સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે તુલસી અજવાઈનની ચા, જાણો તેને બનાવવાની સાચી રીત
જો ચા પીવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધવા લાગે છે, તો સૂવું એ એક સુખદ વસ્તુ હશે. અમે તમને તુલસી અજવાઇન ચાની રેસિપી જણાવી રહ્યા છીએ. જે શિયાળામાં શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે અને રોગચાળાના આ સમયગાળામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ વધારો કરે છે.
ઠંડીમાં ચા પીવાની એક અલગ જ મજા છે. પરંતુ કોરોના રોગચાળાના આ સમયમાં, જો ચા તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું શરૂ કરે છે, તો તે ઊંઘ માટે સુખદ વસ્તુ હશે. હા! આ રીતે, મોટાભાગના લોકોને ચા પીવી ગમે છે. કોઈને આદુની ચા પીવી ગમે છે તો કોઈને ઈલાયચીની ચાનો સ્વાદ ગમે છે, પરંતુ આ બધા સિવાય અમે જણાવી રહ્યા છીએ તુલસી અજવાળની ચાની રેસિપી…. જે શિયાળામાં અને રોગચાળાના આ મહામારીમાં શરીર માટે ફાયદાકારક છે. રાઉન્ડમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે.
તુલસી અજવાઇન કી ચાય ઘટકો
2 કપ દૂધ
1 કપ પાણી
8-10 તુલસીના પાન
1 ટીસ્પૂન સેલરી
1 1/2 ચમચી ચાના પાંદડા
ખાંડ સ્વાદ મુજબ
તુલસી અજવાઇન કી ચાય રેસીપી
સૌપ્રથમ એક કડાઈમાં ધીમી આંચ પર પાણી નાંખો અને તેને ગરમ કરવા માટે રાખો.
જ્યારે પાણી ઉકળે ત્યારે તેમાં તુલસીના પાન, કેરમના બીજ અને ચાના પાંદડા ઉમેરીને 1-2 મિનિટ ઉકાળો.
જ્યારે ચાની પત્તીનો રંગ પાણીમાં આવી જાય ત્યારે તેમાં દૂધ અને ખાંડ ઉમેરીને 2-3 મિનિટ પકાવો. ધ્યાનમાં રાખો કે વચ્ચે, તમે તમારા પોતાના અનુસાર જ્યોત ઓછી અથવા વધુ કરી શકો છો.
નિર્ધારિત સમય પછી, ગેસ બંધ કરો અને એક કપમાં ચા ગાળી લો.
તુલસી અજવાઇન ચા તૈયાર છે. બિસ્કિટ અથવા કૂકીઝ સાથે સર્વ કરો.