Amla:આમળા શિયાળામાં વાળના વિકાસમાં કેવી રીતે મદદ કરશે, જાણો સાચી રીત
Amla:શિયાળામાં વાળની સંભાળ ખાસ મહત્વની બની જાય છે, કારણ કે ઠંડો પવન અને શુષ્ક હવામાન વાળના મૂળને નબળા બનાવી શકે છે અને તેમના ખરતામાં વધારો કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આમળા, જે વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, વાળના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. વાળ માટે આમળાના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો:
1. આમળા તેલ
આમળાનું તેલ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે અને વાળનો વિકાસ વધારે છે. તમે બજારમાંથી આમળાનું તેલ ખરીદી શકો છો અથવા ઘરે પણ આમળાનું તેલ બનાવી શકો છો. આ માટે આમળા પાવડર અને નારિયેળ તેલને મિક્સ કરીને વાળના મૂળમાં હળવા હાથે મસાજ કરો. તેને 30 મિનિટથી એક કલાક સુધી રહેવા દો અને પછી શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
2. આમળા અને શિકાકાઈ પેક
આમળા અને શિકાકાઈ બંને વાળ માટે ફાયદાકારક છે. આમળા પાવડર અને શિકાકાઈ પાવડર સમાન માત્રામાં લઈને પાણીમાં ઓગાળીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પેસ્ટને વાળના મૂળમાં સારી રીતે લગાવો અને 20-30 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો. તે વાળને મજબૂત બનાવે છે અને તેમની વૃદ્ધિમાં મદદ કરે છે.
3. આમળા અને દહીંનો માસ્ક
આમળાની પેસ્ટ અને દહીં મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવવાથી વાળને પોષણ મળે છે. દહીંમાં પ્રોટીન હોય છે, જે વાળની મજબૂતી વધારે છે અને આમળાના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ વાળની ચમક અને વૃદ્ધિમાં વધારો કરે છે. આ પેસ્ટને વાળમાં 30 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી ધોઈ લો.
4. આમળાનો રસ
આમળાનો રસ પીવાથી વાળના વિકાસમાં પણ મદદ મળે છે. તે શરીરમાં વિટામિન સીની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે અને વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે. રોજ આમળાનો રસ પીવાથી વાળનો વિકાસ તો થાય જ છે સાથે સાથે વાળ ખરતા પણ ઓછા થાય છે.
શિયાળામાં વાળ માટે આમળાનો ઉપયોગ કરવાથી વાળની તંદુરસ્તી તો સુધરશે જ પરંતુ તેનાથી વાળ સ્વસ્થ અને મજબૂત પણ રહેશે.
