Kidney Damage: આંખના આ સંકેતો, જે બતાવે છે કિડનીમાં થઈ રહી છે સમસ્યા
Kidney Damage: કિડની આપણા શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે શરીરને ઝેરી તત્વોથી મુક્ત રાખવાનું કામ કરે છે. કિડનીની નિષ્ફળતા આપણી આંખોને પણ અસર કરી શકે છે. અહીં એવા કેટલાક સંકેતો છે, જેને જોઈને તમે સમજી શકશો કે કિડનીની સમસ્યા હોઈ શકે છે.
કિડનીના નુકસાનના સંકેતો
1. રેતીનલ હેમોરેજ (Retinal Hemorrhage)
આ એ સ્થિતિ છે, જેમાં આંખની નસોમાં રક્તનો લીકેજ થવા લાગે છે, જે ખાસ કરીને હાઇ બ્લડ પ્રેશર ધરાવનારા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે. જો આંખના સફેદ ભાગમાં રક્તના ધબ્બા દેખાય, તો આ કિડનીના નુકસાનનો સંકેત હોઈ શકે છે.
2. કોટન વૂલ સ્પોટ (Cotton Wool Spot)
આ રેટિના માં સફેદ ધબ્બા છે, જે ઘણા કારણોસર થાય છે, જેમ કે હાઇ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ. આ બંને પેરોક્સિસ કિડનીને નુકસાન પહોંચાડવામાં યોગદાન આપે છે.
3. રેતીનલ બ્લડ વેસલ્સમાં ફેરફાર (Retinal Blood Vessel Changes)
રેતીના ના બ્લડ વેસલ્સમાં ફેરફાર, જેમ કે સંકોચવું અથવા કઠિન બનવું, કિડનીની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે, જે મોટેભાગે હાઇ બ્લડ પ્રેશરના કારણે થાય છે.
4. ઑપ્ટિક નર્વ્સમાં સોજો (Optic Nerve Swelling)
ઑપ્ટિક નર્વસમાં સોજો, જેને પેપિલેડેમા કહેવામાં આવે છે, પણ કિડનીના નુકસાનનો સંકેત હોઈ શકે છે. સોજાના કારણે માથાનો દુખાવ, આંખોમાં તણાવ અથવા ધૂંધી દ્રષ્ટિ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
5. વિઝન પ્રોબ્લેમ (Vision Problems)
ધૂંધી દ્રષ્ટિ અથવા વસ્તુઓને સાચે જોઈને મુશ્કેલી થવી, આ પણ કિડનીના નુકસાનનો સંકેત હોઈ શકે છે. કિડનીની સમસ્યાના કારણે આંખોમાં લોહીનો પ્રવાહ અને ઓક્સિજન સપ્લાય ધીમી પડે છે, જે આ સમસ્યાને જગાડે છે.
કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટેના ટિપ્સ
– સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર લો.
– તમાકુ અને મદિરા નો સેવન મર્યાદિત રાખો.
– પૂરતો પાણી પીવો.
– નિયમિત કસરત કરો.
જો તમે આ સંકેતોમાંથી કોઈપણ અનુભવો છો, તો તરત જ ડોક્ટર સાથે સંપર્ક કરો અને તમારી કિડનીની તપાસ કરાવજો.