આમળાના બીજ ફેંકશો નહીં, આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી થશે અઢળક ફાયદા
આમળાના બીજનું સેવન કરવાથી તમને ફાયદો થશે. પાચનક્રિયા સુધારવાથી લઈને અનેક સમસ્યાઓમાં તે તમારા માટે ફાયદાકારક રહેશે.
આમળાની જેમ જ તેના બીજ પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમળાના બીજમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, વિટામિન-બી કોમ્પ્લેક્સ, કેરોટીન, આયર્ન અને ફાઈબર જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે અને તેનું સેવન તમારા માટે અત્યંત ફાયદાકારક રહેશે. ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવાની સાથે તે પાચનક્રિયાને પણ યોગ્ય રાખે છે.
આમળાના બીજને તડકામાં સૂકવીને તેનો પાવડર તૈયાર કરો. તેનું નિયમિત પાણી સાથે સેવન કરો. આ સિવાય તેનો ઉપયોગ અન્ય ઘણી રીતે પણ કરી શકાય છે.
ત્વચાની સમસ્યામાં
આમળાના બીજનો ઉપયોગ ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરશે. નારિયેળના તેલમાં સૂકા ગોઝબેરીના બીજની પેસ્ટ બનાવો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો. તેનાથી ફાયદો થશે.
કબજિયાતની સમસ્યામાં
કબજિયાતની સમસ્યામાં ગુસબેરીના બીજનું સેવન ફાયદાકારક રહેશે. તેના પાઉડરનું ગરમ પાણી સાથે સેવન કરો. તેનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થશે.
હેડકીની સમસ્યા દૂર થશે
જો વારંવાર હેડકી આવવાની સમસ્યા હોય તો આમળાના બીજનું સેવન કરવાથી પણ ફાયદો થાય છે. આ માટે આમળાના બીજનો પાવડર બનાવીને મધ સાથે સેવન કરો.
નાક એટલે કે નાકમાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યામાં
નાકમાંથી લોહી આવવાની સમસ્યામાં પણ ગુસબેરીના બીજનું સેવન તમારા માટે ફાયદાકારક રહેશે. ગુસબેરીના બીજને પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને કપાળ પર લગાવો અને સૂઈ જાઓ. તેનાથી શરીરમાં ઠંડક આવશે અને આરામ મળશે.
આંખો માટે ફાયદાકારક
આંખોમાં ખંજવાળ અને બળતરાની સ્થિતિમાં ગૂસબેરીના બીજને પીસીને લગાવો. તેનાથી ફાયદો થશે. આ સિવાય આમળાના રસના એક કે બે ટીપા આંખોમાં નાખો. તેનાથી દુખાવામાં રાહત મળશે.