Medical Test: મહિલાઓને જરૂર કરાવવા જોઈએ આ મેડિકલ ટેસ્ટ, લાંબી ઉંમર સુધી રહેશે ફિટ અને સ્વસ્થ
Medical Test: સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પોતાના પરિવારની સંભાળ રાખવામાં એટલી વ્યસ્ત હોય છે કે તેઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન આપવાનું ભૂલી જાય છે. આ જ કારણ છે કે ઘણી વખત તેમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો મહિલાઓને નિયમિત ચેકઅપ કરાવવાની સલાહ આપે છે જેથી ભવિષ્યમાં ગંભીર રોગોથી બચી શકાય. ચાલો જાણીએ કેટલાક તબીબી પરીક્ષણો વિશે જે દરેક સ્ત્રી માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને જે તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
1. કેન્સર અને ડાયાબિટીસની તપાસ
સ્તન કેન્સર અને સર્વાઇકલ કેન્સરના કેસ સતત વધી રહ્યા છે, જે ચિંતાનો વિષય છે. ૩૦-૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી દરેક સ્ત્રીએ કેન્સર માટે પરીક્ષણ કરાવવું જ જોઈએ. કેન્સર જેટલું વહેલું શોધી કાઢવામાં આવશે, તેટલું શરીરને ઓછું નુકસાન થશે. આ સાથે, ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારને કારણે, ડાયાબિટીસના કેસ પણ વધી રહ્યા છે, તેથી નિયમિતપણે બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
2. કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ (CBC)
2. કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ (CBC)શરીરની સંપૂર્ણ તપાસ માટે કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ (CBC) ટેસ્ટમહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ તમારા લોહીની સ્થિતિ દર્શાવે છે અને ઘણા રોગો શોધવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, ઉંમર વધવાની સાથે હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. હૃદય સંબંધિત રોગોને વહેલા ઓળખવા માટે હૃદય પરીક્ષણ પણ કરાવવું જોઈએ.
3. થાઇરોઇડ ફંક્શન ટેસ્ટ
આજકાલ થાઇરોઇડ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ ઘણી વધી રહી છે. 30 વર્ષની ઉંમર પછી દરેક સ્ત્રીએ થાઇરોઇડની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો તમને થાક, નબળાઈ, વજન વધવું અથવા વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો થાઇરોઇડ ફંક્શન ટેસ્ટ કરાવો. આ સમસ્યાને સમયસર શોધીને તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સારું રાખી શકો છો.
આ મેડિકલ ટેસ્ટો નિયમિતપણે કરાવવાથી, સ્ત્રીઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને સારું રાખી શકે છે અને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહી શકે છે.