્ય લક્ષણો છે. આ દુખાવાની ખાસ વાત એ છે કે તે સ્થિતિ બદલવાથી કે ગેસ છોડવાથી શમી શકે છે. જો એન્ટાસિડ કે એસિડિટીની દવાથી રાહત મળે છે, તો આ દુખાવો ગેસને કારણે હોઈ શકે છે. પરંતુ જો રાહત ન મળે તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
સ્નાયુઓ કે પાંસળી સંબંધિત દુખાવો
જો કોઈ ચોક્કસ બિંદુને સ્પર્શ કરવાથી કે દબાવવાથી દુખાવો વધે છે, અથવા ખાંસી અને ઊંડા શ્વાસ લેવાથી તીવ્ર બને છે, તો તે સ્નાયુઓ કે પાંસળી સંબંધિત હોઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ઈજા કે તાણને કારણે થાય છે અને ફિઝીયોથેરાપી અથવા પેઇનકિલર્સથી તેને મટાડી શકાય છે.
માનસિક તાણ અને ગભરાટના હુમલા
જીવનશૈલીમાં વધતા તણાવ અને ચિંતાથી પણ છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઝડપી ધબકારા, ગભરાટ અને પરસેવો જેવી ફરિયાદો થઈ શકે છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે થોડા સમયમાં જાતે જ મટી જાય છે, પરંતુ જો તે વારંવાર થઈ રહ્યો હોય, તો મનોચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
નિવારણ અને સાવધાની
જો દુખાવો ડાબા હાથ, જડબા કે ગરદન સુધી ફેલાઈ રહ્યો હોય, તો તેને હળવાશથી ન લો.
જો આરામ કર્યા પછી પણ દુખાવો ઓછો ન થાય, અથવા ઝડપથી વધી રહ્યો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
જો વારંવાર છાતીમાં દુખાવો થતો હોય, તો ECG, ઇકો અથવા અન્ય જરૂરી પરીક્ષણો કરાવો.
સ્વ-દવા ખતરનાક બની શકે છે, હંમેશા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.