Skin Care: ચોખાના પાણીથી મેળવો ચમકદાર ત્વચા

Skin Care: ચોખાના પાણીથી મેળવો ચમકદાર ત્વચા, જાણો બનાવવાની સરળ રીત

Skin Care: શું તમે જાણો છો કે તમે જે ભાત ખાઓ છો તેનાથી તમે તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી શકો છો? ચોખાના પાણીથી તમારી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં પણ થાય છે, પરંતુ તમે ઘરે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ કે ચોખાના પાણીના ત્વચા માટે શું ફાયદા છે અને તે કેવી રીતે બનાવી શકાય છે.

• વૃદ્ધત્વ વિરોધી

ચોખાના પાણીમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટ ત્વચાની કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચા માટે વૃદ્ધત્વ વિરોધી તરીકે કામ કરે છે. તેનો નિયમિત ઉપયોગ ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે અને ત્વચાને યુવાન રાખી શકે છે.

• ડાઘ ઘટાડે છે

ચોખાનું પાણી ત્વચાના ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાની બળતરા અને લાલાશ ઘટાડે છે અને ત્વચાને સ્વચ્છ અને સ્પષ્ટ બનાવે છે. આ ઉપરાંત, ચોખાનું પાણી ત્વચાના કોષોને સાફ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

• ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને ચમકદાર બનાવે છે

ચોખાના પાણીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે ત્વચાને ભેજ પૂરો પાડે છે અને ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વસ્થ બનાવે છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચા ભેજવાળી રહે છે અને ત્વચા શુષ્ક થતી નથી.

• pH સ્તર જાળવી રાખે છે

ત્વચાના pH સ્તરને જાળવી રાખવામાં ચોખાનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો ત્વચાના pH સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ચોખાનું પાણી બનાવવાની રીત

ચોખાનું પાણી બનાવવા માટે, પહેલા ચોખાને સારી રીતે ધોઈ લો. પછી ચોખાને એક મોટા વાસણમાં પાણીમાં 30 મિનિટ માટે પલાળી રાખો. 30 મિનિટ પછી, ચોખા કાઢી લો અને પાણીને એક અલગ વાસણમાં રાખો. પછી જ્યારે પાણી ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે તેને સ્પ્રે બોટલમાં ભરીને ઉપયોગ કરો.