Hair Loss:નાની ઉંમરમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે, જેનું મુખ્ય કારણ છે વધુ પડતો તણાવ.
Hair Loss:આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. યુવાન હોય કે આધેડ, દરેકના વાળ ઝડપથી ખરતા હોય છે. લાંબા સમય સુધી વાળ ખરવાથી ટાલ પડવાની સમસ્યા થાય છે. દુનિયાભરમાં કરોડો લોકો ટાલથી પરેશાન છે. ટાલ પડવાની સમસ્યા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. આનુવંશિક પરિબળો, હોર્મોનલ ફેરફારો અને પોષણની ઉણપને કારણે વાળ ખરવા સામાન્ય બાબત છે. જો કે આજના સમયમાં તણાવના કારણે વાળ ખરવાના કિસ્સાઓ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. નિષ્ણાતોના મતે, ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો ઉપરાંત વધુ પડતો તણાવ લોકોને ટાલ બનાવે છે.
GSVM મેડિકલ કોલેજ, કાનપુર, યુપીના ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. યુગલ રાજપૂતે જણાવ્યું કે વધુ પડતો તણાવ વાળ માટે હાનિકારક છે. જો કે તણાવ આખા શરીરને અસર કરે છે, તે વાળ ખરવા તરફ પણ દોરી જાય છે. જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે શરીરમાં કોર્ટિસોલનું સ્તર વધે છે, જેને સ્ટ્રેસ હોર્મોન કહેવાય છે. આ હોર્મોન વાળના ગ્રોથને ખરાબ રીતે અસર કરે છે અને વાળ ખરવાની પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે. તણાવને કારણે શરીરમાં બળતરા પણ વધી જાય છે, જેના કારણે ટાલ પડી શકે છે. વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે તણાવને નિયંત્રિત કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
નિષ્ણાતોના મતે સ્ટ્રેસને કાબૂમાં રાખવાથી ટાલ પડવાની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદ મળી શકે છે. ટાલ પડવાની સમસ્યા એ એક જટિલ સ્થિતિ છે, જેમાંથી એક જોખમી પરિબળો તણાવ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ટાલ પડવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહી છે, તો તેણે તેના તણાવ સ્તરને ઘટાડવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. જો તમે વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ઘણી વખત કેટલીક બીમારીઓને કારણે વાળ ખરતા હોય છે, તો તેની સારવાર કરીને ટાલ પડવાથી બચી શકાય છે.
