Skin Care: શું કુદરતી બધું તમારી ત્વચા માટે સારું છે? નિષ્ણાતો પાસેથી સત્ય જાણો
Skin Care: ભારતમાં, લોકો સદીઓથી ત્વચા સંભાળ માટે કુદરતી વસ્તુઓ પર આધાર રાખતા આવ્યા છે. આજના સમયમાં, સોશિયલ મીડિયા અને DIY હેક્સને કારણે, ત્વચા સંભાળના દિનચર્યામાં ઘણી નવી વસ્તુઓનો પણ સમાવેશ થયો છે. પરંતુ ઘણીવાર લોકો એવું માની લે છે કે દરેક કુદરતી વસ્તુ સલામત છે અને તેની કોઈ આડઅસર થઈ શકતી નથી. આ વિચાર ક્યારેક હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આ વિષય પર, અમે સ્કિન ક્યોરના મેનેજિંગ ડિરેક્ટર અને સ્કિન સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ. બીએલ જાંગીડ સાથે વાત કરી, જેમણે આ બધા પાસાઓ પર વિગતવાર માહિતી આપી – ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર યોગ્ય કુદરતી વસ્તુઓ પસંદ કરવી, સંવેદનશીલ ત્વચા પર શું ન લગાવવું જોઈએ અને કઈ વસ્તુઓ કઈ સમસ્યાઓ માટે અસરકારક છે.
ત્વચાનો પ્રકાર જાણવો શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
ઘણા લોકો માને છે કે કોઈપણ કુદરતી ઉત્પાદન દરેક ત્વચા પ્રકાર પર લગાવી શકાય છે. જ્યારે ડૉ. જાંગીડ કહે છે કે સૌ પ્રથમ તો આપણા માટે એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણી ત્વચાનો પ્રકાર શું છે.
તેલયુક્ત ત્વચા: આવા લોકોની ત્વચા ઝડપથી તૈલી થઈ જાય છે, ખાસ કરીને 16 થી 25 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે. આ ત્વચા પ્રકાર ચહેરા, છાતી, ઉપલા પીઠ અને હાથને વધુ અસર કરે છે.
શુષ્ક ત્વચા: આ ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે અને હવામાન બદલાતાની સાથે જ શુષ્ક થઈ જાય છે. ભમર અને મોંની આસપાસ વધુ શુષ્કતા જોવા મળે છે. ક્યારેક કંઈક લગાવવાથી લાલાશ અથવા ખંજવાળ આવી શકે છે.
સંયોજન ત્વચા: તેના કેટલાક ભાગો શુષ્ક હોય છે અને કેટલાક તેલયુક્ત હોય છે, જેના કારણે ખીલ થવાની સંભાવના વધારે હોય છે.
સામાન્ય ત્વચા: ન તો ખૂબ શુષ્ક કે ન તો ખૂબ તેલયુક્ત. આ ત્વચા મોટાભાગના ઉત્પાદનોને સારી રીતે સ્વીકારે છે.
શું દરેક કુદરતી ઉત્પાદન બધા પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય છે?
- ડૉ. જાંગીડ સમજાવે છે કે એવું માનવું ખોટું છે કે દરેક કુદરતી વસ્તુ હાનિકારક નથી. ઉદાહરણ તરીકે:
- નાળિયેર તેલ – તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય નથી, કારણ કે તે છિદ્રોને અવરોધિત કરી શકે છે.
- લીંબુ અથવા ટામેટા – તેને શુષ્ક અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા પર લગાવવાથી બળતરા, લાલાશ અથવા એલર્જી થઈ શકે છે.
- કુદરતી ઘટકો સામાન્ય રીતે હાઇપોઅલર્જેનિક હોય છે, એટલે કે તે ઓછા નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કેવી રીતે અને શા માટે કરવો?
ડૉ. જાંગીડના મતે, તમે કયા હેતુ માટે કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે:
સફાઈ માટે – લીમડો, લીલી ચા, ચાના ઝાડનું તેલ, મુલતાની માટી, વગેરે સારા વિકલ્પો છે.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માટે – નાળિયેર તેલ, ઓલિવ તેલ, શિયા માખણ, એલોવેરા જેવા ઘટકો મદદરૂપ થાય છે.
સ્થિતિ સુધારવા માટે –
ખીલ માટે: લીમડો, હળદર, ચાના ઝાડનું તેલ
ત્વચાનો રંગ સુધારવા માટે: વિટામિન સી, લિકરિસ
વૃદ્ધત્વના સંકેતો માટે: લીલી ચા