બદલાતા હવામાનની અસર માત્ર આપણા સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ આપણી ત્વચા પર પણ પડે છે. શિયાળામાં ડ્રાયનેસની સમસ્યા ઘણી વધી જાય છે. તેની અસર હોઠ, હાથ, પગ તેમજ ગાલ પર જોવા મળે છે. તેથી, શિયાળામાં ત્વચાની થોડી વધારાની કાળજી લેવી જરૂરી છે. જો કે, ઠંડીમાં જોવા મળતી બીજી સમસ્યા છે ગાલની લાલાશ. આવું શા માટે થાય છે અને શું આ કોઈ પ્રકારની ત્વચાની સમસ્યા છે અને તેને કેવી રીતે ઠીક કરી શકાય? ચાલો તેના વિશે જાણીએ.
ઠંડીમાં ગાલ કેમ લાલ થાય છે?
શિયાળાની ઋતુમાં લોહીનું પરિભ્રમણ થોડું ધીમુ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, રક્ત પુરવઠા માટે ત્વચાની અંદર હાજર રક્તવાહિનીઓ પહોળી થઈ જાય છે. જેથી ચહેરામાં જરૂરી માત્રામાં લોહીનું પરિભ્રમણ થઈ શકે. જ્યારે તે ખૂબ ઠંડી હોય છે, ત્યારે આપણું શરીર ત્વચાને ગરમ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેનાથી લોહીનું પરિભ્રમણ પણ વધે છે અને તેના કારણે ગાલ લાલ થઈ જાય છે. આ સિવાય ઠંડી હવા, મોઈશ્ચરાઈઝેશન અને પોષણના અભાવને કારણે ત્વચા પણ લાલ થવા લાગે છે.
ત્વચાને લાલ થતી અટકાવવાની રીતો
1. શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખો
ઠંડીની ઋતુમાં ઉનાળાની સરખામણીમાં પાણી પીવાનું થોડું ઓછું થઈ જાય છે, જેના કારણે સ્કિન હાઈડ્રેટ રહેતી નથી અને હાઈડ્રેશનના અભાવે ત્વચા ફાટવા લાગે છે, આ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો.
2. કોલેજન-સમૃદ્ધ ઉત્પાદનો પસંદ કરો
ઉંમર સાથે કોલેજન ઘટવા લાગે છે. કોલેજન ત્વચા માટે બિલ્ડિંગ બ્લોક તરીકે કામ કરે છે. જેના કારણે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જળવાઈ રહે છે. આ ઉપરાંત શુષ્કતા પણ દૂર થાય છે. જો શિયાળામાં ગાલ લાલ થઈ જાય અને પછી તિરાડ પડવા લાગે, તો ઉકેલ એ છે કે તમારી સ્કિનકેર રૂટીનમાં કોલેજન સપ્લીમેન્ટ્સ અથવા કોલેજનથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરો.
3. હાઇડ્રેટિંગ સીરમનો ઉપયોગ કરો
હાયલ્યુરોનિક એસિડથી ભરપૂર સીરમનો ઉપયોગ કરવાથી પણ આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. હાઈડ્રેટિંગ સીરમ લાલાશ અને શુષ્ક ત્વચા માટે ખૂબ જ સારો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. હા, પરંતુ સીરમનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારી ત્વચાનો પ્રકાર જાણવો જરૂરી છે. જેથી તમે વધુ સારી પસંદગી કરી શકો.
4. હાઇડ્રેટિંગ માસ્કનો ઉપયોગ કરો
હાઈડ્રેટિંગ માસ્ક પણ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. ત્વચાને આંતરિક રીતે હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પાણી પીવો અને તેને બહારથી હાઇડ્રેટ રાખવા માટે હાઇડ્રેટીંગ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો. તમને અસર જોવા મળશે.
લેખમાં દર્શાવેલ સલાહ અને સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેનો અર્થ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન કરવો જોઈએ. જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
