Uric Acid: પગ અને આંગળીઓમાં દુખાવાનું વાસ્તવિક કારણ યુરિક એસિડ હોઈ શકે છે
Uric Acid: જ્યારે તમે જરૂરિયાત કરતાં વધુ પ્રોટીનનું સેવન કરો છો, ત્યારે શરીર યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે એક કચરો છે. આ યુરિક એસિડ શરીરમાં એકઠું થતું રહે છે અને જ્યારે તેનું પ્રમાણ ચોક્કસ સ્તરથી ઉપર વધે છે, ત્યારે તે પથરીના રૂપમાં દેખાવા લાગે છે. તે હાડકાં વચ્ચે નાના સ્ફટિકોની જેમ ચોંટી જાય છે અને સાંધામાં ગાબડા બનાવે છે. જોકે તે શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક અવયવો એવા છે જ્યાં દુખાવો અને સોજો પહેલા અને વધુ જોવા મળે છે.
જ્યારે યુરિક એસિડનું સ્તર ખૂબ ઊંચું થઈ જાય છે અને તે સાંધા વચ્ચે પથરીના રૂપમાં આવે છે, ત્યારે તે સાંધા વચ્ચે ગેપ બનાવે છે. આ ગેપ સમય જતાં વધતો રહે છે અને સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. તમે તેને પહેલા મોટા અંગૂઠામાં જોઈ શકો છો. તમે જોશો કે મોટા અંગૂઠાના સાંધા વચ્ચે એક ગેપ છે જે સતત વધી રહ્યો છે. આ ઉપરાંત, તમે તેને પગની ઘૂંટીઓ અને અન્ય અંગૂઠામાં પણ જોઈ શકો છો. આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે અને ખૂબ જ હેરાન કરી શકે છે.
જ્યારે યુરિક એસિડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે સૌથી સામાન્ય સમસ્યા આંગળીઓમાં અનુભવી શકાય છે. આમાં સોજો અને દુખાવો શામેલ છે. આ દુખાવો એટલો તીવ્ર બની શકે છે કે તે સમય જતાં ફેલાય છે. આ ઉપરાંત, આંગળીઓના સાંધા લાલ દેખાઈ શકે છે અને તેમાં સતત તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે. આનાથી ચાલવામાં પણ ઘણી તકલીફ થઈ શકે છે.
યુરિક એસિડની સમસ્યાને સમયસર ઓળખવી અને તેને અવગણવી નહીં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અને યુરિક એસિડ વધારી શકે તેવી વસ્તુઓ ટાળો. તેથી, પ્યુરિનયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો, નિયમિતપણે કસરત કરો અને સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરો.