Body Dysmorphic Disorder: દરેક વ્યક્તિ સારા અને સુંદર દેખાવા માંગે છે, પરંતુ આ બાબતમાં કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાને અરીસામાં જોતા રહે છે. તમારી જાતને પ્રેમ કરવામાં કોઈ નુકસાન નથી, પરંતુ દરેક સમયે તમારી જાતને અરીસામાં જોવું એ પણ એક રોગ હોઈ શકે છે જેને લોકો ઘણીવાર અવગણતા હોય છે.
દરેક વ્યક્તિ સારા અને સુંદર દેખાવા માંગે છે, પરંતુ આ બાબતમાં કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાને અરીસામાં જોતા રહે છે.
તમારી જાતને પ્રેમ કરવામાં કોઈ નુકસાન નથી, પરંતુ દરેક સમયે તમારી જાતને અરીસામાં જોવું એ પણ એક રોગ હોઈ શકે છે જેને લોકો ઘણીવાર અવગણતા હોય છે. આપણે બધા આપણા દેખાવ અને શરીરની રચના વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છીએ. કેટલાક લોકો તેમના કાળા રંગને લઈને એટલા ચિંતિત અને નાખુશ હોય છે કે તેઓ તેમના દેખાવને સુધારવા માટે ઘણો ખર્ચ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આ લોકોના ચહેરા પર કોઈ નિશાન અથવા ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તો તે તેમના માટે મોટી મુશ્કેલી બની જાય છે. પરંતુ જો દરેક સમયે પોતાને અરીસામાં જોવાની આદત રોગમાં ફેરવાઈ જાય તો શું?
વાસ્તવમાં, એવા લોકોમાં જલ્દી જ એક પ્રકારનો ડિસઓર્ડર જોવા મળે છે જેઓ હંમેશા પોતાની જાતને અરીસામાં જોતા રહે છે, જેને બોડી ડિસમોર્ફિક ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. આ રોગ ધીમે ધીમે તમને હતાશાના ઊંડા ખાડામાં ધકેલી દે છે જેમાંથી બહાર આવવું દરેક માટે શક્ય નથી. ચાલો જાણીએ બોડી ડિસમોર્ફિક ડિસઓર્ડર શું છે અને તેના લક્ષણો શું છે.
બોડી ડિસમોર્ફિક ડિસઓર્ડર શું છે?
બોડી ડિસ્મોર્ફિક ડિસઓર્ડર એ એક પ્રકારનો માનસિક વિકાર છે જે મોટે ભાગે એવા લોકોને અસર કરે છે જેઓ અત્યંત એકલતા અનુભવે છે, અથવા જે લોકો હંમેશા પોતાની જાતને અન્યની સામે સારા દેખાવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો આ ડિસઓર્ડરનું ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો તે જલ્દી જ ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર, ચિંતા અને ડિપ્રેશનમાં ફેરવાઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ દર્દીમાં ખાવાની વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે, જે તેમના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
ડિસ્મોર્ફિક ડિસઓર્ડરના લક્ષણો
આપણે બોડી ડિસ્મોર્ફિક ડિસઓર્ડરના આ સંકેતોને અવગણવા જોઈએ નહીં, અન્યથા તે ગંભીર માનસિક સમસ્યાઓને આમંત્રણ આપી શકે છે.
1. વ્યક્તિના દેખાવનું વધુ પડતું વિશ્લેષણ કરવું . 2. એક ભૂલ પર ધ્યાન આપવું અને તેના વિશે વાત કરવી. 3. સતત પોતાની જાતને અરીસામાં જોવી . 4. હંમેશા બીજાની સામે પોતાને ન્યાયી ઠેરવવી . 5. વ્યક્તિના શારીરિક દેખાવ પર. શરમાવું ના જોઈએ