શું તમને પણ કોરોનાનો ચેપ લાગ્યો છે? ડોક્ટર પાસેથી જાણો શું કરવું અને શું ન કરવું?
કોરોનાનું ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટ ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં તબાહી મચાવી રહ્યું છે. દેશમાં છેલ્લા ત્રણ દિવસથી દરરોજ કોરોનાના દોઢ લાખથી વધુ કેસ સામે આવી રહ્યા છે. છેલ્લા 24 કલાકમાં 1.68 લાખ નવા કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે ઓમિક્રોનના કેસ પણ વધીને ચાર હજારથી વધુ થઈ ગયા છે. હમણાં માટે સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના ઓમિક્રોન ચેપગ્રસ્ત લોકોમાં માત્ર હળવા લક્ષણો છે. ઓમિક્રોનથી ડરવાની કોઈ જરૂર નથી, આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે, જો કે તેનો અર્થ એ પણ નથી કે તમારે સાવચેતી રાખવાનું બંધ કરવું જોઈએ. Omicron અમુક પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર ચેપનું કારણ પણ બની શકે છે.
ડોકટરો કહે છે, જો કે મોટાભાગના ઓમિક્રોન ચેપ સામાન્ય સારવારથી સાજા થઈ જાય છે, આ ચેપ એવા લોકોમાં પણ કેટલીક ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે જેઓ પહેલાથી જ કોમોર્બિડિટીઝ અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવે છે. દેશમાં જે રીતે સંક્રમણના મામલા વધી રહ્યા છે, આવી સ્થિતિમાં તમામ લોકોને તેનાથી સુરક્ષિત રાખવાની જરૂર છે. જો તમને તે દરમિયાન ઓમિક્રોનથી ચેપ લાગ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો કે તમારે શું કરવું જોઈએ અને શું ન કરવું જોઈએ?
જો Omicron ચેપ લાગે તો ગભરાશો નહીં
અમર ઉજાલા સાથે વાત કરતાં, ઇન્ટેન્સિવ કેરના વરિષ્ઠ ચિકિત્સક ડૉ. વિવેક સહાય કહે છે કે, ઓમિક્રોનમાં કોરોનાના ડેલ્ટા વેરિઅન્ટ કરતાં વધુ ચેપીતા છે, પરંતુ તેના કારણે ગંભીર ગૂંચવણોના કેસોની શક્યતા ઓછી છે. મોટાભાગના ચેપગ્રસ્ત લોકો માત્ર હળવા લક્ષણો જ જોઈ રહ્યા છે, તેથી જો તમને ચેપ લાગે તો પણ ગભરાશો નહીં. માત્ર થોડીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવાથી તેને સરળતાથી ઠીક કરી શકાય છે. પરંતુ આ બધાની વચ્ચે, એ પણ ધ્યાનમાં રાખવું યોગ્ય છે કે સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના આધારે, ઓમિક્રોન કેટલાક લોકો માટે ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે, તેથી તેને બિલકુલ બેદરકારીથી લેવી જોઈએ નહીં.
ચેપગ્રસ્તોની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
ડૉ. વિવેક સહાય સમજાવે છે, અમુકને બાદ કરતાં, મોટાભાગના ઓમિક્રોનના ચેપગ્રસ્તોને ડેલ્ટા જેવી કોઈ ચોક્કસ સારવારની જરૂર નથી, જે ચોક્કસપણે રાહત છે. હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા મોટાભાગના દર્દીઓને મલ્ટી વિટામિન અને પેરાસિટામોલ જ આપવામાં આવે છે. જેના કારણે મોટાભાગના લોકોના લક્ષણોમાં ઘટાડો થઈ રહ્યો છે, મોટાભાગના દર્દીઓ 5-7 દિવસમાં સાજા પણ થઈ રહ્યા છે. હા, જેઓ પહેલાથી જ ગંભીર બીમારીઓથી પીડિત છે, તેમને ચોક્કસપણે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
જો તમને ઓમિક્રોન ચેપ લાગે તો શું કરવું?
ડૉ. વિવેક કહે છે, જો તમને કોરોનાના કોઈ લક્ષણોની શંકા હોય, તો તરત જ તમારી જાતને અલગ કરો અને ટેસ્ટ કરાવો. જો ચેપની પુષ્ટિ થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ પર જ કોઈપણ દવા લો, જાતે કોઈ દવા ન લો. ચેપ દરમિયાન ઘરે માસ્ક પહેરો અને ખાવા-પીવા પર વિશેષ ધ્યાન આપો. ચેપમાંથી ઝડપથી સાજા થવા માટે, વધુ પ્રોટીન અને વિટામિન સી-ડી વસ્તુઓનું સેવન કરો, પુષ્કળ પાણી પીઓ. સૌથી અગત્યનું, ગભરાશો નહીં, ઓમિક્રોનનો સરળતાથી સામનો કરી શકાય છે.
ચેપગ્રસ્તે શું ન કરવું જોઈએ?
ડૉ. વિવેક કહે છે, જો તમારામાં સંક્રમણની પુષ્ટિ થઈ છે, તો તેના વિશે છુપાવશો નહીં, તાજેતરના ભૂતકાળમાં સંપર્કમાં આવેલા લોકોને જાણ કરો જેથી તેઓ પણ સાવચેતી તરીકે પોતાનો ટેસ્ટ કરાવે. માત્ર કારણ કે Omicron ના લક્ષણો વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે તેઓ હળવા અને ઓછા ગંભીર છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે નહીં. સ્વાસ્થ્યને લઈને કોઈ બેદરકારી ન રાખો. અલગતાના નિયમોમાં બેદરકારી ન રાખો, ઘરની બહાર ન નીકળો અને ઘરના લોકોથી પણ અંતર રાખો. થોડી કાળજી રાખીને આપણે આ યુદ્ધ જીતી શકીએ છીએ.