કોરોનાનો ભય હજુ પણ છે. દરરોજ હજારો નવા દર્દીઓ મળી રહ્યાં છે અને સેંકડો લોકો મરી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં ચિંતા થવી સ્વાભાવિક છે. જો કે, કોરોના સામે દેશવ્યાપી રસીકરણ અભિયાન અંતર્ગત, અત્યાર સુધીમાં 38.76 મિલિયનથી વધુ રસી આપવામાં આવી છે. અત્યાર સુધીમાં ત્રણ કરોડથી વધુ લોકો કોરોના ચેપથી મટાડવામાં આવ્યા છે પરંતુ આ દરમિયાન રોગચાળાની ત્રીજી તરંગનો ભય પણ વ્યક્ત કરવામાં આવી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો સવાલ ઉભા કરી રહ્યાં છે કે, કોરોનાના કેટલા મોજા આવી શકે છે? જો કે, કેટલી તરંગો આવે, પછી ભલે લોકો સાવચેતી રાખશે, તેઓ નિશ્ચિતરૂપે કોરોનાને ટાળશે. આ માટે, માસ્ક પહેરવું, સલામત શારીરિક અંતર અપનાવવું અને તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.
દિલ્હીની આરએમએલ હોસ્પિટલના ડો. કે. વર્શ્ની કહે છે, ‘વિટામિન-સી એ એન્ટીઓકિસડન્ટ છે, જે આપણી પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ આ માટે વિટામિન-સીની ગોળીઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ કુદરતી ફળ અને શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં આમલા, લીંબુ, નારંગી, જામફળ વગેરે હોય છે. આ ફળ દરેક, બાળક, વૃદ્ધ, સગર્ભા અથવા કોઈપણ અન્ય દ્વારા લઈ શકાય છે. Dr. એ. કે. વર્શ્ને કહે છે, ‘તરંગનું આગમન ચોક્કસ નથી, તે આપણા પર નિર્ભર છે. જ્યારે અનલોક થાય છે, ત્યારે લોકો કોરોનાને ભૂલી જાય છે અને ફરીથી ભીડમાં એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે અને આને કારણે, કેસ ફરીથી વધવા લાગે છે. જો આ ચક્ર ચાલુ રહે છે, તો પછી દરેક વખતે તેને પ્રથમ, બીજા અને ત્રીજા તરંગનું નામ આપવામાં આવે છે. લોકો ભીડ કરી રહ્યાં છે અને કોવિડ નિયમોનું પાલન નથી કરી રહ્યા. આ કિસ્સામાં, તે ત્રીજી તરંગનું કારણ બની શકે છે. વડા પ્રધાને વ્યક્ત કરેલી ચિંતા પણ ખૂબ જ સાચી છે, કારણ કે આ બેદરકારીને લીધે, અમે બીજી મોજું જોયું.
