World Hand Hygiene Day 2025: ફક્ત મોજા પહેરવા પૂરતા નથી, હાથ ધોવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે – જાણો શા માટે
World Hand Hygiene Day 2025: હાથ સ્વચ્છતાના મહત્વને ક્યારેય ઓછું આંકી શકાય નહીં. જોકે, કોરોના રોગચાળા પછી, સમગ્ર વિશ્વમાં સ્વચ્છતા પ્રત્યે જાગૃતિ નોંધપાત્ર રીતે વધી છે. લોકોની જાગૃતિમાં એક નવો વળાંક આવ્યો છે, ખાસ કરીને હાથની સ્વચ્છતા અંગે, કારણ કે હાથ ઘણીવાર વાયરસ અને બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશવાનો પહેલો રસ્તો હોય છે. આ વખતે વિશ્વ હાથ સ્વચ્છતા દિવસ નિમિત્તે, આ દિવસની વિશેષતા અને હાથ સ્વચ્છ રાખવાનું મહત્વ જાણો.
આ વર્ષની થીમ શું છે?
વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) એ આ વર્ષે વિશ્વ હાથ સ્વચ્છતા દિવસ 2025 ની થીમ આપી છે: “તે મોજા હોઈ શકે છે, તે હંમેશા હાથ સ્વચ્છતા છે.” આનો સીધો અર્થ એ છે કે મોજા જરૂરી હોઈ શકે છે, પરંતુ હાથની સ્વચ્છતા હંમેશા ફરજિયાત છે. સંદેશ એ છે કે જ્યારે મોજા ચેપ અટકાવવાનો એક રસ્તો હોઈ શકે છે, ત્યારે હાથની સ્વચ્છતા વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
મોજાથી ફરજિયાત હાથ ધોવા
મોજા પહેરીને આપણે ચેપને સંપૂર્ણપણે ટાળી શકતા નથી. મોજા અવરોધ તરીકે કામ કરે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, હાથની સ્વચ્છતા એ આપણી પહેલી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સુરક્ષા રેખા છે. મોજાની બાહ્ય સપાટી પર પણ ચેપ લાગી શકે છે, તેથી દર વખતે મોજા પહેરતા પહેલા અને પછી હાથ ધોવાની આદત પાડવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
એશિયન હોસ્પિટલના લેબોરેટરી અને બ્લડ બેંક સર્વિસીસના ચેરમેન ડૉ. રમેશ ચંદના સમજાવે છે કે, “હાથની સ્વચ્છતા એક સરળ આદત હોઈ શકે છે પરંતુ તેની અસર જીવન બચાવી શકે છે. આપણે ઘણીવાર ધારીએ છીએ કે ફક્ત મોજા પહેરવા પૂરતા છે પરંતુ વાસ્તવમાં, હાથ ધોવાની આદત તેનાથી પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને હોસ્પિટલોમાં, ચેપ અટકાવવા માટે આ પ્રથમ અને મુખ્ય માર્ગ છે.”
લોકોને અપીલ
અમે દરેકને અપીલ કરીએ છીએ કે તેઓ નિયમિતપણે હાથ ધોવા અને સેનિટાઇઝ કરવાની આદત બનાવે. આનાથી ચેપ ઓછો થાય છે, પરંતુ સંભવિત રોગોનો ફેલાવો પણ અટકે છે. હાથની સ્વચ્છતા એ એક જવાબદાર આદત છે જે આપણને સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવામાં મદદ કરે છે.
WHO સલાહ
WHO મુજબ, હાથની સ્વચ્છતા ફક્ત આરોગ્ય કર્મચારીઓ માટે જ નહીં પરંતુ સામાન્ય લોકો માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આપણે કોઈપણ બહારના કામ પહેલાં અને પછી સાબુ અને પાણીથી હાથ ધોવા જોઈએ અથવા આલ્કોહોલ આધારિત સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ એક મિનિટથી પણ ઓછા સમયમાં થઈ શકે છે અને ગંભીર રોગોને અટકાવી શકે છે.
હાથ ધોવાના ફાયદા
- રોગોનું નિવારણ: ઝાડા, શરદી અને ફ્લૂ જેવા ચેપનું જોખમ ઓછું થાય છે.
- બધા માટે રક્ષણ: બાળકો, વૃદ્ધો અને બીમાર લોકોને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
- સ્વચ્છતાની આદત: આ એક સારી અને જવાબદાર આદત છે, જે અન્ય લોકો માટે પણ પ્રેરણારૂપ બની શકે છે.
- સમુદાય સુરક્ષા: હાથ ધોવાથી ફક્ત તમારું જ નહીં પરંતુ અન્ય લોકોનું પણ ચેપથી રક્ષણ થાય છે.
હાથની સ્વચ્છતાની આદત અપનાવીને, આપણે બધા ફક્ત પોતાને સુરક્ષિત રાખી શકતા નથી પરંતુ આપણા સમાજને પણ સ્વસ્થ બનાવી શકીએ છીએ.
