Side Effects Of Heater: Heaterના ઉપયોગથી શિયાળામાં થાય છે આ 3 રોગો, નિષ્ણાત દ્વારા ખુલાસો
Side Effects Of Heater: શિયાળામાં ઘરને ગરમ રાખવા માટે હીટરનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. હીટરના વધુ પડતા ઉપયોગથી કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને તેનો ઉપયોગ કરવાની યોગ્ય રીતો કઈ છે તે જાણો.
હીટરના 3 મોટા ગેરફાયદા
1. ત્વચાની સમસ્યાઓ
ડાયેટિશિયન પ્રેરણાના મતે, લાંબા સમય સુધી હીટરની સામે બેસી રહેવાથી આપણી ત્વચા શુષ્ક અને તિરાડ પડી શકે છે. વાસ્તવમાં, હીટર ઘરની હવામાં ભેજ ઘટાડે છે, જેના કારણે ત્વચામાં ભેજનો અભાવ થાય છે અને ખંજવાળ, સોજો અને શુષ્કતા આવી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શરીર પર લાલ ફોલ્લીઓ પણ દેખાઈ શકે છે.
2. શરદી-ખાંસી અને કફ
જો તમારા ઘરમાં હીટર હોય તો શિયાળામાં શરદી, ખાંસી અને કફની સમસ્યાઓ વધી શકે છે. હીટર હવામાં ભેજ ઘટાડે છે, જેના કારણે ગળું અને છાતી શુષ્ક થઈ શકે છે, અને આ સમસ્યા વારંવાર થઈ શકે છે.
3. પિત્તમાં વધારો
હીટરના વધુ પડતા સંપર્કમાં રહેવાથી પિત્ત વધી શકે છે, જેનાથી એસિડિટી અને પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ગભરાટ, ઉબકા, એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ પણ ઊભી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકોને પહેલાથી જ એલર્જી છે તેઓ તેનાથી વધુ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
હીટરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ
1. રાતોરાત હીટરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
2. સારી વેન્ટિલેશનવાળા રૂમમાં હીટર મૂકો.
૩. રૂમમાં હીટર રાખવાની સાથે, હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો અથવા પાણીની ડોલ રાખો જેથી રૂમ ભેજવાળો રહે.