74
/ 100
SEO સ્કોર
Health Booster: ભગવાન શિવનું પ્રિય બીલીનું ફળ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન
Health Booster: બીલીપત્ર નું વૃક્ષ માત્ર ધાર્મિક દૃષ્ટિએ જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે આરોગ્ય માટે પણ અનેક લાભકારી ગુણોથી ભરપૂર છે. ભગવાન શિવને પ્રિય હોવાેને કારણે, મહાશિવરાત્રિ પર બીલીપત્ર અને બિલાનુ ફળ ચઢાવાની પરંપરા છે, પરંતુ તેના આરોગ્ય લાભ પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.
બીલાના આરોગ્યલાભ:
- પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવું: બીલામાં રહેલા ફાઈબર અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સ પેટની સમસ્યાઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. તે કબ્ઝ, અપચ અને ગેસ જેવી તકલીફો ઘટાડે છે અને પેટને ઠંડક આપે છે. બીલાનું શરબત ખાસ કરીને ગરમીમાં ખૂબ લાભકારક છે.
- ઇમ્યુનિટી વધારવું: બીલામાં એન્ટીબેક્ટિરિયલ અને એન્ટી-વિરલ ગુણો હોય છે, જે શરીરના રોગપ્રતિરોધક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને સંક્રમણોથી બચાવે છે.
- ડાયાબિટીસમાં મદદગાર: લાકડાના સફરજનના પાન અને ફળનું સેવન બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું સંતુલન જાળવી રાખે છે.
- ડિહાઇડ્રેશન અને લૂથી બચાવ: બીલાનું જ્યૂસ ગરમીમાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને લૂથી બચાવે છે.
- ચમકતી અને સ્વસ્થ ત્વચા: બીલા માં હાજર વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ત્વચાને અંદરથી સાફ કરે છે અને ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકતી બને છે.
બીલાનું સેવન કેવી રીતે કરવું?
બીલાનું શરબત બનાવી પી શકો છો, જે પેટને ઠંડક આપે છે.
- બીલાના પત્તા ઉકળીને કાઠા બનાવી પી શકો છો.
- બીલાના ફળને સીધું પણ ખાઈ શકો છો, જેનાથી તેના બધા ન્યૂટ્રિએન્ટ્સ અને ફાઈબરનો લાભ મળે છે.
મહાશિવરાત્રિ પર બેલપત્ર ચઢાવવાનો મહત્વ:
ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર, મહાશિવરાત્રિ પર બીલીપત્ર ચઢાવવાથી ભગવાન શિવની તાપણું શાંત થાય છે, કારણ કે બીલીપત્રમાં ઠંડક હોય છે. તેમજ, બીલીપત્રને પવિત્ર અને શુભ માનવામાં આવે છે, અને તેને ચઢાવવાથી પાપોનો નાશ થાય છે, જેના કારણે ભગવાન શિવ પ્રસન્ન થાય છે.
