Mulberry Tea Benefits: ચમકદાર ત્વચા અને મજબૂત ઈમ્યુનિટી માટે એક અનોખો ઉપાય!
Mulberry Tea Benefits: જો તમે પણ ઈચ્છો છો કે તમારી ત્વચા હંમેશા ચમકતી અને યુવાન રહે, તો રાસાયણિક સૌંદર્ય ઉત્પાદનોને અલવિદા કહો અને કુદરતી અને અસરકારક ઉપાય અપનાવો – શેતૂરની ચા.
Mulberry Tea Benefits: આ હર્બલ ચા શેતૂરના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં એવા ગુણધર્મો છે જે ફક્ત તમારી ત્વચાને ચમકદાર જ નહીં બનાવે પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે.
શેતૂરની ચાના ચમત્કારિક ફાયદા
- ચમકતી ત્વચા: શેતૂરની ચામાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટ ત્વચાને ડિટોક્સ કરે છે, જેનાથી ચહેરો સ્વચ્છ અને ચમકતો બને છે.
- વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો: તેમાં રહેલા તત્વો કરચલીઓ અને બારીક રેખાઓ ઘટાડે છે અને ત્વચાને યુવાન રાખે છે.
- પાચનક્રિયામાં સુધારો+ચમકતી ત્વચા: આ ચા પાચનક્રિયામાં સુધારો કરે છે, જે ચહેરાને કુદરતી ચમક આપે છે.
- બ્લડ સુગર કંટ્રોલ: શેતૂરના પાંદડામાં કુદરતી સંયોજનો હોય છે જે બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર: ઋતુ બદલાય ત્યારે શરદી અને ખાંસી અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
- વાળ મજબૂત: આ ચા વાળના મૂળને પોષણ આપે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે.
શેતૂરની ચા બનાવવાની સરળ રીત
સામગ્રી:
- ૫-૬ સૂકા શેતૂરના પાન અથવા ૧ ચમચી શેતૂરનો ચા પાવડર
- ૧ કપ પાણી
- ૧ ચમચી મધ (વૈકલ્પિક)
- લીંબુના રસના થોડા ટીપાં (વૈકલ્પિક)
પદ્ધતિ:
- એક તપેલીમાં પાણી ઉકાળો.
- તેમાં શેતૂરના પાન ઉમેરો અને ધીમા તાપે ૩-૪ મિનિટ સુધી રાંધો.
- હવે ગેસ બંધ કરો અને ચાને ગાળી લો.
- સ્વાદ અનુસાર મધ અને લીંબુ ઉમેરો.
- ગરમાગરમ ચાનો આનંદ માણો.
ક્યારે અને કેવી રીતે પીવું?
સવારે ખાલી પેટે અથવા સાંજે આરામના સમયે પીવું શ્રેષ્ઠ છે. દિવસમાં એક કે બે વાર તેનું સેવન કરવાથી ત્વચા અંદરથી ડિટોક્સિફાય થઈ જશે અને થોડા દિવસોમાં ફરક દેખાશે.
નિષ્કર્ષ
જો તમે કુદરતી રીતે ચમકતી અને સ્વસ્થ ત્વચા ઇચ્છતા હો, તો આજથી જ તમારા દિનચર્યામાં શેતૂરની ચાનો સમાવેશ કરો. આ હર્બલ ચા ફક્ત તમારા સૌંદર્યનું રહસ્ય જ નહીં બને પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારશે – તે પણ કોઈપણ આડઅસર વિના!