Vitamin D અને સર્જરી પછી રિકવરી: તેનું મહત્વ જાણો
Vitamin D: વિટામિન ડી ફક્ત હાડકાં અને ન્યુરો સ્વાસ્થ્ય માટે જ જરૂરી નથી, પરંતુ તે સર્જરી પછી ઝડપી સ્વસ્થ થવામાં પણ મદદ કરે છે. સિંગાપોરમાં હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, જે લોકોના શરીરમાં વિટામિન ડીનું સ્તર 50 nmol/L થી વધુ હોય છે, તેઓ સર્જરી પછી ઝડપી અને અસરકારક રીતે સ્વસ્થ થવાની શક્યતા વધારે હોય છે. વિટામિન ડી સર્જરી પછી સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો કરે છે અને ઘાના ચેપ અથવા અન્ય ગૂંચવણોનું જોખમ પણ ઘટાડે છે.
વિટામિન ડીની ઉણપ સ્નાયુઓની નબળાઈનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે ગતિશીલતા સમસ્યાઓ, થાક અને સર્જરી પછી નબળાઈ થઈ શકે છે. સંશોધનમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં અને પછી આપવામાં આવતા વિટામિન ડી પૂરક સ્નાયુઓની શક્તિ અને કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન ડીની યોગ્ય માત્રા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
