High Cholesterol: કોલેસ્ટ્રોલ વધે ત્યારે ચહેરા પર દેખાતા મહત્વપૂર્ણ સંકેતો, અવગણવું પડી શકે છે ખતરનાક
High Cholesterol: શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને તેના કેટલાક ચિહ્નો ચહેરા અને મોઢામાં પણ જોવા મળે છે. પેઢામાં સોજો, મોઢામાં શુષ્કતા જેવા લક્ષણોની અવગણના ખતરનાક બની શકે છે. ચાલો જાણીએ તે ચિહ્નો વિશે, જે તમારા મોંમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધી શકે છે.
મોઢાના આ સંકેતો કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ સૂચવે છે
કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર શરીરમાં બે પ્રકારમાં જોવા મળે છે – સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. સારું કોલેસ્ટ્રોલ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે. કેટલાક ખાસ સંકેતો છે જે તમારા મોંમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના સંકેત આપે છે.
1. મોઢામાં શુષ્કતા: જ્યારે પેઢાને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી, ત્યારે મોંમાં શુષ્કતા વધી શકે છે, જે વધેલા કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની છે. શિયાળાની ઋતુમાં તેમાં વધુ વધારો થઈ શકે છે.
2. મોઢામાં સોજો: આ સોજો પેઢાના સોજાથી અલગ છે, જે અંદરથી થાય છે. આ કારણે, ચહેરા પર ગાલ પર સોજો દેખાવાનું શક્ય બને છે. તેનું કારણ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે રક્ત પરિભ્રમણમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે.
3. પેઢામાં સોજો: પેઢામાં સોજો એ વધેલા કોલેસ્ટ્રોલની બીજી નિશાની છે. આ બળતરા પોષક તત્ત્વોના અભાવને કારણે પણ થઈ શકે છે, જેને પિરિઓડોન્ટાઇટિસ કહેવાય છે.
4. લાલ પેઢાં: પેઢાંની લાલાશ પણ વધેલા કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર આ પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવનું કારણ પણ હોઈ શકે છે, જે ચેપનું જોખમ વધારે છે.
5. પીળા ફોલ્લીઓ અથવા ગઠ્ઠો: મોંની આસપાસ પીળા રંગના ગઠ્ઠો અથવા ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે, જે વધેલા કોલેસ્ટ્રોલને સૂચવે છે. આ ફોલ્લીઓ આંખો અથવા કાનની નજીક પણ દેખાઈ શકે છે.
સુરક્ષા માટે શું કરવું?
– સ્વસ્થ આહાર લો.
– પૂરતું પાણી પીઓ.
– શારીરિક રીતે સક્રિય રહો.
– વજન નિયંત્રણમાં રાખો.
– ધૂમ્રપાન ટાળો.
આ સંકેતોને અવગણવું ખતરનાક બની શકે છે, તેથી કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.