સ્વસ્થ જીવન માટે સારી દૃષ્ટિ જાળવવી જરૂરી છે. વિટામીન એ એ પોષક તત્વોમાંનું એક છે જે દૃષ્ટિને પ્રોત્સાહન આપે છે.…
Browsing: Lifestyle
You can add some category description here.
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે પોતાના માટે સમય કાઢવો મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું અને…
દાલ મખનીના ફાયદા જો તમે વારંવાર કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમારે તમારા આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.દાલ…
અહીં જાણો સામાન્ય પાણીને બદલે આલ્કલાઇન પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે. આલ્કલાઇન પાણીના ફાયદા: આલ્કલાઇન પાણીમાં સામાન્ય પાણી કરતાં…
હળદરવાળા દૂધના ગેરફાયદા: હળદરવાળું દૂધ પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. શા માટે અને કેવી રીતે,…
ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલો છે. એટલે કે તમારી ઊંઘવાની, ખાવા-પીવાની રીત, તણાવ અને…
આપણા રસોડામાં એવા ઘણા મસાલા છે, જેનું સેવન કરવાથી ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકાય છે અથવા તો બચી શકાય છે.…
વજન કેવી રીતે વધારવુંઃ જાડા લોકો પાતળા થવા માટે કોઈ ઉપાય નથી કરતા, પરંતુ તેમને ખબર હોવી જોઈએ કે પાતળા…
આજકાલ હૃદયની બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. લોકો નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી…
સારી પાચન શક્તિ અને શરીરના હિસાબે તમારે જમ્યા પછી તરત જ કેટલીક વસ્તુઓ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. સ્વાદિષ્ટ ભોજનનો આનંદ માણ્યા…