21 જૂનના ‘આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ’ના અવસર પર અમે જણાવીશું કે આ યોગગુરુ કોણ છે, જેમના કારણે વિદેશમાં યોગ પહોંચ્યો. આજે અમે તમને આ યોગ ગુરુ વિશે જણાવીશું.
કોરોના વાયરસે ચોક્કસપણે આખી દુનિયાને એક પાઠ આપ્યો કે આ આધુનિક અને ભાગદોડ ભરેલી જીવનશૈલીમાં કામની સાથે પોતાની જાતને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ બીમારીએ લોકોને એટલી હદે ડરાવી દીધા છે કે કેટલાક લોકો પોતાને ફિટ રાખવા માટે જીમ અને કેટલાક યોગનો આશરો લે છે. જે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વધુ સભાન હોય છે, તેઓ સવારે વહેલા ઊઠીને કસરત કે યોગ કરે છે અને યોગ્ય આહાર લે છે. યોગ કરવાથી શરીરને લગતી બીમારીઓ પણ દૂર રહે છે. એવા ઘણા લોકો છે જેમના જીવનમાં યોગનું વિશેષ મહત્વ છે. કેટલાક લોકો માટે યોગ શ્વાસ લેવા જેવો છે, જે રીતે શ્વાસ લેવા માટે જરૂરી છે તેવી જ રીતે યોગ કરવો જરૂરી છે. કોરોના સમયગાળા દરમિયાન, દેશ અને વિશ્વએ યોગનું મહત્વ સમજ્યું અને તેને તેમના જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનાવ્યો. આજે એટલે કે 21મી જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસના અવસરે અમે જણાવીશું કે આ યોગ ગુરુ કોણ છે, જેમના કારણે વિદેશમાં યોગ પહોંચ્યો છે. આજે અમે તમને આ યોગ ગુરુ વિશે જણાવીશું.
બી. ના. એસ આયંગર
બી. ના. એસ આયંગર જેઓ યોગ શીખવા માંગે છે તેઓ જાણે છે કે આ મહાન વ્યક્તિએ યોગ માટે શું કર્યું. તેમણે પોતાના નામે એક યોગ સ્કૂલ ખોલી, જેના દ્વારા તેમણે દેશ અને દુનિયામાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવાનું શરૂ કર્યું. સાથે જ તેમણે દેશ અને દુનિયાના લોકોને યોગથી જોડ્યા. તેમણે યોગ પર લાઇટ ઓન યોગ નામનું પુસ્તક પણ લખ્યું હતું. બી.કે. S એ યોગને સમગ્ર વિશ્વમાં એક અલગ ઓળખ અપાવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી છે.
ધીરેન્દ્ર બ્રહ્મચારી
ધીરેન્દ્ર બ્રહ્મચારીને આપણે ઈન્દિરા ગાંધીના યોગગુરુ તરીકે જાણીએ છીએ. દૂરદર્શન દ્વારા ધીરેન્દ્ર બ્રહ્મચારી યોગને લોકો સુધી પહોંચાડતા હતા. એટલું જ નહીં, તે એ વ્યક્તિ છે જેણે દિલ્હીની ઘણી શાળાઓમાં યોગને વિષય તરીકે શીખવવાનું શરૂ કર્યું. જમ્મુ-કાશ્મીરમાં તેમનો આશ્રમ છે. તેમણે હિન્દી અને અંગ્રેજી ભાષામાં અનેક પુસ્તકો લખ્યા છે. તેમણે પુસ્તકો દ્વારા યોગને પ્રોત્સાહન આપવાનું કામ કર્યું છે.
તિરુમલાઈ કૃષ્ણમાચાર્ય
હઠ યોગ અને સંન્યાસને નવી દિશા આપવા માટે સંપૂર્ણ શ્રેય તિરુમલાઈ કૃષ્ણમાચાર્યને જાય છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે તિરુમલાઈ કૃષ્ણમાચાર્યને આધુનિક યોગના પિતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ બધા સિવાય તેમને આયુર્વેદનું પણ જ્ઞાન હતું. તે યોગ અને આયુર્વેદ દ્વારા લોકોને મદદ કરતો હતો.
પરમહંસ યોગાનંદ
પરમહંસ યોગાનંદને યોગના પ્રથમ શિક્ષક માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે તેમણે લોકોને પહેલીવાર ધ્યાન અને યોગનો પરિચય કરાવ્યો હતો. પરમહંસ યોગાનંદ તેમનો મોટાભાગનો સમય અમેરિકામાં વિતાવતા હતા. આ સિવાય તેમનું પુસ્તક ઓટોબાયોગ્રાફી ઓફ એ યોગી ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે.
કૃષ્ણ પટ્ટાભિ જોઈસ
ગુરુઓ જેમણે સમગ્ર વિશ્વમાં પોતાની એક અલગ ઓળખ છોડી છે. આ યાદીમાં કૃષ્ણ પટ્ટાભી જોઈસનું નામ સૌથી ઉપર આવે છે. તેમણે અષ્ટાંગ વિન્યાસ યોગ શૈલીને વિશેષ ઓળખ આપી. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે સ્ટિંગ, મેડોના અને ગ્વિનેથ પેલ્ટ્રો જેવા મોટા નામો તેમની યોગ શૈલીના અનુયાયીઓની યાદીમાં સામેલ હતા. તેઓ ખૂબ જ આદરણીય શિક્ષક હતા. તેમનો જન્મ 26 જુલાઈ 1915ના રોજ થયો હતો અને 18 મે 2009ના રોજ તેમનું અવસાન થયું હતું.