Parenting Tips: શું તમારું બાળક ગુસ્સે છે કે લડી રહ્યું છે? બાળરોગ ચિકિત્સક પાસેથી યોગ્ય પેરેન્ટીંગની પદ્ધતિ શીખો
Parenting Tips: ઘણીવાર જ્યારે નાના બાળકો ગુસ્સે થાય છે, આગ્રહ કરે છે અથવા લડે છે, ત્યારે માતાપિતા તેમને અવગણે છે અથવા ઠપકો આપે છે, તેમને ‘તોફાની’ અથવા ‘ગુસ્સે’ કહે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું વર્તન બાળકનો વાંક ન હોય શકે, પણ તેની છુપાયેલી લાગણીઓનો સંકેત હોઈ શકે છે?
સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ પીડિયાટ્રિશિયન ડૉ. દીપા અગ્રવાલ સમજાવે છે કે બાળકોનું આવું વર્તન તેમના ભાવનાત્મક પીડા, અસુરક્ષા અથવા અગવડતાનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જેને તેઓ શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તેમને સમજવાની જરૂર છે, ઠપકો આપવાની નહીં.
બાળકો આવું કેમ વર્તે છે?
જ્યારે બાળક કોઈને ફટકારે છે, ચીસો પાડે છે અથવા જમીન પર પટકાય છે, ત્યારે તે ઘણીવાર નકારાત્મક લાગણીઓ – જેમ કે ભૂખ, થાક, ભય અથવા ચિંતા – વ્યક્ત કરે છે. તેઓ હજુ આ લાગણીઓને શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકતા નથી, તેથી તેઓ શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ આપવાનું શરૂ કરે છે.
આ પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ શું છે?
નિષ્ણાતો કહે છે કે બાળકોનું મગજ, ખાસ કરીને તેમના ફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ (જે વિચાર અને આવેગને નિયંત્રિત કરે છે), સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી. આ પ્રક્રિયા લગભગ 5 વર્ષની ઉંમર સુધી ચાલુ રહે છે. તેથી જ્યારે તેઓ તણાવમાં હોય છે અથવા અસ્વસ્થતાભરી પરિસ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નિયંત્રણ ગુમાવે છે – તે તેમના મગજની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે.
View this post on Instagram
માતાપિતાનું વલણ કેવું હોવું જોઈએ?
બાળકના વર્તનને ફક્ત શિસ્તના દ્રષ્ટિકોણથી જોવાને બદલે, તેની પાછળના ભાવનાત્મક કારણોને સમજવાની જરૂર છે. જ્યારે તમારું બાળક ગુસ્સે થાય, ત્યારે તમારી જાતને પૂછો:
“તેને મારી મદદ જોઈએ છે કે મારી ઠપકો?”
આ દ્રષ્ટિકોણ બાળકને સમજવામાં અને તેને યોગ્ય દિશા આપવામાં મદદ કરે છે.
સભાન વાલીપણું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
માઇન્ડફુલ પેરેન્ટિંગ માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચેના સંબંધને મજબૂત બનાવે છે. આ અભિગમ બાળકોને માત્ર સલામત અને સમજણનો અનુભવ કરાવે છે, પરંતુ માતાપિતાને વિશ્વાસ પણ અપાવે છે કે તેઓ વધુ સારા માતાપિતા બની રહ્યા છે.
જો તમે પણ બાળકોના વર્તનથી ચિંતિત છો, તો હવે સમય આવી ગયો છે કે તમે તમારા વિચારો બદલો – અને તેમને સમજો.
