DIY Natural Toothpaste: ઘરે કેમિકલ મુક્ત DIY ટૂથપેસ્ટ બનાવો, પ્રાકૃતિક રીતે દાંતની મોતી જેવી ચમક મેળવો.
DIY Natural Toothpaste: આજકાલ મોટાભાગની ટૂથપેસ્ટમાં ફ્લોરાઇડ, કૃત્રિમ ગળપણ અને ફીણ બનાવતા રસાયણોનો ઉપયોગ થાય છે, જે લાંબા ગાળે દાંત અને પેઢાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પહેલાના સમયમાં, લોકો દાંત સાફ રાખવા માટે ટૂથપીક્સ, મીઠું, સરસવનું તેલ અને નાળિયેર તેલ જેવા કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા હતા અને તેથી તેમના દાંત જીવનભર મજબૂત અને સ્વસ્થ રહેતા હતા. પરંતુ આધુનિક જાહેરાતો અને બ્રાન્ડેડ ઉત્પાદનોને કારણે, હવે આપણને કેમિકલયુક્ત ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાનું સરળ લાગે છે.
જો તમે પણ રસાયણમુક્ત, કુદરતી અને ઘરે બનાવેલી ટૂથપેસ્ટ ઇચ્છતા હો, તો નીચે આપેલ સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિ અપનાવો.
ઘરે કુદરતી ટૂથપેસ્ટ કેવી રીતે બનાવવી (DIY નેચરલ ટૂથપેસ્ટ)
સામગ્રી:
- 2 ચમચી ખાવાનો સોડા
- 2 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 4-5 ટીપાં આવશ્યક તેલ (જેમ કે પેપરમિન્ટ અથવા ટી ટ્રી ઓઇલ)
કેવી રીતે બનાવવું અને સંગ્રહિત કરવું:
- એક બાઉલમાં 2 ચમચી નારિયેળ તેલ ઉમેરો.
- તેમાં 1 ચમચી બેકિંગ સોડા અને 4-5 ટીપાં પેપરમિન્ટ અથવા તમારી પસંદગીનું કોઈપણ આવશ્યક તેલ ઉમેરો.
- મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કરો અને પેસ્ટ તૈયાર કરો.
- આ પેસ્ટને હવાચુસ્ત કાચની બોટલ કે જારમાં સ્ટોર કરો.
- દરરોજ દાંત સાફ કરતા પહેલા, વટાણાના દાણા જેટલી પેસ્ટ લો અને હંમેશની જેમ બ્રશ કરો.
નોંધ: આ પેસ્ટ ફીણ બનાવતી નથી, પરંતુ તેની સફાઈ ક્ષમતા બજારમાં ઉપલબ્ધ મોંઘા ટૂથપેસ્ટ જેટલી અસરકારક છે.
જરૂર મુજબ સામગ્રી ઉમેરો:
- સંવેદનશીલ દાંત માટે: તેમાં પોટેશિયમ નાઈટ્રેટ ઉમેરો.
- સફેદ દાંત માટે: હળદર અથવા સક્રિય ચારકોલનો ઉપયોગ કરો.
- તાજગી માટે: તાજગી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો મેળવવા માટે લવિંગ અથવા તજનું તેલ ઉમેરો.
આ કેવી રીતે કામ કરે છે?
- બેકિંગ સોડા: તે એક હળવો ઘર્ષક છે જે દાંતની સપાટી પરથી તકતી અને ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- નાળિયેર તેલ: તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો મોંમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
- આવશ્યક તેલ: ફુદીના, ફુદીના અથવા ચાના ઝાડના તેલની જેમ, આ ફક્ત તાજગી જ નહીં પરંતુ બેક્ટેરિયા સામે પણ લડે છે.
કુદરતી ટૂથપેસ્ટના ફાયદા:
- રસાયણમુક્ત: તેમાં કોઈપણ પ્રકારનું રસાયણ હોતું નથી, તેથી તેની દાંત અને પેઢા પર કોઈ આડઅસર થતી નથી.
- નાળિયેર તેલના ફાયદા: તે પોલાણ અને પેઢાના સોજાને અટકાવે છે.
- પર્યાવરણનું રક્ષણ કરે છે: તે પ્લાસ્ટિક કચરો ઘટાડે છે, જે પર્યાવરણને ફાયદો આપે છે.
આમ, કેટલીક સામાન્ય સામગ્રી અને થોડી કાળજી રાખીને, તમે કુદરતી અને અસરકારક રીતે તમારા દાંતની સંભાળમાં સુધારો કરી શકો છો.
(અસ્વીકરણ: આ લેખમાં આપેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ પર આધારિત છે. કૃપા કરીને તેને અપનાવતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
