આરોગ્ય ચકાસણી સાથે યોગાભ્યાસ, મેદસ્વિતામુક્તિ માટે રાજ્ય સરકારની પહેલને મળ્યો જનસમર્થન
ગુજરાત સરકારના ‘મેદસ્વિતામુક્ત અભિયાન’ને વેગ આપવા માટે રાજ્યભરમાં યોગ શિબિરો યોજાઈ રહી છે. આ જ શ્રૃંખલામાં રાજકોટ જિલ્લાના જેતપુર તાલુકામાં એક વિશાળ યોગ શિબિરનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ શિબિરમાં અંદાજે ૫૦૦ જેટલા યોગ સાધકોએ વહેલી સવારે હાજર રહીને ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો હતો. આ અભિયાનનો મુખ્ય હેતુ લોકોમાં શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવાનો અને વધતા વજનની સમસ્યાને યોગ દ્વારા દૂર કરવાનો છે.
આસનો અને પ્રાણાયામ દ્વારા વજન ઘટાડવા માટે અપાયું માર્ગદર્શન
શિબિર દરમિયાન ખાસ કરીને મેદસ્વિતા એટલે કે વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગી એવા વિવિધ આસનો, પ્રાણાયામ અને સૂર્યનમસ્કારનો સઘન અભ્યાસ કરાવવામાં આવ્યો હતો. ઝોન કો-ઓર્ડીનેટર વંદનાબેન રાજાણીએ સાધકોને યોગનું મહત્વ સમજાવીને નિયમિત અભ્યાસ કરવા પ્રેરિત કર્યા હતા. આ પ્રસંગે જેતપુર નગરપાલિકાના પ્રમુખ મેનાબેન ઉસદડીયા અને અન્ય અગ્રણીઓએ હાજર રહીને યોગ સાધકોનો ઉત્સાહ વધાર્યો હતો.
આરોગ્ય તપાસ અને શિબિરનું સફળ સંચાલન
આ યોગ શિબિરની વિશેષતા એ હતી કે ત્યાં હાજર તમામ સાધકો માટે આરોગ્ય કેન્દ્રની ટીમ દ્વારા ડાયાબિટીસ અને બી.પી. (બ્લડ પ્રેશર)ની નિઃશુલ્ક તપાસ કરવામાં આવી હતી. આ શિબિરને સફળ બનાવવા માટે જિલ્લા કો-ઓર્ડીનેટર દક્ષાબેન હિરપરા અને યોગ કોચ રાધિકાબેન પંચાલ સહિત ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડની ટીમે ભારે જહેમત ઉઠાવી હતી. સોશિયલ મીડિયા દ્વારા પણ આ કાર્યક્રમનો બહોળો પ્રચાર કરવામાં આવ્યો હતો જેથી વધુમાં વધુ લોકો સ્વાસ્થ્યના આ અભિયાનમાં જોડાઈ શકે.
