Liver Detox: લિવર ડિટોક્સ કરવાની દેશી પદ્ધતિ – ભૂમિ આમળાના અસરકારક ફાયદા
Liver Detox: તમારા શરીરમાં એક શાંત યોદ્ધા છે જે દિવસ-રાત શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે – યકૃત. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમે આ કિંમતી અંગને બચાવવા માટે શું કરી રહ્યા છો? આજના સમયમાં, જંક ફૂડ, દવાઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ અને સતત તણાવ સૌ પ્રથમ આપણા યકૃતને અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો કોઈ કુદરતી સારવાર મળી જાય, જે કોઈપણ આડઅસર વિના આ અંગની સંભાળ રાખે, તો તે ખૂબ જ સારું રહેશે!
આપણે ભૂમિ આમળા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ – એક નાનો પણ ખૂબ જ અસરકારક આયુર્વેદિક છોડ, જેને યકૃતનો “બોડીગાર્ડ” પણ કહેવામાં આવે છે.
ભૂમિ આમળા શું છે?
ભૂમિ આમળા એક નાનો છોડ છે જે જમીનની નજીક ઉગે છે. તેના નાના લીલા ફળો સામાન્ય આમળા જેવા દેખાય છે, તેથી જ તેને “ભૂમિ આમળા” એટલે કે “પૃથ્વી પર ઉગતા આમળા” નામ આપવામાં આવ્યું છે. આયુર્વેદમાં, તેને ઝારફુકા પણ કહેવામાં આવે છે. તે યકૃત, કિડની અને પાચન સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓમાં ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.
લીવરને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે
ભૂમિ આમળામાં કુદરતી ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણધર્મો છે. તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે અને લીવરની ક્ષમતાઓમાં સુધારો કરે છે. તે લીવરના સમારકામ અને પુનર્નિર્માણમાં પણ મદદ કરે છે.
હેપેટાઇટિસમાં અસરકારક
ભૂમિ આમળાનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં લાંબા સમયથી હેપેટાઇટિસ બી અને સી જેવા ગંભીર લીવર રોગોમાં કરવામાં આવે છે. તે લીવરની બળતરા ઘટાડે છે અને શરીરની વાયરસ સામે લડવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે.
ફેટી લીવરમાં રાહત
આજકાલ ફેટી લીવર એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ભૂમિ આમળા લીવરમાં ચરબી જમા થતી અટકાવવામાં તેમજ પહેલાથી જ જમા થયેલી ચરબીને ધીમે ધીમે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.