Urine Injection: સ્ત્રીઓમાં પેશાબનો ચેપ: કારણો, લક્ષણો અને નિવારણના પગલાં

Urine Injection: પેશાબના ચેપથી કેવી રીતે દૂર રહેવું? જાણો સરળ ઉપાય

Urine Injection: યુરિન ઇન્ફેક્શન (UTI) એક સામાન્ય પણ અવગણવામાં આવતો ચેપ છે, જે સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે. આના કારણે, દિનચર્યા પર અસર થઈ શકે છે અને જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે કિડની સુધી પણ પહોંચી શકે છે. ચાલો જાણીએ તેના લક્ષણો, કારણો અને તેનાથી બચવાના સરળ રસ્તાઓ.

યુરિન ઇન્ફેક્શનના લક્ષણો

પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અથવા દુખાવો

વારંવાર પેશાબ થવો, પરંતુ ધીમે ધીમે

પેશાબમાં લોહી આવવું અથવા રંગમાં ફેરફાર

પેશાબની ગંધ તીવ્ર અથવા વાદળછાયું આવવું

પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અથવા ભારેપણું

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તાવ, શરદી અને ઉલટી પણ થઈ શકે છે

‍⚕️ સ્ત્રીઓને UTI કેમ વધુ થાય છે?

સ્ત્રીઓમાં પેશાબની નળી પુરુષો કરતા નાની હોય છે, અને ગુદાની નજીક હોય છે. આનાથી બેક્ટેરિયા મૂત્રાશય સુધી પહોંચવામાં સરળતા રહે છે. આ ઉપરાંત, હોર્મોનલ ફેરફારો, ગર્ભાવસ્થા અને જાતીય સંભોગ જેવા ઘણા કારણો UTI નું જોખમ વધારે છે.

⚠️ UTI વધવાના કારણો

ટોઇલેટ પેપરનો ખોટો ઉપયોગ (પાછળથી આગળ સુધી)

વારંવાર પેશાબ રોકવો

પૂરતું પાણી ન પીવું

ટોઇલેટ સાફ કરવામાં બેદરકારી

સેક્સ પછી સફાઈ ન કરવી

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં ફેરફાર

ડાયાબિટીસને કારણે બ્લડ સુગરમાં વધારો, જે બેક્ટેરિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે

✅ UTI અટકાવવાના સરળ રસ્તાઓ

વધુ પાણી પીવો – દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ.

પેશાબ ક્યારેય રોકશો નહીં, ખાસ કરીને જ્યારે તમને જરૂર લાગે.

સેક્સ પછી પેશાબ કરો અને સ્વચ્છતા જાળવો.

શૌચાલય પછી યોગ્ય દિશામાં સાફ કરો (આગળથી પાછળ સુધી).

ઢીલા અને સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરો.

જાહેર શૌચાલયનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહો.

નિયમિતપણે સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો.