Liver: જો રાત્રે આ લક્ષણો દેખાય, તો લીવર જોખમમાં હોઈ શકે છે
Liver: લીવર શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે ડિટોક્સિફિકેશન, ચયાપચય અને પાચન સંબંધિત ઘણી મહત્વપૂર્ણ જવાબદારીઓ ભજવે છે. પરંતુ આધુનિક જીવનશૈલી, ખોટી ખાવાની આદતો અને વધુ પડતા દારૂના સેવનથી લીવર પર ખરાબ અસર પડે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે લીવરને નુકસાનના શરૂઆતના લક્ષણો રાત્રે વધુ સ્પષ્ટ થાય છે, પરંતુ 99% લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે. જો આ સંકેતોને સમયસર ઓળખી લેવામાં આવે તો, લીવરને નુકસાનને શરૂઆતના તબક્કામાં જ અટકાવી શકાય છે.
1. રાત્રે વધુ પડતો પરસેવો
જ્યારે લીવર ઝેરી તત્વોને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે શરીરનું તાપમાન નિયંત્રણ બગડવા લાગે છે. આનાથી રાત્રે વધુ પડતો પરસેવો થાય છે, જેથી પથારી અને કપડાં ભીના થઈ જાય છે. આ લક્ષણ સર્કેડિયન લયમાં ખલેલ અને મેલાટોનિન અસંતુલન સાથે સંકળાયેલું છે.
2. રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો (નોક્ટુરિયા)
ક્ષતિગ્રસ્ત લીવર પૂરતું આલ્બ્યુમિન પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, જેના કારણે શરીરનું પ્રવાહી પેશીઓમાં લીક થવા લાગે છે અને મૂત્રાશય પર દબાણ લાવે છે. આનાથી વારંવાર પેશાબની સમસ્યા થાય છે, ખાસ કરીને રાત્રે.
3. ત્વચા પર તીવ્ર ખંજવાળ
લીવરને નુકસાન થવાના કિસ્સામાં, શરીરમાં પિત્ત ક્ષાર એકઠા થાય છે, જેના કારણે ત્વચામાં તીવ્ર ખંજવાળ આવે છે, ખાસ કરીને રાત્રે. આ લક્ષણ સિરોસિસ અથવા હેપેટાઇટિસ જેવા ગંભીર રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
4. વારંવાર ઊંઘમાં વિક્ષેપ અથવા અનિદ્રા
ક્રોનિક લીવર રોગથી પીડાતા 60-80% દર્દીઓને ઊંઘની સમસ્યા હોય છે. આ મેલાટોનિન ચયાપચયમાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે, જેના કારણે દિવસ દરમિયાન ઊંઘ આવે છે અને રાત્રે બેચેની થાય છે.
5. પગમાં ખેંચાણ અથવા બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ
લીવરને નુકસાન શરીરમાં ઝેરી પદાર્થોનો સંચય અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનનું કારણ બને છે, જે રાત્રે પગમાં ખેંચાણ અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. આ લક્ષણ ઊંઘને અસર કરે છે અને સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
6. પેટમાં સોજો અથવા દુખાવો
લીવરને નુકસાન થવાથી પેટમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે, જેને જલોદર કહેવાય છે. રાત્રે સૂતી વખતે તમે પેટમાં ભારેપણું, દબાણ અથવા દુખાવો અનુભવી શકો છો. આ લીવર સિરોસિસનું સંભવિત લક્ષણ હોઈ શકે છે.
૭. અતિશય થાક અથવા નબળાઈ
જો આખી રાતની ઊંઘ પછી પણ થાક ચાલુ રહે છે, તો તે લીવરના કાર્યમાં ઘટાડો થવાને કારણે હોઈ શકે છે. લીવરની તકલીફ ઊર્જા સંગ્રહ અને ગ્લુકોઝ ચયાપચયને અસર કરે છે, જેના કારણે શરીર સતત થાક અનુભવે છે.
૮. મૂંઝવણ અથવા માનસિક અસ્પષ્ટતા
લીવર રોગના અદ્યતન તબક્કામાં, લોહીમાં એમોનિયાનું સ્તર વધે છે, જે મગજને અસર કરે છે. આનાથી માનસિક સ્થિતિઓ જેમ કે આભાસ, દિશાહિનતા અથવા મૂંઝવણ થાય છે, જે રાત્રે વધુ સ્પષ્ટ થઈ શકે છે.