Hair Care Tips: હવે તમારા વાળ કાળા અને જાડા રહેશે, ફક્ત આ રસોડાની રેસીપી અનુસરો
Hair Care Tips: શું તમે પણ દર વખતે અરીસામાં તમારા સફેદ વાળ જોઈને ગુસ્સે થાઓ છો? આજના સમયમાં વાળનું અકાળે સફેદ થવું એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આનું કારણ તણાવ, અયોગ્ય આહાર, હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા રાસાયણિક વાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા રસોડામાં હાજર સરસવનું તેલ અને મેથી આ સમસ્યાનો સરળ અને અસરકારક ઉકેલ હોઈ શકે છે?
આજના વ્યસ્ત દિનચર્યામાં, દરેક પાસે સલૂન અને મોંઘા વાળની સારવાર માટે સમય નથી હોતો. આવી સ્થિતિમાં, ઘરેલું ઉપચાર તરફ વલણ વધી રહ્યું છે. દરેક ઘરના રસોડામાં જોવા મળતું સરસવનું તેલ, જ્યારે કાળી મેથી સાથે ભેળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે એક શક્તિશાળી કુદરતી વાળ ટોનિક બની જાય છે.
સરસવના તેલ અને મેથીનો જાદુ
મેથીના દાણામાં આયર્ન, પ્રોટીન અને નિકોટિનિક એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે વાળના મૂળને પોષણ આપે છે અને સફેદ વાળને કાળા કરવામાં પણ મદદ કરે છે. બીજી તરફ, સરસવનું તેલ માથાની ચામડીને સ્વસ્થ રાખે છે અને તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મોને કારણે વાળ ખરતા પણ ઘટાડે છે.
આ તેલ બનાવવાની રીત:
- સરસવનું તેલ – ૧૦૦ મિલી
- મેથીના દાણા – ૨ ચમચી
પદ્ધતિ:
- સૌપ્રથમ એક પેનમાં સરસવનું તેલ ગરમ કરો.
- હવે તેમાં મેથીના દાણા ઉમેરો અને મેથીનો રંગ ઘેરો બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી શેકો.
- તેલને ઠંડુ થવા દો અને તેને ગાળીને કાચની બોટલમાં ભરી લો.
- અઠવાડિયામાં 2-3 વાર માથાની ચામડી પર હળવા હાથે માલિશ કરો.
- તેને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક અથવા આખી રાત રહેવા દો અને સવારે ધોઈ લો.
નિયમિત ઉપયોગથી તમને સ્પષ્ટ ફરક દેખાશે
જો તમે આ રેસીપીનું નિયમિત પાલન કરશો, તો તમારા વાળ ફક્ત તેમની ખોવાયેલી ચમક પાછી મેળવશે જ નહીં, પરંતુ તે તમારા વાળને મજબૂત, જાડા અને નરમ પણ બનાવશે. આ મિશ્રણની અસર ધીમે ધીમે દેખાય છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે કુદરતી હોવાથી, તે કોઈપણ પ્રકારની આડઅસરોથી મુક્ત છે.
વાળ માટે તમારી જીવનશૈલીમાં પણ સુધારો કરો
વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ફક્ત બાહ્ય ઉપચાર જ નહીં, પરંતુ આંતરિક પોષણ અને માનસિક શાંતિ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા આહારમાં પ્રોટીન, વિટામિન બી12 અને આયર્નનો સમાવેશ કરો. ઉપરાંત, તણાવ ઓછો કરવા માટે તમારા દિનચર્યામાં યોગ અને ધ્યાનનો સમાવેશ કરો. આ બધા પગલાં એકસાથે વાળના અકાળ સફેદ થવાની પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે.
