Skin Care: ત્વચા સંભાળ કે ત્વચાનો તણાવ? જાણો નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય
Skin Care: સોશિયલ મીડિયાની ગ્લેમરસ દુનિયાએ ત્વચા સંભાળ પ્રત્યે જાગૃતિ વધારી છે, પરંતુ તેની સાથે એક નવો ટ્રેન્ડ પણ ઉભરી આવ્યો છે – ઓવર-સ્કિનકેર. ક્લીન્સર્સ, ટોનર, સીરમ, એસપીએફ, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અને બીજું શું… લોકો દિવસમાં ઘણી વખત તેમના ચહેરા પર ઉત્પાદનોના સ્તરો લગાવી રહ્યા છે, જાણે ત્વચા સંભાળ એક રૂટિનને બદલે સ્પર્ધા બની ગઈ છે. પરંતુ શું ત્વચાને ખરેખર આટલું ધ્યાન અને ઉત્પાદનોની ભરમારની જરૂર છે? કે પછી વધુ પડતી ત્વચા સંભાળ તમારી ત્વચાને ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી રહી છે?
નિષ્ણાતોના મતે, ત્વચા પણ એક જીવંત અંગ છે અને તેને શ્વાસ લેવાની, સંતુલન જાળવવાની અને પોતાને સ્વસ્થ કરવાની તકની જરૂર છે. જ્યારે આપણે તેના પર સતત સક્રિય ઘટકો, એક્સફોલિએન્ટ્સ અથવા રાસાયણિક આધારિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે ત્વચાનો કુદરતી અવરોધ નબળો પડવા લાગે છે. આ જ કારણ છે કે વધુ પડતી ત્વચા સંભાળ ત્વચાની સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
ડૉ. વિજય સિંઘલ, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, દિલ્હી, સમજાવે છે કે વધુ પડતી ત્વચા સંભાળ ત્વચા માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. જ્યારે આપણે આપણી ત્વચા પર વધુ ઉત્પાદનો લગાવીએ છીએ, ત્યારે તે ત્વચાની કુદરતી તેલયુક્ત રચનાને બગાડી શકે છે, જે ત્વચાને શુષ્ક અને વધુ તેલયુક્ત બનાવી શકે છે. વધુ પડતા સ્ક્રબિંગ અથવા રાસાયણિક સમૃદ્ધ ઉત્પાદનો ત્વચામાં લાલાશ, બળતરા અને એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. ઉપરાંત, વિવિધ ઉત્પાદનો વચ્ચે પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે, જે ત્વચામાં બળતરા અને ખીલ થવાની શક્યતા વધારે છે.
જોકે, ત્વચા સંભાળ સંપૂર્ણપણે ખોટી નથી, પરંતુ તે સંતુલિત અને ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર થવી જોઈએ. યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખે છે, ચેપથી રક્ષણ આપે છે અને કરચલીઓ અને શુષ્કતા જેવા વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ઘટાડે છે. તે ત્વચાને બાહ્ય પ્રદૂષણ અને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી પણ રક્ષણ આપે છે. યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ચહેરાના રંગને સુધારે છે અને ત્વચામાં સ્વસ્થ ચમક જાળવી રાખે છે.