Heart Attack: વ્યક્તિએ હાર્ટ એટેકના લક્ષણોને અવગણવાનું ટાળવું જોઈએ. તેના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છાતીમાં દુખાવો છે
Heart Attack: હૃદય આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે. જ્યાં સુધી તે ધબકે છે ત્યાં સુધી આપણે જીવિત છીએ, તેથી તેની કાળજી લેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ભાગદોડના કારણે હૃદય બીમાર થવા લાગે છે. હ્રદયરોગનું જોખમ માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ વધી રહ્યું છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી ગયું છે.
Heart Attack: હાર્ટ એટેક પહેલા શરીર ઘણીવાર કેટલાક સંકેતો આપે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો આ લક્ષણોને અવગણે છે. હાર્ટ એટેકના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છાતીમાં દુખાવો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સિવાય શરીરના ઘણા ભાગોમાં દુખાવો પણ હાર્ટ એટેકનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો નહીં તો અમને જણાવો…
ખભા અને હાથમાં દુખાવો હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો.
હાર્ટ એટેક દરમિયાન, ખભા અને હાથમાં દુખાવો ખૂબ સામાન્ય છે. આ દુખાવો ઘણીવાર ડાબા ખભા અને હાથમાં થાય છે. જો કે, પીડા બંને બાજુ થઈ શકે છે. આ પીડાનું કારણ હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધ છે, જેના કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ખોરવાય છે.
આ અંગોમાં દુખાવો પણ હાર્ટ એટેકની નિશાની છે
- ગરદન
- પાછળ
- પેટ
- જાંઘ
હાર્ટ એટેકના અન્ય લક્ષણો
1. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
હૃદયરોગનો હુમલો આવે ત્યારે વ્યક્તિ નર્વસ અનુભવે છે. જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો દર્દીને તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ, કારણ કે થોડો વિલંબ પણ જીવલેણ બની શકે છે.
2. ચક્કર
ક્યારેક સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે. તે એટલી છૂપી રીતે આવે છે કે કોઈને ચાવી પણ મળતી નથી. તેના હળવા લક્ષણોમાં ક્યારેક ચક્કર આવવા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવી શામેલ હોઈ શકે છે, આને અવગણવું જોઈએ નહીં.
3. ઉલટી
હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા, વ્યક્તિને ક્યારેક ઉબકા અને ઉલ્ટી જેવી લાગણી થઈ શકે છે. કેટલાક દર્દીઓને પેટમાં ખેંચાણ પણ આવી શકે છે. આનું કારણ પેટ અને હૃદયની ચેતાનું જોડાણ છે. આવી સમસ્યા આવે ત્યારે બેદરકાર ન રહેવું જોઈએ.
4. પરસેવો
ઘણી વખત હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા વધારે પડતો અને વધુ પડતો પરસેવો આવવા લાગે છે, જો તમે કંઈપણ કર્યા વગર એક જગ્યાએ બેસી જાઓ તો તેને હળવાશથી લેવાની ભૂલ ન કરો અને તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ.
5. થાક લાગે છે
થાક એ પણ હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાંનું એક છે. ક્યારેક, જો તમને અચાનક ખૂબ થાક લાગે અથવા તમારું શરીર ધ્રૂજવા લાગે, તો તમારે તરત જ સાવધાન થઈ જવું જોઈએ, કારણ કે આ હાર્ટ એટેકના સંકેતો હોઈ શકે છે.
હાર્ટ એટેકથી કેવી રીતે બચવું
- નિયમિત કસરત કરો.
- સ્વસ્થ આહાર લો.
- ધૂમ્રપાન અને દારૂ ટાળો
- તણાવ ઓછો કરો
- નિયમિત તપાસ કરાવો
- જો હાર્ટ એટેકના લક્ષણો દેખાય તો ડોક્ટર પાસે જાઓ.
