Kiwi Side Effects
ડેન્ગ્યુમાં શરીરની રિકવરી માટે કીવી ફાયદાકારક છે. તેને ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. તે ખોરાકને પચાવવામાં પણ મદદ કરે છે, પરંતુ જો તેનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
કીવીની સાઈડ ઈફેક્ટ્સ: કીવી સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ રામબાણ ઈલાજથી ઓછું નથી. તેમાં વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો મળી આવે છે, પરંતુ તેમાં એક ખાસ એન્ઝાઇમ પણ જોવા મળે છે, જે કેટલાક લોકોને પેટની સમસ્યા પેદા કરી શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે વધુ પડતી કીવી ખાઓ છો. વાસ્તવમાં, કીવી એક એવું ફળ છે જે ડેન્ગ્યુ રોગને મટાડે છે.
- તે શરીરની રિકવરી માટે પણ ફાયદાકારક છે. તે ખોરાકને પચાવવામાં પણ મદદ કરે છે, પરંતુ જો તેનું વધુ સેવન કરવામાં આવે તો તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નેશનલ લાઈબ્રેરી ઓફ મેડિસિનના રિપોર્ટ અનુસાર, વધુ પડતી કીવી ખાવાથી પેટની સમસ્યા અને એલર્જી થઈ શકે છે.
વધુ પડતી કીવી ખાવાથી શું સમસ્યાઓ થાય છે?
1. રક્તસ્ત્રાવ સમસ્યા
કીવીના વધુ પડતા સેવનથી કેટલાક લોકોને રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. કીવી શરીરમાં લોહી જામવાનો સમય વધારે છે, જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ બંધ થતો નથી. આ કારણે નાની ઈજા પછી પણ વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. તેથી, વધુ પડતી કીવી ખાવાની મનાઈ છે.
2. એલર્જી
મોટી માત્રામાં કીવી ખાવાથી ઘણા લોકોમાં એલર્જીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. ક્રોસ સેન્સિટાઇઝેશન નામની એલર્જી પણ છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે નાની ઇજાઓ પણ ખૂબ પીડા આપે છે. અતિશય રક્તસ્ત્રાવ પણ છે. તેનાથી ત્વચાની સમસ્યા અને લાલ ચકામા પણ થઈ શકે છે.
3. ઉબકા
વધુ પડતી કીવી ખાવાથી કેટલાક લોકોમાં પેટની સમસ્યા થાય છે. જેના કારણે પેટમાં દુખાવો, ઉલ્ટી, ઉબકા, ઝાડા અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થાય છે. આ કારણોસર તે ખૂબ કીવી ખાવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
4. ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ
કેટલાક લોકોને કીવી વધુ માત્રામાં ખાવાથી મોઢામાં સોજો પણ આવી જાય છે. કીવીમાં હાજર એન્ઝાઇમ બ્રોમેલેનને કારણે, આવી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ કેટલાક લોકોમાં જોવા મળે છે. જો કીવી ખાધા પછી આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.