PCOD: મહિલાઓ માટે આયુર્વેદિક સારવારથી થશે ઠીક, જાણો ડોક્ટરની સલાહ

PCOD: મહિલાઓ માટે આયુર્વેદિક સારવારથી થશે ઠીક, જાણો ડોક્ટરની સલાહ

 PCOD: આજકાલ મહિલાઓમાં પીસીઓડી (પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ)ની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે, પરંતુ આયુર્વેદિક સારવારથી તેને ઠીક કરી શકાય છે. આ લેખમાં, PCOD ના કારણો, તેના પ્રારંભિક લક્ષણો અને આયુર્વેદ દ્વારા સારવાર વિશે જાણો.

PCOD શું છે?

PCOD એ હોર્મોનલ સમસ્યા છે, જે મહિલાઓની પ્રજનન પ્રણાલીને અસર કરે છે. તેના કારણે ચહેરા પરના અનિચ્છનીય વાળ, ખીલ અને વજન વધવું સામાન્ય છે. આ સમસ્યા હોર્મોનલ અસંતુલન, આનુવંશિક કારણો અથવા જીવનશૈલી સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. જેના કારણે મહિલાઓને ગર્ભધારણ કરવામાં પણ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

આયુર્વેદિક સારવાર

આયુર્વેદિક સારવારમાં, પ્રથમ દર્દીને શુદ્ધિકરણ (ઉલટી) કરાવવામાં આવે છે, પછી બસ્તી (ઔષધીય એનિમા) દ્વારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ગર્ભાશય અને અન્ય અવયવોમાં હાજર કફ અને ઝેરી પદાર્થને મુક્ત કરે છે, જે સમસ્યામાં સુધારો કરે છે. આયુર્વેદિક સારવારમાં સામાન્ય રીતે 1 મહિનો લાગે છે અને તેની સાથે દર્દીને આયુર્વેદિક દવાઓ, આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારની સલાહ આપવામાં આવે છે.

આહાર અને જીવનશૈલીમાં બદલાવ

PCOD માં વજન ઝડપથી વધે છે, તેથી સંતુલિત આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. તજ, હળદર, તાજા ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજનું સેવન ફાયદાકારક છે. ઉપરાંત, જંક, પ્રોસેસ્ડ અને ખાંડયુક્ત ખોરાક ટાળવો જોઈએ. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, પૂરતી ઊંઘ અને નિયમિત કસરત પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

PCOD ના લક્ષણો

1. વજન વધવું

2. પેટમાં ભારે દુખાવો

3. અનિયમિત સમયગાળો

4. ચહેરા પર અનિચ્છનીય વાળ અને ખીલ

5. વધુ પડતા વાળ ખરવા

પીસીઓડીની સમસ્યાને આયુર્વેદિક ઉપાયો અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી વડે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.