Rainy Season: ચોમાસામાં ચેપનું જોખમ વધે છે: આ 6 રોગોથી સાવધાન રહો
Rainy Season: વરસાદની ઋતુ જેટલી સુખદ લાગે છે, તેટલી જ ખતરનાક પણ છે, ખાસ કરીને જ્યારે ચેપ અને વાયરલ રોગોની વાત આવે છે. આ ઋતુમાં ભેજ અને ગંદકીને કારણે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ઝડપથી વધે છે, જેના કારણે ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા, ટાઇફોઇડ, ફ્લૂ, ફંગલ ચેપ અને પેટના રોગો સામાન્ય બને છે. ખાસ કરીને વરસાદ પછી, સ્થિર પાણી મચ્છરો માટેનું સંવર્ધન સ્થળ બની જાય છે, જે મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા જીવલેણ રોગો ફેલાવે છે. તીવ્ર તાવ, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો અને પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડો તેમના સામાન્ય લક્ષણો છે.
વરસાદ દરમિયાન દૂષિત પાણીથી ટાઇફોઇડ ફેલાઈ શકે છે. તે ગંદા પાણી અથવા ચેપગ્રસ્ત ખોરાકમાંથી શરીરમાં સાલ્મોનેલા ટાઇફોઇડ બેક્ટેરિયાના પ્રવેશને કારણે થાય છે, જેના કારણે તાવ, નબળાઇ અને ભૂખ ન લાગવી જેવા લક્ષણો થાય છે. આ ઉપરાંત, તાપમાનમાં વધઘટ અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે વાયરલ તાવ અને ફ્લૂના કેસ પણ વધે છે. તે જ સમયે, ગંદા પાણીમાંથી આવતો લેપ્ટોસ્પાયરોસિસ એક ગંભીર ચેપ છે, જે કાપેલી અને ફાટી ગયેલી ત્વચા દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.
ચોમાસામાં, ચાટ, પાણીપુરી, કાપેલા ફળો વગેરે જેવા રસ્તાની બાજુમાં ખુલ્લા ખોરાકથી ઝાડા, મરડો અને કોલેરા જેવી પેટની સમસ્યાઓ થાય છે. ઉપરાંત, સતત ભીના કપડાં પહેરવા અથવા ત્વચાની સફાઈ પ્રત્યે બેદરકારી રાખવાથી પણ ફંગલ ચેપ અને એલર્જીનું જોખમ વધે છે. ભેજને કારણે ત્વચા પર ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને લાલ ફોલ્લીઓ સામાન્ય બની જાય છે.
આ રોગોથી બચવા માટે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બહારથી આવ્યા પછી હાથ ધોવા, ઉકાળેલું કે ફિલ્ટર કરેલું પાણી પીવું, સ્વચ્છ અને સૂકા કપડાં પહેરવા અને મચ્છરદાની અને ભગાડનારા જેવા મચ્છર નિવારણના પગલાંનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમારા ઘરમાં અને આસપાસ પાણી એકઠું ન થવા દો અને હળવો, પૌષ્ટિક અને તાજો ખોરાક ખાઓ. વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર આહાર લેવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે છે અને રોગો સામે લડવાની શક્તિ મળે છે.