Health Care: શું પેઇનકિલર તમારા લીવર અને કિડની માટે ખતરનાક બની શકે છે? સાવચેત રહેવાનું કારણ જાણો!
Health Care: આજના ઝડપી જીવનમાં નાના દુખાવા માટે પેઇનકિલર લેવું સામાન્ય વાત બની ગઈ છે. માથાનો દુખાવો, માથાકુટ, માસિક સ્રાવમાં ખેચાણ કે સ્નાયુઓમાં જડતા — આવી કોઈપણ તકલીફ માટે તરત ગોળી લેવી હવે આપણા રોજિંદા જીવનનો હિસ્સો બની ગયો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ નાની ગોળી તમારા લીવર અને કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?
પેઇનકિલર કેવી રીતે કામ કરે?
પેઇનકિલર્સ (જેમ કે આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક, પેરાસીટામોલ) શરીરમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન નામના રસાયણના ઉત્પત્તિને રોકી પીડા અને સૂજનને ઓછું કરે છે. આ રાસાયણ પીડા અને સોજાને કારણે હોય છે, જેથી તેમનું સ્તર ઘટતાં તમને તરત રાહત મળે છે.
લીવર પર અસર
પેરાસીટામોલની વધારે માત્રા લીવર માટે ખૂબ જ જોખમી છે. વધારે ઉપયોગથી લીવરનાં કોષોનું નુકસાન થઈ શકે છે, જે હેપેટાઇટિસ અને ક્યારેક લીવર ફેલિયો સુધી લઈ જાય છે.
કિડની પર અસર
NSAIDs (આઇબુપ્રોફેન, ડિક્લોફેનાક) કિડનીમાં રક્તપ્રવાહને અસર કરે છે અને વારંવાર લેતા કિડનીની કાર્યક્ષમતા ઘટી જાય છે, જે પછી ક્રોનિક કિડની રોગને પ્રોત્સાહન મળે છે.
હૃદય અને બ્લડ પ્રેશર પર અસર
લંબા સમય સુધી NSAIDs લેતા હૃદય માટે પણ જોખમ વધી શકે છે. ખાસ કરીને વૃદ્ધોમાં બ્લડ પ્રેશર વધવા અને હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ રહે છે.
ક્યારે સાવચેત રહેવું?
- દરેક નાની સમસ્યામાં પેઇનકિલર લેવી
- લાંબા સમય સુધી દવા સતત લેવી
- ડૉક્ટરની સલાહ વિના પેઇનકિલરનો ઉપયોગ કરવો
પેઇનથી રાહત મેળવવાની સલામત રીતો
- ગરમ પાણીની થેલી અથવા કોમ્પ્રેસ
- હળવી કસરત અને યોગ
- પૂરતી ઊંઘ અને યોગ્ય હાઇડ્રેશન
પેઇનકિલર ઉપયોગી છે, પણ તેની વધારે માત્રા અથવા વારંવાર સેવન તમારા શરીર માટે ઝેર સાબિત થઈ શકે છે. પીડા માટે ગોળી લેતા પહેલા હંમેશાં વિચારવું કે શું ખરેખર જરૂર છે? અને શક્ય હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
તમારા સ્વાસ્થ્યની સલામતી તમારા હાથમાં છે — સમજદારીથી દવાઓનો ઉપયોગ કરો!
